Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Август 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Четыре антицеллюлитные диетыАвторитетно заявляем: для того чтобы бороться с целлюлитом, одних занятий спортом недостаточно. Нужно еще придерживаться правильной диеты.

То, что диета помогает избавиться от лишнего жира, ни для кого не новость. Однако не каждый зн...

Просмотров: 351

Французская диетаФранцузская диета применяется в течение 2 недель. Во время французской диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Меню нельзя изменять, так как только такая последовательность употребляемой пищи вызывает необходимые и...

Просмотров: 383

Вся польза от морской капустыМорская капуста, ламинария – это съедобная морская водоросль, относящаяся к классу бурых водорослей, богатых питательными веществами.


Выброшенные морем на берег водоросли, примерно через сутки, из бурых становятся темно-зеленог...

Просмотров: 476

Гормоны влияющие на весНормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих различные гормоны, состоит эндокринная система, которая играет огромную роль в регуляции веса каждого человека. От деятельности гормон...

Просмотров: 517

Польза от сока салатаЛистовой салат – это очень распространённая культура, и сегодня на нашем столе он бывает часто – летом он растёт на участках, огородах, в специальных хозяйствах, а зимой его купить довольно легко. Можно вырастить салат и в зимнее время, н...

Просмотров: 446

Польза от рисаРис заслуживает нашего внимания, даже если мы не приверженцы японской или китайской кухни. Ведь этот злак не приедается, если приготовить его правильно. И он не зря является ежедневной пищей для более чем половины населения нашей плане...

Просмотров: 433

Диета на черносливе Чернослив – это высушенная черная слива. Он всегда был популярен из-за своих вкусовых качеств и большого количества витаминов и микроэлементов. Чернослив очень полезен для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Благодаря в...

Просмотров: 473

Диета для бедер У многих женщин, именно бедра являются самой проблемной частью фигуры. На них, в первую очередь, откладывается жир. И именно на бедрах, чтобы избавиться от жировых отложений, надо приложить немало усилий. Чтобы убрать жировые отложен...

Просмотров: 315

Какая польза и вред от «легких» продуктов?Нет, пожалуй, женщины, которая не хотела бы всегда выглядеть молодой и стройной. И нет, наверное, ни одной женщины, которая хотела бы все время «сидеть» на диетах. Поэтому для многих из нас надписи на упаковках разных продуктов «низкока...

Просмотров: 440

Пшено состав и польза для похуденияОдна из древнейших культур – просо, «золотая крупка». Хотя семена проса бывают не только желтого цвета, а также серого, белого и красного.


Но зерно с яркой окраской желтого цвета является самым питательным и вкусным – это из него в результ...

Просмотров: 666

Дыхательная гимнастика для похудения Польза диафрагменного дыхания известна уже не одну сотню лет. Но, оформила все в единую систему американка Грир Чайлдерс. Именно она считается создательницей системы дыхательной гимнастики для похудения бодифлекс. Она заметила, чт...

Просмотров: 360

О пользе алкогольной диетыВсе большее число научных данных, подтвержденных исследованиями, свидетельствует о том, что лишь в небольших дозах алкоголь может быть полезным для здоровья.


Польза и вред алкоголя


Алкоголь способен снижать количество холестерина...

Просмотров: 420

Как снизить аппетит и не переедать? Проблема снижения веса или удержания его в рамках знакома практически каждой женщине. В процессе похудения мы страдаем от голода и плохого настроения, применяем различные диеты и изобретаем способы снижения аппетита. Но есть один нау...

Просмотров: 414

Отзывы о диете по Монтиньяку Диета по Монтиньяку сейчас пользуется большой популярностью, о ней говорят как о чудодейственном способе снижения веса, при котором не надо измываться над собой и морить организм голодом. Так ли это на самом деле?


Основной принцип, про...

Просмотров: 469