Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Ноябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Зачем обращаться к терапевту

Хороший терапевт помогает выявить причины жалоб, назначить анализы и лечение, а при необходимости перевести к нужному специалисту. Часто приём у терапевта проще и быстрее, чем сразу пытаться попасть к узкому врачу, который может не принять без предварительного направления.
Основные этапы записи к терапевту

1. Определение, нужен ли именно терапевт
Иногда для конкретной жалобы удобнее сразу идти к узкому специалисту (например, к дерматологу, если проблема — с кожей). Но зачастую терапевт — именно та отправная точка, особенно когда симптомы общие.
Также в некоторых системах здравоохранения направление к узкому специалисту может потребоваться через терапевта, чтобы визит к нему был покрыт страховкой.
2. Поиск врача записаться к терапевту
Чтобы записаться — сперва нужно выбрать терапевта:

- Используйте онлайн-сервисы и платформы: в России, например, популярна на которой можно искать врачей по специализации, языкам, географическому расположению.
- Уточняйте, принимает ли врач вашу страховую систему (государственную или частную) — не каждый врач работает по всем страховкам.
- Можно попросить у знакомых, в местных сообществах, в аптеках порекомендовать врача поближе.

3. Запись: методы

Сразу несколько путей:

- Через сайт / приложение врача или через платформу. Выбираете терапевта, свободное время, цель визита, вводите данные.
- По телефону в саму Praxis (врачебную практику). Назовите, что вы хотите записаться как новый пациент, опишите симптомы, попросите ближайшее возможное время.
- Иногда по направлению: если система здравоохранения требует направление от терапевта или другого врача, сначала получите его, затем используйте портал записи.
- В экстренных случаях, когда срочно нужна помощь, можно позвонить на специальную службу для получения консультации или направления к дежурному врачу.
- Если услуги врача вне обычных часов (ночью, выходные), может быть действовать дежурный врач или служба неотложной помощи.

4. Приём и подготовка

Когда назначен приём:
- Возьмите с собой документы: медицинскую страховку, удостоверение личности, ранее сделанные анализы или справки, список лекарств, которые вы уже принимаете.
- Приходите немного заранее, чтобы заполнить приёмную документацию.
- Хорошо заранее подготовить перечень жалоб, симптомов, когда они начались, что усиливает или ослабляет, чтобы врач мог быстрее сориентироваться.
- Важно быть честным и открытым: сообщить все сопутствующие заболевания и лекарства.

Советы и нюансы
- Новым пациентам иногда труднее сразу «вклиниться» в плотный график врачей. Поэтому не откладывайте запись, как только почувствуете ухудшение.
- Если приёмной записи нет на ближайшие недели, уточните, бывают ли отмены (иногда пациенты отменяют визиты). Можно попросить поставить вас в лист ожидания.
- Уточняйте, говорит ли врач на вашем языке (например, русском или английском), многие онлайн-сервисы показывают языки, на которых врач ведёт приём.
- Если ваша ситуация ухудшилась или стала неотложной — сообщайте об этом при записи, просите как можно быстрее попасть к доктору.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.