Последние события

Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Сентябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам





этот



Почему ты не можешь похудеть и где скрываются настоящие причины лишнего весаТы ешь мало, вечером стараешься не ужинать, ходишь в зал и даже осваиваешь ПП, а вес все никак не хочет уходить? У этого явления есть свои причины.
Просмотров: 44
Не диета: 7 лайфхаков по замене вредной едыНесмотря на то, что летом мы начинаем есть намного меньше, чем зимой, вредная еда по прежнему остается интересом №1
Просмотров: 91
4 способа худеть летом с удовольствием и без диетНачался самый долгожданный сезон: тепло, фрукты, ягоды, долгий светлый день, бассейны и вечеринки до утра. Приятной особенностью
Просмотров: 99
Почему фруктовая диета — это не то, что тебе нужно на самом делеТы не можешь питаться одними фруктами и стать здоровым человеком. И вот почему. Фруктовую диету или фруторианство очень обожал Стив Джобс. А сегодня им балуются блогеры-миллионики и сотни знаменитостей.
Просмотров: 105
12 признаков, что у тебя расстройство пищевого поведенияТо, что ты считаешь здоровым образом жизни, на самом деле может быть психологической проблемой.
Расстройство пищевого поведения (РПП) — набор привычек, связанных на излишней
Просмотров: 147
Какой сыр можно есть при похудении: 3 вкусных вариантаТы любишь сыр, но хочешь похудеть или не набрать лишнего? Не стоит отказываться от любимого лакомства, просто нужно выбирать правильные сорта.
Просмотров: 94
Мнение Марины Боржемской-Узелковой: 5 мифов о похудении, которым точно не стоит веритьСтоит ли голодать, чтобы сбросить лишние килограммы? Или нужно есть маленькими порциями? Вместе с Мариной Боржемской-Узелковой разбираемся в главных мифах о похудении.
Просмотров: 152
6 привычек, которые есть у каждой стройной девушкиСтройность — это не фигура, а стиль жизни. Достаточно обзавестись полезными привычками.
Что объединяет
Просмотров: 176
Почему не стоит делать разгрузочные дниПонятие разгрузочных дней появилось в 30-х годах прошлого столетия благодаря доктору-диетологу Мануилу Певзнеру.
Просмотров: 152
Как правильно питаться: 23 факта, которые развеют ваши сомнения навсегдаУдивительно, но такой простой вопрос, как питание, вызывает у современных людей огромное количество трудностей. Каждое живое существо на планете способно себя прокормить, но наш развитый интеллект настолько усложнил этот процесс, что мы окончательно запутались.
Просмотров: 112
Как уменьшить калорийность любимых блюд: 7 простых хитростейКак назло, все самые вкусные блюда — жутко калорийные. Не отчаивайся, всегда можно заменить некоторые ингредиенты более здоровыми аналогами. Не любишь диеты и считаешь, что здоровое питание вкусным не бывает? Бывает, более того, тебе даже не нужно ничего особенного менять в рационе. Попробуй эти хитрости.
Просмотров: 107
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществРегулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье.
Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз" сезона отпусков. Чтобы не терзать себя муками совести за столом, ешь больше жиросжигающих
Просмотров: 152
7 продуктов, которые сделают диетическое питание вкусным и нескучнымПри слове «диета» у многих девушек портится настроение. Ведь это не только результат в виде подтянутой фигуры, но и множество ограничений. Только не с нашими советами! Мы знаем, как сделать правильное питание вкусным.
Кто сказал, что питаться правильно
Просмотров: 107
10 правил летнего питания, которые сделают твое тело идеальнымЛето – идеальное время для того, чтобы посвятить время правильному питанию. Летом не хочется есть булочки (потому что жарко), а в магазинах – изобилие овощей и фруктов.
Просмотров: 153
стекло на заказ ссылка
design-glass.ru
помощь покупателю http://voltstab.ru/help-buyer/
voltstab.ru