Последние события

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на сокахКак очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью?
Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

Календарь

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Ген ожирения - всего лишь миф Многие девушки считают, что полнота передалась им по наследству, поэтому на фигуру можно махнуть рукой. Однако британские ученые уверены, что никакие гены не могут устоять пер...
Просмотров: 574
Чипсы влияют на настроениеИнтересные выводы сделали британские ученые. Оказывается, чипсы и картофель фри могут повлиять на настроение человека.

Просмотров: 3101
Где прячутся углеводы Производители часто тщательно маскируют простые углеводы под непонятными названиями на этикетке. Чтобы не быть обманутой, избегай продуктов со следующими ингредиентами.  ...
Просмотров: 615
Как избежать переедания Машинальное поедание сладостей не может принести тебе удовлетворения и при этом добавляет лишних калорий. Если хочешь избежать переедания, воспользуйся нашими советами.


  ...
Просмотров: 658
Ужин: съесть или отдать врагу?Фраза о том, что ужин нужно отдавать врагу, больше не актуальна - утверждают ученые.

Просмотров: 838
5 фактов о фастфудеФастфуд - это не только гамбургер и картошка фри, но и вся пища, съеденная на бегу. Почему не стоит злоупотреблять фастфудом - читай ниже.

Просмотров: 671
Как правильно хранить продукты Фрукты и овощи надо хранить в холодильнике. Однако это лишь одно из правил. Учти еще несколько нюансов, если ты намерена съесть ягоды (яблоки, брокколи…) не прямо сегодня, а в ...
Просмотров: 1661
Как сохранить энергию Если ты чувствуешь усталость после полноценного сна или нервничаешь по каждому поводу, не стоит списывать все на погоду - ответ кроется в твоей тарелке. Читай наши советы о пр...
Просмотров: 1846
Сладкое вызывает привыканиеСладкоежки, берегитесь! Ученые выяснили причину "сладкой" зависимости.

С каждым годом ученые обнаруживают все больше сходс...
Просмотров: 625
Продукты, подавляющие аппетитСкажем "нет" лишним калориям! Мы подскажем, какие продукты помогут тебе избавиться от чувства голода.


Просмотров: 649
Диета: 10 распостраненных ошибок Для того, чтобы похудеть и не навредить своему организму, необходимо придерживаться определенных правил. Мы составили список 10 привычек, которые мешают сбросить лишний вес...
Просмотров: 651
5 признаков плохой диетыУстала от негативных последствий диет? Все дело в неправильном питании. Мы поможем тебе исправить эту неприятную ситуацию.

Просмотров: 626
Ученые составили «черный список» диетБританская ассоциация диетологов составила список самых вредных диет. 


   
Просмотров: 674
Что делать с ночным аппетитом Причин того, что поздно вечером или даже ночью на тебя непременно нападает чувство голода может быть множество, как фи...
Просмотров: 828