Последние события

Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета Аллы ПугачевойГоворят, Алла Борисовна уже больше месяца сидит на новой овощной диете. Певица исключила из своего рациона мясо и другие калорийные продукты.
Свежие овощи нужны нашему организму каждый день

Питается она в основном салатами из ка...

Просмотров: 521
Достоинства и недостатки шоколадаПринято считать, что у некоторых людей развивается пристрастие к шоколаду и даже своего рода зависимость от него, поскольку какао-бобы содержат различные химические вещества, способные вызывать привыкание.
Шоколад дарит людям ощу...
Просмотров: 747
Творожная диетаТворожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей.
Творог помогает похудеть

Суть диеты: не...

Просмотров: 466
Правильный процент Кирстен ДанстУ Кирстен округлое личико, но безупречный силуэт. Она начала сниматься, когда ей было три года, и с тех пор постоянно на виду.
Диета Кирстен Данст

При таких условиях важно оставаться в форме, поэтому актриса с...

Просмотров: 593
Самые опасные диетыПо словам специалистов, как минимум пять видов диет оказываются бесполезными для большинства из нас.
Рейтинг опасного похудения

Монодиеты, включая низкоуглеводные


Грейпфрутовая диета, сыроедение, и строгое вегета...

Просмотров: 609
Деловая диетаПредлагаем тебе диету, которая идеально подходит для занятых женщин.

Деловая диета

Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) 30 г хлопьев с молоком;


б) один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, одна столо...

Просмотров: 647
Диета, как образ жизниПредлагаем тебе очень вкусную, но вмесчте с тем очень эффективную систему питания, которую можно сблюдать на протяжении всей жизни.
Диета, как образ жизни

Варианты меню


Понедельник
Первый завтрак: мясо отварное холодное с ветч...

Просмотров: 553
В стиле Шарлиз ТеронЕе диета очень проста. По сути, ее даже нельзя назвать диетой. Все дело в том, что она употребляла в день вместо положенных 2000-2500 ккал., всего тысячу.
Как худела Шарлиз Терон

Важная информация! Эффективность этого способа пох...

Просмотров: 555
Cтрогая диетаДиета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней.

Рацион достаточно сытный, но однообразный. Отходить от представленных продуктов, на любые другие, или даже похожие – не рекомендуется.


1-й ден...

Просмотров: 430
Диета на выходныеМногие из нас набирают килограммы на выходных, позволяя себе поблажки в еде. Если вы будете есть маленькими порциями, то не поправитесь, а может и похудеете.

Худей по выходным

Одно и зправил этой диеты — совмещение питания...

Просмотров: 473
Кремлевская диета. Часть 2А теперь более подробно рассмотрим саму суть диеты и как она действует.

Кремлевская диета. Часть 2


Важно знать! Перед тем как сесть на любую диету, надо обратиться к врачу, посоветоваться – возможно, у вас есть противопоказания д...

Просмотров: 468
Что есть для отличной памятиДля сохранения отличной памяти нейрофизиологи рекомендуют как молодым, так и пожилым полюбить рыбу, грецкие орехи, бутерброды из ржаного хлеба со сливочным маслом, салаты из овощей и бобовых, заправленные подсолнечным маслом.
Что е...
Просмотров: 485
Кремлевская диета. Часть 1На сегодня самой популярной является «Кремлевская диета» или как ее еще называют «Диета американских астронавтов». Кремлевская диета эффективна благодаря ограничению употребления пищи, содержащей углеводы, а предпочтение отдае...
Просмотров: 523
Рисовая диетаСидеть на диете нужно минимум 3 дня, а максимум – 2 недели. За три дня можно похудеть на 1 кг, за неделю – 3 кг. Рис для диеты нужен не очищенный.
Рисовая диета

1 день:
Завтрак: яблоко, рис (60 г сухих зерен) с лимонной цедрой и неск...

Просмотров: 505