Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Кефирная диета: лишние килограммы уходят молниеносно


Любая диета хороша, если следовать всем правилам и предписаниям. Правда, далеко не все способы похудения подходят тому или иному человеку. Кефирная диета хороша тем, что кисломолочный продукт оказывается благотворное влияние на орг...

Просмотров: 675
Рисовая диета

Рис – очень полезный продукт, который хорошо усваивается организмом, отдает ему питательные вещества, при этом очищая от шлаков и токсинов. В рисе содержатся витамины группы В, важные для здоровья макро и микроэлементы. Благодаря так...

Просмотров: 664
Пункт обмена

Автор диеты The Metabolism Miracle Диана КРЕСС уверена: основная причина лишнего веса — метаболический синдром. Чтобы избавиться от него, нужно набраться терпения и в течение 8 недель придерживаться диеты
с предельно низким содержан...

Просмотров: 606

Яичная диета – худеем с пользой
Практически любая женщина мечтает о стройной фигуре, подтянутых мышцах и красивых нарядах, которые будут сидеть элегантно и подчеркивать все достоинства. Безусловно, одного лишь желания недостаточно. Если хочется испробовать как...

Просмотров: 507
Похудение с помощью воды

Многих женщин беспокоит проблема лишнего веса, и даже стройные красавицы скептически смотрят на себя в зеркало. Выбрать наиболее щадящий режим для похудения мечтает каждая барышня. Минимум затрат и максимальный эффект может дать… во...

Просмотров: 631

Похудение с помощью имбиря

Имбирь – растение, чьи вкусовые и целебные свойства используются с давних времен. Он высоко ценился на Востоке, как прекрасная пряность, улучшающая вкус пищи и растение, обладающее широким спектром лечебных качеств. И в наши дни имбир...

Просмотров: 651
Clean диета

В числе поклонниц системы Clean («Очищение»), созданной доктором Алехандро ЮНГЕРОМ, значатся Гвинет Пэлтроу и Деми Мур. Методика позволяет быстро очистить организм и предусматривает план от 7 до 21 дня.


Моя программа адаптирована...

Просмотров: 638
Прощание с лишним весом

Как сбросить лишний вес. Советы диетологов. Интересные рецепты на каждый день. Вес замер радоваться или огорчаться?


Вот вы и похудели. В строгой диете больше нет необходимости. Но как же закрепить свой «успех»? Существуют шест...

Просмотров: 2603
90-дневная диета раздельного питания

Данная методика, которая является пока что единственной и уникальной на всем земном шаре, давно и успешно развивается за счет обмена опытом между ведущими диетологами, учеными и потребителями.


В статье можно прочесть эксклюзивное ин...

Просмотров: 848
69 способов попрощаться с лишним весом

В разные времена и в разных странах проблемы с лишним весом люди решали по-разному. Так, в Древнем Египте женщины носили корсеты из верблюжьей шерсти, в Древнем Китае — пили зеленый чай, в Греции — ходили в баню… Сейчас таких способов гораз...

Просмотров: 620
Опасные гонки за талией

В погоне за стройностью и красотой мы нередко жертвуем… собственным здоровьем. Можно все: и тренировки каждый день, и диеты. Нельзя только нарушать принцип постепенности. В самом деле, чего ждать от человека, который за последние 10 ле...

Просмотров: 861
Всему свой черед

Наконец-то диетологи пришли к единодушному мнению: отказывать себе в любимых вкусностях не стоит. Есть можно все, главное — знать, когда и сколько.


Слово «диета» неизбежно повергает нас в?уныние. Еще бы — ведь это значит, что в ближайши...

Просмотров: 517
Самые популярные экспресс-диеты

Отказаться от сладкого, трижды в неделю потеть в фитнес-клубе… и похудеть к будущему рождеству? — Нет! Результат должен быть немедленно! Чем ближе пляжный сезон, тем чаще мы прибегаем к экспресс-диетам в надежде всего за неделю сбросит...

Просмотров: 591
Что мешает соблюдать диету?

Как научиться виртуозно обходить многочисленные приманки и засады, которые ставит мир обильной, красивой и вкусной еды на пути у шлифующей фигуру красавицы?


Человеку, который пытается немного ограничить себя в еде, иногда кажется, ч...

Просмотров: 480