Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как рассчитать индекса массы тела С помощью индекса массы тела (ИМТ) определяется соответствие веса человека по отношению к его росту. Расчет индекса массы тела позволяет оценить, является вес достаточным, лишним или находится в пределах нормы. Этот показатель очень...

Просмотров: 694

28 советов как переносить диеты легчеВсе, кто уже достиг успеха в похудении, имеют множество наблюдений, которыми делятся с теми, кто решил ступить на этот путь — приобретения или возвращения хорошей фигуры. Эти советы — от самых разных людей. Среди них звезды кино и шоу-биз...

Просмотров: 358

Семь главных ошибок в диете Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом, приходит к нам не сразу. Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты – это в лучшем случае несоразмерность...

Просмотров: 471

40 ошибок, совершаемых при диетах!!! Безусловно, большинство этих ошибок известны, но совершаются они от этого не менее редко. Так что напомнить будет полезно. Если вы нижеописанной ерундой страдаете, то стоит призадуматься и изменить свою позицию и взгляд на диеты. От эт...

Просмотров: 359

Список худших диетОбо всех ужасах типа анорексии упоминать вряд ли есть смысл, поскольку описания этого, а также фотографий красавиц, которые себя довели до такого состояния, в Рунете пруд пруди. Немало и всевозможных методик похудения, из которых диет...

Просмотров: 510

Как распознать Лже-диету?«Похудейте на 4 кг всего за 5 дней!», «Станьте обладательницей голливудской фигуры», «Кремлевские диеты 100% результат», это всего лишь несколько заманчивых предложений из тех, которые мы видим почти каждый день, а пе...

Просмотров: 429

Секреты похуденияПохудение – процесс, требующий дисциплины и самопожертвования. Современный образ жизни не предусматривает готовки сбалансированных обедов и времени для занятий спортом, а кроме этого большинство людей мало спят, слишком много пью...

Просмотров: 371

7 способов обмануть голод Д ля каждой женщины внешний вид – это важный аспект для создания успешной карьеры и личной жизни. Именно поэтому для того, чтобы выглядеть хорошо девушки прибегают к различным диетам. Справиться с чувством голода – это главная задача при...

Просмотров: 377

Виды диет

Виды диет

На сегодняшний день известно множество видов диет: и лечебных, и для похудения. Причем последние сейчас особенно популярны – ведь мир просто захватила идея стройности, красоты и вечной молодости! Виды диет для похудения, пре...

Просмотров: 488

Диета для зачатия ребенка Сложно не задуматься над вопросом: почему у наших предков отсутствие детей в семье считалось чем-то экстраординарным, а сегодня едва ли не каждая десятая семейная пара испытывает трудности с рождением первенца? Существует ли диета дл...

Просмотров: 443

Диета кормящей матери Материнское молоко предоставляет организму ребенка все полезные элементы, необходимые для его правильного развития. Однако не стоит забывать, что этот высокопитательный продукт может стать причиной достаточно серьезных проблем...

Просмотров: 457

Диета беременных женщин

Во время беременности будущая мама должна тщательно следить за своим здоровьем, а это в первую очередь означает питаться полезно, разнообразно и умеренно. Чтобы не набирать лишние килограммы из триметра в триместр необходимо соблюда...

Просмотров: 454

Диета после родов

Диета после родов

Избыточный вес — это первоочередная проблема для женщин и девушек, которые родили и которые кормят грудью своих малышей. Как похудеть в этом случае — это вопрос, который мучает многих из нас. Ведь зачастую нам все вокр...

Просмотров: 340

Сила воли или почему, так сложно сидеть на диете?Каждый из нас понимает, что для того чтобы придерживаться диеты нужна огромная сила воли. Это связано с ограничениями в питании, распорядком дня, окружением и т.п. Как же решиться похудеть и ”взять себя в руки ? Прислушайтесь к со...

Просмотров: 403