Сейчас диеты в моде, и тысячи украинцев отказываются от потребления хлеба, меда и орехов и даже не пьют кофе.
Потому что считают эти продукты вредными для здоровья: яйца – это холестерин, хлеб – это лишние углеводы, шоколад – избыток сахара, а кофе плохо влияет на нервную систему... И ошибаются, уверяют диетологи.

Лето не за горами, самое время готовиться к пляжному сезону. Похудеть за короткий срок, и при этом не мучить себя жесткими диетами – реально. Это доказывает ведущая проекта «Ревизор» на Новом канале Юлия Панкова.
Чтобы быстро, эффективно и безопасно для здоровья избавиться от «зимних килограммов», звезда обратилась к ведущему врачу-диетологу страны.

Диетолог-эндокринолог рассказала, какие методики помогут похудеть и очистить организм без вреда для здоровья.
Конец зимы, а значит украинцы начинают задумываться о физической форме. Кто-то борется с килограммами благодаря диетам, а кто-то – благодаря церковным постам.

Со временем каждая девушка может заметить изменения в размерах и форме своей груди. Спровоцировать их могут разные причины: как физиологические, так и наследственные.
Однако есть способы, благодаря которым можно отсрочить внешние метаморфозы. Подробнее о факторах обвисания груди и методах предотвращения таких изменений рассказывает пластический хирург и онкомаммолог Андрей Якобчук.

Цистит - воспаление стенки мочевого пузыря - одно из самых распространенных заболеваний мочеполовых органов у женщин. Характерные симптомы цистита: учащенное и порой болезненное мочеиспускание, боль внизу живота, кровь в моче.

В апреле 2019 года певица Адель развелась с мужем и, похоже, это подтолкнуло ее изменить свою жизнь. Сейчас все просто в шоке от того, как ей удалось похудеть на 20 килограммов. Оказывается звезда занималась кардио и пилатесом, а еще придерживалась так называемой диеты сиртфуд.

Заряд бодрости и похудение в стиле Light подарит цитрусовая диета. Ее адепты заявляют о возможности "потерять" 1,5-2 килограмма всего за пять дней. Во время новогодних праздников никому не хочется истязать себя жесткими унылыми диетами. Но при этом каждая из нас хочет выглядеть хорошо в своем самом лучшем платье.

После новогодних застолий хочется немного отдохнуть не только нам, но и нашему организму. Давай посмотрим, какие продукты могут в этом помочь.

С приближением праздников у многих возникает вопрос - как не поправиться после сытного застолья? Неужели во всем себе отказывать? Вовсе нет! Просто делай все грамотно.
Выпив до праздничного ужина один-два стакана воды, ты оставишь достаточно места для вкусностей, но при этом сократишь объем еды, которую сможешь съесть до того, как появится чувство сытости.

Хоть до лета еще далеко, это не повод забывать о своей фигуре до весны. Чтобы добиться хорошего результата к следующему сезону, необходимо уже сегодня задуматься о своем питании. Тем более, что впереди новогодние застолья.