Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Несколько простых советов помогут свегда быть в форме!1) Супы из пищевого рациона лучше всего исключить полностью или же употреблять только мясной или овощной бульон без мучной заправки, с нарезанными кусочками мяса и овощей.
2) Мясо...
Просмотров: 621
Это диета для тех мужчин, которые заботятся о своём внешнем виде, но, по причине большого количества обязанностей, страдают от нехватки времени.Для мужчин характерно проявление большего упорства и последовательности в борьбе за ст...
Просмотров: 584
Твоя подруга ест вдвое больше тебя и не толстеет, а ты съедаешь порцию жареного картофеля и мгновенно набираешь вес? Составь собственное меню по индийскому учению о правильной жизни – аюрведе.Просмотров: 730
Узнай больше о целебных свойствах овощей!Овощи и здоровье
Биофлавониды
Содержатся в овощах и фруктах. Еще в 70-х годах XX века считалось, что эти соединения не имеют никакой пищевой ценности. Они являются сильными антиоксидант...
Просмотров: 2728
Это программа здорового питания, а не диета для похудения. Ее основой является теория гликолитического индекса, который помогает при лечении сахарного диабета, сердечных заболеваний и ожирения, а также для поддержания физической ф...Просмотров: 624
![Диета "Лето"](/uploads/posts/2013-05/2013-05/1369317783_Dieta-Leto.jpg "Диета "Лето"")
Ее лучше применять летом, так как именно в этот сезон можно увидеть наибольшее количество фруктов и овощей.Диета
1-й день: можно есть только фрукты и пить натуральные свежеотжатые фруктовые соки.
2-й день: отдава...
Просмотров: 594
Статистика утверждает, что в день человек съедает в среднем 56 г сахара, что остается в рамках нормы, которая определяется диетологами как 50-60 г сахара в день (40 г – для ребенка).В случае если вы уверены, что ваша суточная норма потреб...
Просмотров: 665
Согласно исследованию голландских ученых, женщины, регулярно употребляющие чипсы и другие продукты фастфуда, имеют повышенные шансы на развитие рака шейки матки и яичников. В список продуктов, повышающих вероятность развития рак...Просмотров: 693
Любой танец отлично развивает чувство ритма и координацию, гибкость и пластичность. Движение под музыку оживляет эмоциональный мир, и омолаживает тело.Выбирай сама
Научиться можно самым разным па — от стандартных евр...
Просмотров: 709
Узнай, что из себя представляет «классическая теория сбалансированного питания».Классическая теория сбалансированого питания
По науке! Классическая теория сбалансированного питания основывается на следующих п...
Просмотров: 609
Клубника является отличным средством для похудения. В ста граммах этой вкусной ягоды содержится всего 32 ккал.Клубника для фигуры
Оптимальным сроком сидения на клубничной диете является пять дней.
Завтраки.
Вариант 1. Булочк...
Просмотров: 2876
Сконцентрировав внимание на проблеме ожирения, врачи позабыли о тех, кому надо набрать вес.Однако, люди с недостаточным весом предрасположены ко многим инфекционным заболеваниям в связи с ослабленным иммунитетом, и к остеопорозу...
Просмотров: 759
Воспользуйся нашими советами и скоро сама увидишь, насколько округлится твоя фигура!1. Вы никогда не должны испытывать чувство голода. Есть придется даже тогда, когда «ну совсем не хочется».
2. Овощи и фрукты в рационе должны быть обя...
Просмотров: 709
Нормы калорий в день зависят от вида деятельности человека, пола, возраста, климата. Соблюдение дневных норм калорий очень важно для жизнедеятельности человека и поддержания здоровья.Таблица дневных норм ккал для женщин
Группы... |
Просмотров: 625
Предыдущая
Следующая
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
