Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








11 запретных для здоровья продуктов, или Как укоротить себе жизнь

Хорошего, говоря, понемножку. Почему понемножку? Да потому что хорошее зачастую либо аморально, либо ведет к ожирению. Вы довольно часто слышали такую расхожую шутку. Действительно, часто случается, что самые вкусные продукты явля...

Просмотров: 592
Двойной подбородок. Почему он появился и как избавиться?

У многих, даже стройных, женщин есть двойной подбородок. Как от него избавиться?

Обычные причины

Есть четыре причины возникновения двойного подбородка.

1. Врожденные особенности, которые передаются по наследству. Если у мамы уже в ю...

Просмотров: 598
Как бороться с обманчивым чувством голода?

Чтобы научиться не переедать, нужно кушать тогда, когда хочется и уметь вовремя останавливаться. Тогда у вас не будет проблем с лишними складками на животе. Есть такие счастливчики, которые  могут себе позволить все кушать и не поправл...

Просмотров: 680
Как повлиять на сексуальные желания

У вас проблемы в постели? Не отчаивайтесь! С помощью пищи – вкусной, здоровой, полезной – вы легко с ним справитесь. Есть продукты, которые удивительным образом могут раскрыть ваши сексуальные возможности.

Эротическое меню

Женьшень

О...

Просмотров: 830
8 способов не переедать на ночь

«Соберись, ты же можешь!» — говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить?

Желание плотно поесть вече...

Просмотров: 500
10 самых полезных "зимних" овощей и фруктов

Всем известно, что пользы от фруктов и овощей «не в сезон» совсем немного. Какие плоды содержат максимальное количество витаминов и микроэлементов? Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они нам особенно необ...

Просмотров: 551
Борьба с лишним весом: как все начиналось

Еще относительно недавно медицина не обращала внимания на лишний вес, не считая его проблемой. Более того, полные люди являли собой идеал красоты. Лишний, по современным представлениям, вес являлся доказательством того, что его обла...

Просмотров: 568
План спасения фигуры после вечеринки

Нередко на следующий день после праздничной вечеринки мы испытываем не радость и удовольствие, как, казалось, должны бы, а чувство вины за сорванную диету и лишние килограммы. И это неудивительно. Ведь, как показывает практика, празд...

Просмотров: 632
Как выглядит 200 калорий? Смотрите ФОТО!

Иногда еда выглядит вовсе не такой питательной, как на самом деле. 200 калорий — это полкило брокколи или порция ликера, одинаковая калорийность, но такой разный размер!

Все продукты сфотографированы с одинакового расстояния на одина...

Просмотров: 1377
Посленовогодняя диета . С чего начать?

Новый уже за плечами. Остается только вспоминать о веселом и бесшабашном празднике, во время которого было столько съедено и выпито. Но сейчас самое время облегчить себе жизнь, отказавшись от жирной и калорийной пищи. 

Щедрый новогодн...

Просмотров: 510
Чем опасны пузырьки шампанского

Этот шипучий и вкусный алкогольный напиток сопровождает все праздники — от Дней рождения до Нового года. Благодаря ему, создается атмосфера праздника, веселое настроение и создается вкус жизни. Кстати, шампанское подходи практичес...

Просмотров: 711
Рекомендации по питанию при запорах

По механизму действия на моторно-двигательную функцию кишечника все пищевые вещества можно разделить на пять больших групп.

К первой группе относятся пищевые вещества, воздействующие рефлекторно, путем раздражения терморецепто...

Просмотров: 632
Плохая диета: первые признаки

Первые признаки того, что диета плохая, либо вам не подходит:
* плохие волосы;
* слабые, слоящиеся ногти;
* потускневшая/серая сухая кожа;
* кожа резко стала выглядеть постаревшей;
* кожа стала шершавой, зудит, шелушится;
* ухудшилось...

Просмотров: 640
Мандариновая диета – минус 7 килограмм за 2 недели! Мандарины — самые популярные фрукты в преддверии новогодних праздников, ведь именно в это время нам не хватает солнышка, которое мандарины в чем-то могут заменить. Оранжевый цвет мандарина вызывает ощущение радости и душевного подъе...
Просмотров: 685