Последние события

Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Февраль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Чипсы влияют на настроениеИнтересные выводы сделали британские ученые. Оказывается, чипсы и картофель фри могут повлиять на настроение человека.

Просмотров: 3078
Где прячутся углеводы Производители часто тщательно маскируют простые углеводы под непонятными названиями на этикетке. Чтобы не быть обманутой, избегай продуктов со следующими ингредиентами.  ...
Просмотров: 597
Как избежать переедания Машинальное поедание сладостей не может принести тебе удовлетворения и при этом добавляет лишних калорий. Если хочешь избежать переедания, воспользуйся нашими советами.


  ...
Просмотров: 635
Ужин: съесть или отдать врагу?Фраза о том, что ужин нужно отдавать врагу, больше не актуальна - утверждают ученые.

Просмотров: 813
5 фактов о фастфудеФастфуд - это не только гамбургер и картошка фри, но и вся пища, съеденная на бегу. Почему не стоит злоупотреблять фастфудом - читай ниже.

Просмотров: 645
Как правильно хранить продукты Фрукты и овощи надо хранить в холодильнике. Однако это лишь одно из правил. Учти еще несколько нюансов, если ты намерена съесть ягоды (яблоки, брокколи…) не прямо сегодня, а в ...
Просмотров: 1642
Как сохранить энергию Если ты чувствуешь усталость после полноценного сна или нервничаешь по каждому поводу, не стоит списывать все на погоду - ответ кроется в твоей тарелке. Читай наши советы о пр...
Просмотров: 1822
Сладкое вызывает привыканиеСладкоежки, берегитесь! Ученые выяснили причину "сладкой" зависимости.

С каждым годом ученые обнаруживают все больше сходс...
Просмотров: 606
Продукты, подавляющие аппетитСкажем "нет" лишним калориям! Мы подскажем, какие продукты помогут тебе избавиться от чувства голода.


Просмотров: 630
Диета: 10 распостраненных ошибок Для того, чтобы похудеть и не навредить своему организму, необходимо придерживаться определенных правил. Мы составили список 10 привычек, которые мешают сбросить лишний вес...
Просмотров: 625
5 признаков плохой диетыУстала от негативных последствий диет? Все дело в неправильном питании. Мы поможем тебе исправить эту неприятную ситуацию.

Просмотров: 603
Ученые составили «черный список» диетБританская ассоциация диетологов составила список самых вредных диет. 


   
Просмотров: 648
Что делать с ночным аппетитом Причин того, что поздно вечером или даже ночью на тебя непременно нападает чувство голода может быть множество, как фи...
Просмотров: 807
5 продуктов, которые поднимают настроение Диетологи считают, что душевное состояние человека на 30% зависит от того, что он ест. Чтобы поднять себе настроение,...
Просмотров: 781