Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Вред жирной еды компенсирует апельсиновый сокПродукты с высоким содержанием флавоноидов, например, апельсиновый сок, снижают вредное воздействие жирной углеводной еды, показывают исследования эндокринологов из университета Буффало.
Вред жирной еды компенсирует апельсин...
Просмотров: 859
Диета лакомокЧасто спрашивают, а есть ли какая-то диета, не урезающая в правах лакомок.
Мы с полным правом утверждаем, что такая диета — есть. В рамках недельного «воздержания» можно есть черный шоколад, апельсины, мандарины, киви, я...
Просмотров: 744
Диета для быстрого похуденияПри безусловной эффективности жесткой диеты, у нее есть ряд противопоказаний, которыми нельзя пренебрегать.


Одним из наиболее «безобидных» последствий, которые может вызвать диета для быстрого похудения, является...

Просмотров: 625
Что такое бодибилдинг?Бодибилдинг происходит от английского «bodybuilding» — строить тело.
Что такое бодибилдинг?
Цель этого вида спорта — максимально развить все группы мышц. Соревнования включают в себя несколько этапов, в каждом из кото...
Просмотров: 547
Диета на гречке с курагойТехнология приготовления гречки для диеты очень простая – берете стакан гречки, заливаете его кипятком, и пусть ночь стоит, вот и вся кулинария. Если этого объема пищи на целый день вам мало, значит, сделайте с утра еще одну порцию.
Диета...
Просмотров: 2830
Не диета, просто чудоПрофессор Нилом Барнардом и его коллеги в Вашингтонском университете им. Джорджа Вашингтона утверждают, что им удалось найти диету, которая помогает очень быстро похудеть, но при этом человек не должен ограничивать себя в еде и испыты...
Просмотров: 669
Худеем без страданийКаждый из нас мечтает избавиться от пары-тройки лишних килограммчиков. Но не всем это под силу. Как хорошо было бы загадать желание, чтобы стать стройным и больше никогда не поправляться.
Худеем без страданий
Между прочи...
Просмотров: 439
Худеем по фэн шуйПо фэн — шуй, пышное тело – это «больная» энергия, материализующаяся в виде лишнего веса. Зверский аппетит, который набрасывается на нас дома, может быть связан с неправильной организацией пространства квартиры. «Настройка» жилого п...
Просмотров: 749
Секретное оружие против лишнего весаДля того чтобы похудеть, не обязательно голодать. Нужно всего лишь прибавить добавить в свой ежедневный рацион несколько продуктов, которые будут безжалостно бороться с лишними калориями. Главное — не забывай им помогать!
Просмотров: 664
Как выбирать фитнес-клубЧтобы тренировки проходили более результативно и плодотворно нужно правильно выбирать фитнес-центр.

Как выбирать фитнес-клуб

1. Узнайте полный комплекс услуг


В первую очередь, перейдя в фитнес-центр, поинтересуйт...

Просмотров: 570
Диета Анфисы ЧеховойПопулярная и очень сексуальная телеведущая Анфиса Чехова убеждена: все диеты вредны для здоровья и всегда сопровождаются запретами, а там, где запрет, там и срыв. Она создала собственную систему питания, сбалансированую и вкусную.
Просмотров: 506
Чем опасна пища, купленная в кулинариях супермаркетовЕда, продаваемая в кулинарных отделах супермаркетов, — спасение для многих вечно спешащих, засиживающихся на работе допоздна тружеников: купил — и не надо ничего готовить.

Вот только после поедания таких «быстрых» блю...

Просмотров: 740
Чудо-капуста брокколиКапуста брокколи — один из самых полезных зеленых овощей. Как утверждают ученые, в ней содержится огромное количество витаминов и минеральных веществ. Включая ее в свой ежедневный рацион питания можно сохранить здоровье на долгие год...
Просмотров: 696