Последние события

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.

Календарь

«    Август 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Банановая диета

Если ваша цель – избавиться от трех килограмм в кратчайшие сроки, то можно воспользоваться какой-либо монодиетой, выбрать которую можно, ориентируясь на собственные вкусовые пристрастия. Одним из эффективных методов разгрузки явл...

Просмотров: 458
Диета 10 продуктов

Любая монодиета достаточно скучна и однообразна. Если вы не терпите скуки ни в жизни, ни в питании, на помощь придет диета 10 продуктов. Как следует из названия, такая система похудения включает в себя целый список разрешенных к употребл...

Просмотров: 417
Макаронная диета для похудения

Фраза, что все мучные изделия ведут к полноте – миф. Макароны – отличный способ похудеть, ведь если взять тех же итальянцев, среди них редко встретишь полного человека. Мы набираем вес не от того, что едим макароны, а от того, с чем мы их едим...

Просмотров: 489
Диета 20 кг за 20 дней

Многие люди, стоя перед зеркалом, мечтают о тонкой талии и плоском животе. Непосильные занятия в спортзале и правильное питание смогут сделать из любого «дюймовочку» за некоторое время. Но что делать, если вес нужно сбросить основател...

Просмотров: 426
Белково-овощная диета

Некоторые диеты рассчитаны не только на похудение, но и на оздоровление организма. Таким питанием считается и белково-овощная диета. Она состоит из чередования дней, когда можно питаться только овощами или только белковыми продукта...

Просмотров: 379
Полосатая кефирная диета

Многие люди хотят похудеть, но не знают, как это сделать быстро и без особых усилий. Ответом на это может стать полосатая кефирная диета, которая предполагает чередование привычного рациона и жестких разгрузочных дней, в которых основ...

Просмотров: 483
Диета при заболевании печени

В наше время, в связи с нерациональным питанием многие люди сталкиваются с заболеваниями пищеварительного тракта. Самые распространенные болезни, разумеется, гастриты. Но, врачи утверждают, что количество заболеваний печени за п...

Просмотров: 598
Жиросжигающая диета для мужчин

Сейчас, как никогда ранее, мужчины стали заботиться о своей внешности не меньше женщин. Виной тому, конечно же, эмансипация, позволившая женщинам самим выбирать, с какими мужчинами знакомиться. Разумеется, в таких условиях мужчина...

Просмотров: 713
90 дневная диета раздельного питания

Наверное, любой человек хоть раз в жизни если не садился на диету, то думал о ней как о средстве быстро и эффективно сбросить пару лишних килограмм. В отличие от прошлых лет, когда были популярны изнурительные монодиеты, сегодня пользуют...

Просмотров: 415
Легкая диета для похудения

Мечтой каждой девушки является не желание найти своего принца на белом коне, как думают многие, а кушать и не полнеть. Как известно, это просто невозможно. Но вот легкая диета для похудения вполне может решить многие проблемы. Но, как опр...

Просмотров: 381
Диета для плоского живота

Диета для плоского живота имеет основной задачей сжечь жир в области живота и талии, а также способствовать правильной работе желудочно-кишечного тракта.

Два основополагающих стопа данной диеты – абсолютный отказ от потребления алк...

Просмотров: 477
Капустная диета для похудения

Капустная диета для похудения не является самой быстрой диетой, но является эффективной благодаря низкой калорийности капусты.

Различные виды капусты характеризируются различной калорийностью, поэтому в выборе сорта можно комби...

Просмотров: 371
Диета 7 кг за 7 дней

Большое количество женщин, имеющих избыточный вес, готово попробовать любые диеты, помогающие похудеть хоть на несколько килограмм. Однако, известно, что после быстрого похудения вес набирается не менее быстро, к этому добавляетс...

Просмотров: 556
Диета 10 сыров

Диета 10 сыров является очень эффективной и довольно быстрой белковой диетой. Она позволяет похудеть за 10 дней на 10 кг.

Сыр, в зависимости от вида, содержит до 30% белков, около 60% молочного жира и до 4% разнообразных минеральных вещес...

Просмотров: 1004