Интересное о диетах

Главная

Последние события

4-11-2013, 06:48

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!

Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

4-11-2013, 06:47

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.

1-11-2013, 08:42

Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.

Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29

Вегето-диета

Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

1-11-2013, 08:17

Авокадо-диета

Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.

31-10-2013, 13:34

Фруктово-кефирная диета

Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

« Февраль 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Чем сложнее диета, тем быстрее от нее отказываются

2-06-2013, 12:03
0

1

2

3

4

5

Результативность диеты зависит не только от силы воли и самоотверженности худеющего. Ученые из Университета Индианы, США, и Института Макса Планка, Германия, считают, что сложность условий диеты может заставить человека отказатьс...

Японские палочки для еды помогают похудеть

2-06-2013, 11:59
0

1

2

3

4

5

Наконец раскрыт секрет изящества и стройности китайских и японских женщин! По крайней мере, так уверяет британское информационное агентство Telegraph со ссылкой на исследователей-диетологов Туманного Альбиона.

Японские палочки...

Диеты бывают…

31-05-2013, 17:49
0

1

2

3

4

5

Диеты для похудения — это, безусловно, самая многочисленная группа диет. Новые диеты для похудения появляются чуть ли не каждый день, причем принципы питания, заложенные в различные диеты, зачастую кардинально отличаются и даже прот...

Меню разгрузочного дня

31-05-2013, 12:28
0

1

2

3

4

5

Прежде всего, стоит перейти на легкие продукты и сократить количество потребляемой пищи — отказаться от сладкого (шоколад — 568 ккал на 100 г) в пользу фруктов (мандарины — 38 ккал), от мяса (жареная говядина — 200 ккал) в пользу рыбы (карп...

Вред от популярных диет очевиден

31-05-2013, 11:10
0

1

2

3

4

5

Одна из основных причин нанесения вреда, то, что диета неправильно подбирается. При подборе диеты учесть все факторы, которые способствовали приобретению лишних килограммов практически не возможно, потому как ни одна диета не справ...

Как продержаться на диете и достигнуть результатов

30-05-2013, 18:39
0

1

2

3

4

5

Казалось бы, нет ничего проще, чем сесть на диету. Принять такое решение просто, а вот придерживаться диеты становиться для некоторых людей целым испытанием. Иногда мы вынуждены придерживаться определенных правил питания, чтобы сох...

Причины, по которым не работают диеты

30-05-2013, 18:34
0

1

2

3

4

5

Диеты, которые обещают быструю потерю веса — ложь, потому что мы не можем терять 5 кг жира за неделю при здоровом рационе. А истощение и мышечное бессилие — это не тот жир, в конце концов, который мы хотим потерять.
Причины, по которых не рабо...

Сладкие факты

30-05-2013, 09:18
0

1

2

3

4

5

52 процента людей старше 24 лет заедают неудачи шоколадом (данные британских медиков из группы Priory, занимающихся лечением болезней, связанных с питанием).

Сладкие факты

Современные яблоки слаще своих «предков» — а...

Почему не помогают диеты

29-05-2013, 19:12
0

1

2

3

4

5

Лишний вес часто бывает своеобразным буфером в разрешении того или иного внутриличностного конфликта. А разве можно похудеть, если есть такой конфликт?

Почему не помогают диеты

Что же делать, если такой конфликт есть и о...

Простые истины идеального веса

29-05-2013, 17:29
0

1

2

3

4

5

Путь к стройности начинается не с голодовки, а с расчета своего идеального веса, искоренения вредных привычек и ограничения сладкого, жирного, острого и алкоголя. Но, речь не идет о полном отказе! Вас никто не расстреляет, если вы немно...

Экономить на диетах

29-05-2013, 17:27
0

1

2

3

4

5

Экономить на диетах можно и нужно.

Экономить на диетах

Для тех же, кто предпочитает худеть экономно, ученые нашли несколько простых путей. Один из них – пить побольше воды. Оказывается, пол-литра H2O ускоряют обмен вещес...

Ученые нашли диету, убивающую депрессию

28-05-2013, 18:18
0

1

2

3

4

5

Диета, включающая в себя много фруктов, овощей и каш и небольшое количество красного мяса (говядину, баранину), может предотвратить развитие депрессии.

Ученые нашли диету, убивающую депрессию

Как показало исследова...