Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Знаешь ли ты, что сахар сказывается не только на бедрах? Он вредит коже и организму в целом. Nadietax расскажет, как уменьшить вред от сладкого с помощью антисахарной диеты.

Не стоит думать, что диетологи и фитнес...

Натуропатия

Натуропатия – это коктейль из философских учений и

медицинской практики. Другими словами, комплексное оздоровление организма при

помощи традиционной терапии и натуральных препаратов.

В натуропатии с успе...

Многим женщинам знакомы проблемы лишнего веса: будь то 5 кг
или 25 кг – для каждой из нас это стресс, комплексы и постоянная борьба за идеальное
тело.

Кто-то не ест на ночь, кто-то отказывается от сладкого,
кто-то неделями голодает...

Новогодние праздники позади, впереди – весна. А в память о
былом застолье нам достались лишние килограммы, из-за которых невозможно влезть
в джинсы, свободно сидящие ещё в году ушедшем. Опять складки на животе, опя...

Хочешь блистать в шикарном вечернем платье в самую волшебную ночь года, но не знаешь, как похудеть к Новому году? Nadietax знает несколько способов, чтобы быстро похудеть и обрести желанную форму.

Не нужн...

Софья Аржаковская (балерина, миссис мира 2006 года):

Суть всех диет очень проста: ограничение в еде. Только ограничения бывают разные, поэтому самая лучшая диета начинается с установки в голове. Нужно четко понимат...

Мэтт Амсден – личный диетолог Сьюзен Сарандон, Шер и Алисии Сильверстоун

Мэтт Амсден (Matt Amsden) – личный диетолог Сьюзен Сарандон, Шер и Алисии Сильверстоун.

Он пропагандирует среди своих звездных клиенток сыроедение...

Сыроедение – популярная система питания, которой придерживаются многие звезды Голливуда. Например, Деми Мур. Актриса уже много лет является активной последовательницей сыроедения и считает свою систему питания главны...

Система питания не может быть одинаковой в 20 и в 30 лет. Ты меняешься, и твой рацион должен меняться вместе с тобой. Известно, что каждые 10 лет обменные процессы замедляются на 2% и приносят с собой аж 2 лишних килограмм...

Конечно, физическая нагрузка здесь меньше, чем в спорте. Ты не будешь измученной уходить с тренировки. Впрочем, это справедливо лишь наполовину: если речь не идет о популярных во всем мире танцевальных лагерях. Они длятся от пары...

Каждый
год на полках аптек появляются все новые средства для снижения веса.

Разобраться в их многообразии поможет врач-диетолог .

Прежде,
чем прибегать к помощи лекарственных препаратов для похудения, выясни,
действит...

1.      Диета или спорт?

Прежде чем садиться на диету, выясни, действительно ли у тебя есть лишний вес, ведь вполне возможно, тебе нужен не диетолог, а хороший тренер. Узнать это можно с помощью индекса массы тела (ИМТ)...

Мода последних лет диктует эстетику худобы, и перед женщиной
всегда стоит вопрос: как похудеть? Конечно, основные рецепты каждая женщина
знает: правильно питаться, много двигаться, избегать стрессов, так к...

Желтый

Этот цвет тонизирует, заряжает энергией, лечит зрение и нормализует сон. В плодах желтого цвета в изобилии содержатся биологически активные вещества флавоноиды, которые станут прекрасными союзниками в борьбе за молодость ли...