Последние события

Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Март 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как изменится тело, если делать растяжку каждый деньРастяжка — несложная процедура растягивания мышц и приведения их в тонус, эта активность не требует высоких нагрузок и много места. Однако, вот что изменится всего через месяц, если делать растяжку ежедневно.
Просмотров: 130
6 советов для тех, кто хочет полюбить бег и никак не может это сделатьБег — довольно модный вид спорта, которым хвастаются в Инстаграмах фитоняшки и который выбирают профессиональные спортсмены.
Просмотров: 158
Как голодание помогает похудеть: рассказывает нутрициолог София РожкоДействительно ли голодание помогает похудеть и как это все работает на самом деле? Рассказываем про плюсы и минусы вместе с экспертом
Просмотров: 335
Как питаться в отпуске, чтобы не набрать лишний вес: советы диетолога Светланы ФусПостоянный диетолог самого весомого проекта страны "Зважені та щасливі" на СТБ Светлана Фус продолжает делиться секретами правильного питания.
Просмотров: 207
Пластика животаАбдоминопластикой называют пластическую операцию, направленную на устранение излишней жировой ткани, а также кожи в области живота.
Просмотров: 387
Диета по гликемическому индексу: что нужно знатьУ продуктов питания есть не только калорийность и питательность, но и гликемический индекс, который отвечает за уровень сахара в нашей
Просмотров: 168
Как нам на самом деле вредят жесткие диетыПохудей за три дня! Экспресс-диета для моделей! Разгрузочный день на воде! Готовы спорить: ты не раз слышала подобные призывы и даже пробовала на себе некоторые жесткие диеты. Почему же они не имеют эффективности и приводят только к набору веса? Объясняем.
Просмотров: 320
5 объективных причин, почему твоя диета не работаетМногие девушки, особенно те, которые всеми силами, путями, правдами и неправдами пытаются сбросить килограммы, сталкиваются с тем, что диеты не работают.
Просмотров: 203
Как выбрать глюкометр?Глюкометры помогают контролировать важные параметры и следить за своим здоровьем. О том, как разобраться в ассортименте моделей и выбрать ту, которая станет надежным помощником при любой ситуации, расскажем в нашем материале.
Просмотров: 540
Что будет, если каждый день есть картофель: реальная история блогера из АвстралииДля многих украинцев картошка – один из самых любимых продуктов. И это неудивительно, ведь наша страна входит в пятерку мировых лидеров по выращиванию картофеля.
Просмотров: 313
5 простых советов, которые помогут тебе похудеть за месяцДля того, чтобы похудеть, нужно кое-что внедрить и кое-что изменить. За месяц можно сбросить заветные пять килограмм, если основательно и внимательно подходить к вопросу похудения, пересмотреть свои пищевые привычки и наконец начать действовать.
Просмотров: 191
Экстремальные диеты звезд или как похудеть на 50 кгТрюки выполнены профессионалами, не повторять в домашних условиях.
Знаменитые красотки часто удивляют нас своими перевоплощениями, которые, порой могут быть очень быстрыми и неожиданными.
Просмотров: 166
Профилактика и лечение женских инфекций: защита вагинальными свечамиБытует мнение, что заболевания, передающиеся половым путем, только им и передаются. На самом деле, это не так
Просмотров: 232
Почему француженки не толстеют: ТОП-5 секретов стройностиПочему француженки не толстеют? Этот вопрос настолько волнует женщин, что бывший генеральный директор американского филиала
Просмотров: 230
купить директора на зарплату тут
nominal.ru.com