Интересное о диетах

Главная

Последние события

20-10-2017, 09:26

Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло

О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.

26-04-2017, 09:22

Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе

Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,

4-11-2013, 06:48

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!

Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

4-11-2013, 06:47

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.

1-11-2013, 08:42

Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.

Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29

Вегето-диета

Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Чипсы влияют на настроение

15-05-2013, 14:33
0

1

2

3

4

5

Интересные выводы сделали британские ученые. Оказывается, чипсы и картофель фри могут повлиять на настроение человека.

Где прячутся углеводы

15-05-2013, 12:59
0

1

2

3

4

5

Производители часто тщательно маскируют простые углеводы под непонятными названиями на этикетке. Чтобы не быть обманутой, избегай продуктов со следующими ингредиентами. ...

Как избежать переедания

15-05-2013, 12:58
0

1

2

3

4

5

Машинальное поедание сладостей не может принести тебе удовлетворения и при этом добавляет лишних калорий. Если хочешь избежать переедания, воспользуйся нашими советами.

...

Ужин: съесть или отдать врагу?

15-05-2013, 11:07
0

1

2

3

4

5

Фраза о том, что ужин нужно отдавать врагу, больше не актуальна - утверждают ученые.

5 фактов о фастфуде

15-05-2013, 11:05
0

1

2

3

4

5

Фастфуд - это не только гамбургер и картошка фри, но и вся пища, съеденная на бегу. Почему не стоит злоупотреблять фастфудом - читай ниже.

Как правильно хранить продукты

15-05-2013, 10:59
0

1

2

3

4

5

Фрукты и овощи надо хранить в холодильнике. Однако это лишь одно из правил. Учти еще несколько нюансов, если ты намерена съесть ягоды (яблоки, брокколи…) не прямо сегодня, а в ...

Как сохранить энергию

14-05-2013, 18:55
0

1

2

3

4

5

Если ты чувствуешь усталость после полноценного сна или нервничаешь по каждому поводу, не стоит списывать все на погоду - ответ кроется в твоей тарелке. Читай наши советы о пр...

Сладкое вызывает привыкание

14-05-2013, 13:42
0

1

2

3

4

5

Сладкоежки, берегитесь! Ученые выяснили причину "сладкой" зависимости.

С каждым годом ученые обнаруживают все больше сходс...

Продукты, подавляющие аппетит

14-05-2013, 13:29
0

1

2

3

4

5

Скажем "нет" лишним калориям! Мы подскажем, какие продукты помогут тебе избавиться от чувства голода.

Диета: 10 распостраненных ошибок

13-05-2013, 21:12
0

1

2

3

4

5

Для того, чтобы похудеть и не навредить своему организму, необходимо придерживаться определенных правил. Мы составили список 10 привычек, которые мешают сбросить лишний вес...