Последние события

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Домашние постные котлетыВ пост многие скучают по любимой с детства еде. Например, по котлетам. А тот, кто считает, что постный стол – скучный, однообразный и невкусный, никогда не фантазировал на тему «постных котлет». Ведь из овощ...
Просмотров: 618
Диета для идеальной кожи

Если коже не хватает витаминов и минеральных веществ – не поможет даже самый лучший крем или самый тщательный уход в салоне. Точнее, ситуацию они, конечно, улучшат, но не намного и не надолго, ведь нужно борот...

Просмотров: 533
Какой хлеб самый полезный? Испокон веков на Руси основной едой был постный хлеб из грубой пшеницы. По специальному рецепту его готовили в монастырях. Сейчас в магазинах огромный выбор хлебных изделий, на любой вкус.
Просмотров: 687
Человек – не хищник!

Многое уже сказано о возможном вреде мясоедения, так же как и об опасностях вегетарианства. Обсудив и то, и другое, интересно обратить внимание на то, каким образом человек употребляет в пищу мясо.


Как прави...

Просмотров: 528
Молочные продукты Нам с детства твердили, что молоко – самый полезный продукт. Помню, даже песенку: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!». Нас усиленно поили молоком бабушки, в пионерских лагерях его обязательно давали на...
Просмотров: 521
Вегетарианство: возможный вредЕсть свои плюсы и минусы в том, чтобы исключить из своего рациона мясо. О положительных моментах сказано довольно много, и они очевидны. Но прежде чем принять решение о выборе определенного типа питания, нео...
Просмотров: 516
Мороженое: полезное лакомство Ученые из Гарвардской школы здравоохранения доказали, что с помощью мороженого можно повысить уровень рождаемости. Проведя ряд экспериментов, они выяснили, что женщины, которые регулярно едят морожен...
Просмотров: 578
Осторожно: мясо! Чрезмерное употребление мяса может быть небезопасно для человеческого организма. В чем же недостаток такого привычного продукта питания, как мясо?

Онкологические и сердечно-сосудистые заболевания


Он...

Просмотров: 463
Участвуйте в конкурсе «Моя правильная еда»! Лето в самом разгаре, продолжается сезон отпусков. В это время все мы стремимся быть красивыми, стройными и привлекательными – но порой не знаем, как добиться желаемого. Ответ есть: поможет ведущий диетоло...
Просмотров: 685
Подробная информация о программе «12 дней в Австрии с Алексеем Ковальковым»Основная информация о программе «12 дней в Австрии с доктором Ковальковым»

Алексей Ковальков – врач-диетолог


Специализация Алексея Ковалькова – лечение ожирения и коррекция избыточного веса. Окончил М...

Просмотров: 663
Винотерапия, или Как правильно лечиться виномВ одном бокале сухого вина содержится огромное количество полезных веществ. Ученые доказали, что регулярное употребление умеренного количество вина замедляет процессы старения организма и возвращает...
Просмотров: 1221
Пальмовое масло: вредно или полезно? Все чаще в составе продуктов на упаковке можно встретить отголоски «африканских джунглей» пальмовое масло. Иногда оно прячется за расплывчатыми формулировками: «жир растительный» или «растительное ма...
Просмотров: 618
Астрологическая диета: стихия ЗемлиАстрологическая диета: Телец

Женщины, родившиеся под этим земным знаком, любят вкусно и сытно покушать в кругу семьи или близких друзей. Чаще всего, женщины-Тельцы – прекрасные домохозяйки и полноправны...

Просмотров: 1588
Картофель: есть иль не есть? Вот в чем вопрос< Картошка – это хорошооооо! Особенно жареная с салом, луком и грибами. Она так призывно шкварчит на сковороде, а ее аромат окутывает просторы кухни и волшебным обра...
Просмотров: 583