Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Вы молодцы, что интересуетесь своим здоровьем и, значит, рано или поздно сможете помочь своему телу обрести красоту. Я хочу поделиться с вами своими соображениями о проблеме, которую испытывают многие люди, пытающиеся сбросить избыт...Просмотров: 647
Самым оптимальным является снижение веса не больше чем на 3 кг в месяц. Каждый килограмм сверх этой нормы может легко вернуться.Вторая проблема большинства диет в нарушении компонентного баланса. Для здоровья нам необх...
Просмотров: 659
![Диета Николь Ронсара "Против целлюлита"](/uploads/posts/2013-05/2013-06/1370345468_Dieta-Nikol-Ronsara-Proti.jpg "Диета Николь Ронсара "Против целлюлита"")
Это даже не диета, а 10-дневный курс лечебно-очистительного питания, поскольку именно общая очистка организма в конечном итоге и приводит к избавлению от целлюлита.Автор методики — Николь Ронсар, книга “Как победить целлюлит“.
Просмотров: 743
Диета, богатая клетчаткой, прославилась в восьмидесятых годах, когда она буквально завоевала Британию штурмом. Клетчатка содержится в крупах, фруктах и овощах, причем малое количество такой пищи легко наполняет желудок, отчего по...Просмотров: 626
Сбалансированная диета должна содержать все витамины и минеральные вещества для организма.Но если вы курите пачку сигарет в день, увеличивается вдвое потребность организма в витамине С. 120мг вместо 60.
Если вы пьете много кофе, то ор...
Просмотров: 613
Эта популярная ныне диета была разработана врачом-кардиологом для своих пациентов, которые не чувствовали себя комфортно, соблюдая традиционную низко-жировую диету. Доктор Агастон был приятно удивлен, когда его клиенты, имевшие...Просмотров: 1699
Яичница на завтрак обеспечивает зарядом энергии на весь день.Яичницу признали супередой
Яичница — идеальное блюдо для завтрака, полагают американские ученые. Специалисты провели анализ питательности куриных яиц и...
Просмотров: 790
Собственно говоря, программа стройности на всю жизнь, заимствованная из США, сама по себе не является диетой для похудания, а только системой питания, при которой каждый может одновременно и потерять свои пока излишние килограммы.Ди...
Просмотров: 519
Казаки всегда отличались недюжинной силой, здоровьем и доблестью. А свою энергию черпали из казана. Незамысловатая, но в то же время здоровая еда придавала силу казакам в их сражениях. Что это были за блюда и в чем их польза?Казацкая диет...
Просмотров: 573
Сахар помогает усваивать полезные вещества, содержащиеся в чае.Зеленый чай полезнее пить с сахаром
Зеленый чай полезнее пить с сахаром, пишет Nadietax. Оказывается, сахар помогает организму лучше усваивать...
Просмотров: 767
Необходимо следить за уровнем витаминов В1, В2 и железа. Регулярно делать анализы крови. При недостатке витаминов и микроэлементов принимать пищевые добавки.Каждый день нужно употреблять следующие продукты: два-тр...
Просмотров: 610
Диета применяется в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.Меню
первый день: один печеный цыпленок, разделанный на три части;
второй день: 300 гр. телятины, жаренной без жира (на решетк...
Просмотров: 668
Правильная система питания это:— комбинация углеводов, белков и жиров;
— небольшие приемы пищи каждые 3-4 часа, которые помогут поддерживать уровень сахара в крови на постоянном уровне, таким образом, препятствуя энергетическим сп...
Просмотров: 631
Президентская диета была разработана доктором Артуром Агатсоном. Данную диету можно часто встретить под названием диета Южного пляжа или пляжная диета.Данная система эффективного похудения позволяет получать все н...
Просмотров: 1734
Предыдущая
Следующая
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
