Последние события

Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.

Календарь

«    Август 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Очищение кишечника сенной

Чистка при помощи сены рекомендуется исключительно взрослым, для детей, возраст которых еще не достиг 16 лет, такие процедуры могут представлять серьезную опасность. Общая продолжительность курса должна составлять не более недели...

Просмотров: 315
Очищение кишечника соленой водой

Главная причина загрязнения кишечника – это неправильное питание, в котором отсутствует баланс. Употребление крахмалистой вареной пищи вместе с белковой приводит к тому, что стенки кишечника покрываются каловыми пленками. Эти пле...

Просмотров: 385
Мониторное очищение кишечника

Страдаете от запоров, ожирения или псориаза? Вполне возможно, что причиной недугов являются проблемы с кишечником. Но стоит помнить, что мониторное очищение кишечника – это достаточно серьезное оздоровительное мероприятие, котор...

Просмотров: 981
Очищение печени овсом

Один из самых эффективных и безопасных способов очищения печени – настой овса. Овес оказывает на организм обволакивающее, кроветворное, желчегонное, мочегонное и противовоспалительное действие. Кроме того, злак содержит оптимал...

Просмотров: 477
Очищение организма кефиром

Сложно поспорить с тем, что кефир по-настоящему полезен для организма, особенно для людей, не переносящих коровье молоко. Он способен не только восстановить кишечную микрофлору и восполнить дефицит белков, но и способствует похуден...

Просмотров: 523
Очищение организма маслом

Любой человек хотел бы иметь отменное здоровье: чтобы всегда чувствовать себя прекрасно, не ходить по больницам и не глотать противные таблетки. Основные проблемы появляются у нас не только из-за переохлаждений и хронических заболев...

Просмотров: 269
Очищение организма чесноком

Наш организм каждый день подвергается влиянию окружающей среды и плохому питанию, из-за чего часто возникают проблемы со здоровьем. Поэтому как мужчинам, так и женщинам нужно иногда проводить очистку организма от паразитов, бактери...

Просмотров: 403
Очищение организма водой

Вода – это, по сути, жизненная энергия человека. Без еды человек может жить долго, а вот без воды всего несколько дней. Она необходима для нормального протекания биохимических реакций в организме, позволяет охладить тело, а также являе...

Просмотров: 715
Очищение организма голоданием

Организм человека сложный механизм, который со временем начинает засоряться. Токсины и шлаки присутствуют в организме, даже если мы стараемся не злоупотреблять любимыми видами пищи, алкоголем и т.д. Поэтому важно научиться избавля...

Просмотров: 344
Очищение организма лимоном

Традиционно лимон применяют для лечения авитаминоза С и повышения общей резистентности организма во время ОРВИ. Даже удивительно, что лишь совсем недавно открылись другие чудотворные способности этого фрукта. Теперь всем, кто жела...

Просмотров: 591
Очищение организма от солей

По данным некоторых медицинских исследований в тканях человеческого организма может откладываться до двух, а то и трех килограммов солей. Разумеется, это может негативным образом сказаться на здоровье. Например, могут быть мышечны...

Просмотров: 298
Очищение организма чаем

Капустная диета для похудения не является самой быстрой диетой, но является эффективной благодаря низкой калорийности капусты.

Организм современного человека ежедневно страдает как из-за условий внешней среды, так и по неразумнос...

Просмотров: 327
Рациональное питание для похудения

Часто для того, чтобы сбросить лишние килограммы, нужна не диета, а рациональное питание для похудения. Именно оно позволит выработать особое отношение к пище, поможет избавиться от вредных привычек, заставит употреблять только те п...

Просмотров: 348
Правильное питание после тренировки

Желание сбросить лишний вес у многих заканчивается изнурительными походами в фитнес-клубы и тренажерные залы. Но не каждый знает, что питание после тренировки для похудения так же важно, как и правильный ежедневный рацион и прием пищи...

Просмотров: 335