Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета


Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще. Диета солнечная, витаминная. Диета фруктово-ягодная. Конечно, еще с детства мы помним, что фрукты, выращенные под солнцем это лучший источник витаминов, минералов и микроэлементов. Фрукты всем полезны и иначе просто быть не может. Фрукты очищают организм, успокаивают нервную систему, способствуют обмену веществ. На все это грамотно ориентируясь, мы и подберем отличное питание.

Календарь

«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам





Довго шукала де купити сток оптом поки не порадили grand-stock.com.ua.



Шведская диета: как сбрасывать по килограмму в деньШведская диета – это не только способ сбросить до 7 килограммов в неделю, но и возможность очистить организм от шлаков и токсинов.
Просмотров: 53
5 продуктов, которые нужно есть после тренировки, если хочешь похудетьДевушки, которые занимаются фитнесом, часто задаются вопросом, что же нужно есть после тренировки, чтобы худеть.
Просмотров: 72
Астрофитнес: худеем по звездам Подобрать вид спорта, который будет для вас идеален, не так и легко. Очень часто мы пробуем массу вариантов, пока не найдем именно то, что отвечает нашим потребностям. Мы привыкли учитывать наши личные предпочтения при выборе фитнеса, медицинские показатели, наши проблемные зоны, а также массу других нюансов.
Просмотров: 275
Как обмануть чувство голодаПожалуй, самая труднопреодолимая причина, которая мешает похудеть – это чувство голода. Признайтесь, как часто с легкостью вы говорили себе по утрам, что сегодня садитесь на диету, но уже к вечеру чувство голода ставало таким невыносимым, что все попытки начать борьбу с лишними килограммами терпели фиаско? И это не удивительно.
Просмотров: 69
5 рецептов не сладких оладушек, которые разнообразят ваше меню!
5 рецептов не сладких оладушек, которые разнообразят ваше меню!

1. Оладушки из брокколи: на 100 грамм - 76 ккал
Б/Ж/У - 6/4/7
Просмотров: 366
Корзиночки из кабачков с куриной начинкой
Корзиночки из кабачков с куриной начинкой: на 100 грамм - 74.69 ккал
Б/Ж/У - 8.43/2.98/2.95
Просмотров: 433
50 продуктов меньше 100 ккал
50 продуктов меньше 100 ккал
Сохраните себе этот список для пп-перекусов
Просмотров: 47
Вечерний яблочный коктейль с кефиром
Вечерний яблочный коктейль с кефиром: на 100 грамм - 45 ккал
Б/Ж/У - 1/1/8
Просмотров: 32
Блинный пирог с творожной начинкой: завтрак с пользой для фигуры! на 100 грамм - 99.81 ккал
Блинный пирог с творожной начинкой: завтрак с пользой для фигуры! на 100 грамм - 99.81 ккал
Б/Ж/У - 11.69/2.87/6.56
Просмотров: 20
Как сохранить здоровье позвоночника: советы и рекомендации“Здоровье нужно беречь смолоду” – фраза, с которой не поспоришь. Действительно, чтобы когда-то не пришлось пожалеть, необходимо начинать заботиться о своем здоровье уже сейчас.
Просмотров: 42
Как правильно бегать, чтобы похудеть"Как правильно начать бегать, чтобы похудеть, сбросить лишний вес, стать красивее и здоровее?" – это один из самых распространенных женских вопросов в преддверье лета.
Просмотров: 289
Фитнес-секреты от Дженифер Энистон Обаятельная Дженнифер Энистон является всеобщей любимицей! « Своя девчонка» очень быстро завоевала успех и популярность, а также огромную любовь зрителей за свою искренность! Женский
Просмотров: 160
6 полезных и вкусных начинок для ПП-пиццы
6 полезных и вкусных начинок для ПП-пиццы
1. Куриный фарш (основа) + Болгарский перец + сыр + зеленый лук + шампиньоны + помидор
Просмотров: 22
Разгоняем метаболизм: 10 лучших продуктов для ускорения обмена веществ
Разгоняем метаболизм: 10 лучших продуктов для ускорения обмена веществ

Слово "метаболизм" сегодня появляется всюду: его с удовольствием употребляют следящие за фигурой спортсмены, врачи и простые люди, сидящие на всевозможных диетах. Этим греческим словом обозначается обмен веществ в организме, жизненно необходимый для нормальной жизнедеятельности и успешного протекания всевозможных химических процессов в крови.
Просмотров: 17