Последние события

Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Тофу-диетаПервые упоминания о сыре тофу принято относить к третьему веку до нашей эры, и называли его в первозданном виде не «тофу», а «доуфу». Авторство изобретения сыра тофу до сих пор неоднозначно. Некоторые историки и кулинары счи...
Просмотров: 707
Пуэр-диета«Пуэр» – именно такое название носит уникальный по своим удивительным свойствам китайский чай, который способствует сжиганию накопленных жиров. Его регулярное употребление тонизирует, бодрит, делает окружающий мир ярче и нас...
Просмотров: 548
Какао диетаСоблюдение высокоэффективной какао диеты позволит Вам легко избавиться от  пяти-шести килограммов лишнего веса,  достигнутые результаты будут находиться в прямой зависимости от Вашего первоначального веса. В рацион питания...
Просмотров: 607
Диета на брынзеИз всех существующих в настоящее время сыров, самым полезным и легкоусвояемым является брынза. Ведь в ее приготовлении не используется высокотемпературная обработка, поэтому в ней полностью сохраняются все ценные полезные в...
Просмотров: 763
Горчичная диетаМногих людей, которые желают быстро избавиться от избыточного веса, скорее всего, удивит то, что похудеть можно с использованием обыкновенной столовой горчицы. Этот эффективный вид диеты возник благодаря определенным  свойст...
Просмотров: 560
Грушевая диетаГруша является прекрасным полезным фруктом, который окажет Вам большую помощь в борьбе за достижением стройности фигуры. Суть грушевой диеты заключается в замене абсолютно всех видов сладостей, которые Вы уже привыкли употреб...
Просмотров: 568
Льняная диетаПопулярным способом приведения в норму своей весовой категории является соблюдение льняной диеты. В ее основе лежит употребление в пищу льняного семени, отвара семян льна и льняного масла. Все перечисленные продукты имеют в св...
Просмотров: 691
Креветочная диетаДля большинства любителей креветок изобретен замечательный приятный метод избавления от нескольких лишних килограммов тела, а сделать это можно при помощи соблюдения креветочной диеты, она очень легко переносится, да и блюд...
Просмотров: 549
Диета на кукурузных хлопьяхПопулярную во всем мире диету на кукурузных хлопьях разработчики диет считают одной из самых строгих и низкокалорийных. Такой вид диеты относится к категории экстренных систем похудения, которые помогают быстро снизить избыт...
Просмотров: 585
Диета на крабовых палочкахБлагодаря такому популярному в настоящее время продукту как крабовые палочки авторам-диетологам удалось создать диету, которая основана на их употреблении. Крабовые палочки имеют высокую пищевую ценность за счет особого спос...
Просмотров: 489
Гороховая диетаК гороховой диете многие привыкли относиться не очень серьезным образом, некоторых она смущает принадлежностью ее к категории «музыкальных» блюд и распространяемыми юмористическими фольклорными слухами в отношении употреб...
Просмотров: 425
Диета на тыквенном вареньеОчень красивого вида тыквенное варенье является таким продуктом, при помощи которого можно сравнительно быстро и эффективно сбросить лишние килограммы, обременяющие ваш организм. Некоторые уже привыкли включать его в меню с...
Просмотров: 560
Салатная диетаОдной из самых вкусных и полезнейших диет считается салатная диета. Конечно, соблюдать ее требования лучше всего в летнее и осеннее время года, когда прилавки супермаркетов и рынков богаты наличием свежих овощей, фруктов, разн...
Просмотров: 651
Свекольно-грибная диета Свекольно-грибная диета своими требованиями полностью исключает различного рода перекусы. Весь дневной рацион питания свекольно-грибной диеты состоит из трехразового приема пищи. Длительность свекольно-грибной диеты состав...
Просмотров: 475