Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Что делать с ночным аппетитом Причин того, что поздно вечером или даже ночью на тебя непременно нападает чувство голода может быть множество, как фи...
Просмотров: 976
5 продуктов, которые поднимают настроение Диетологи считают, что душевное состояние человека на 30% зависит от того, что он ест. Чтобы поднять себе настроение,...
Просмотров: 966
Мужской взгляд на женские диеты
Исследование израильских ученых показало, что большинство мужчин плохо переносит общение с женщинами, соблюдающи...
Просмотров: 947
Хорошие новости для сладкоежек! «Шоколад – отличное обезболивающее», - к такому выводу пришли американские ученые.
Просмотров: 3007
Диетологи, тренеры, врачи и целители самым главным фактором в обретении идельной формы считают верную направленнос...
Просмотров: 782
Рецепт дня: ленивые вареники с творогомВспоминаем вкус детства! Мы расскажем тебе, как приготовить нежные и аппетитные вареники с творогом. 



Просмотров: 971
Корица избавит от чувства голодаАвстралийские диетологи нашли новый эффективный метод в борьбе с приступами волчьего аппетита.


 
Просмотров: 917
Продукты, которые помогут тебе расслабиться Не обязательно прибегать к помощи пирожных, чтобы избавиться от стресса. Мы знаем более полезные способы снять напря...
Просмотров: 1361
Как правильно подготовиться к диетеНакануне диеты нельзя наедаться впрок. Так ты только усложнишь организму задачу. Вторая ошибка – настраивать себя, что диета – это тяжело. В разгрузочный день ты можешьь есть столько, сколько хочешь, ограничение – только в выборе продуктов.
Просмотров: 743
Скажем «нет» бездумному питаниюПривычка постоянно что-то жевать – это и есть бессознательное питание, которое может привести к нежелательным последствиям. Пора умерить свой пыл и начать думать перед едой!
Просмотров: 1457
7 продуктов, которые нельзя есть перед сномПрежде, чем прогуляться перед сном к холодильнику, ознакомься со списком запрещенных продуктов.
Просмотров: 954
Продукты, побеждающие бессонницуЧасто проблемы со сном вызваны неправильным питанием. С этим нужно бороться, ведь хороший сон – залог успешного дня. Cosmo расскажет, как предотвратить бессонницу. Готовься к сладким сновидениям!
Просмотров: 712
7 привычек, которые мешают тебе похудетьХватит изнурять себя голодом и бесконечными тренировками! Все попытки улучшить фигуру могут быть безуспешными. если ты…
Просмотров: 750
Как уменьшить тягу к некоторым продуктамЖелание скушать что-нибудь эдакое – это верный сигнал твоего организма о нехватке определенных веществ. Умение расшифровать эти знаки поможет тебе сохранить красивую фигуру и крепкое здоровье.
Просмотров: 778