Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как правильно выбрать диету?


Сегодня диет, которые якобы помогут быстро и эффективно избавиться от лишнего веса, очень много. Но как выбрать именно ту диету, которая действительно поможет избавиться от лишних килограммов и не повредит здоровью?

Просмотров: 593
4 самые глупые диеты


На что только не пойдет женщина, ради стройных ног и тонкой талии. Методы, приведенные ниже смешны и нелепы, однако их применяют взрослые люди.



Диета 1. Волшебная



Современные колдуны нашли новую статью дохода: заклинания и привороты для тех, кто желает расстаться с лишними килограммами. Один из ритуалов поражает своим безумием.

Просмотров: 450
Противопоказания к похудению

Диеты бывают разные. Мы с вами тоже разные. Поэтому неправильно думать, что любая диета хороша. Прежде, чем начать ограничивать себя в пище или есть непривычные продукты – нужно проконсультироваться со специалистом. Кроме того, некоторым женщинам худеть вообще категорически запрещено. Чтобы разобраться, кому же можно худеть, а кому – нет, в этой статье мы приведем вам несколько противопоказаний.

Просмотров: 419
Как выбрать диету
На вопрос «какую выбрать диету?», правильный ответ никакую. Процесс похудения обычно ассоциируется только с понятием диеты. Диета – это строгие ограничения в еде на сравнительно небольшой срок. При этом ограничения относятся не
Просмотров: 549
Как снизить аппетит
При этом существуют очень простые способы снижения аппетита, используйте их, и аппетит пропадет.

Практически каждая женщина в той или иной форме борется за то, чтобы получить или
Просмотров: 502
Как правильно набирать вес
Причин для набора веса – полно, первая из которых – желание обрести округлые, женственные формы взамен торчащих костей.
Просмотров: 485
Что нельзя есть тем, кто сидит на диете
Скажите, пожалуйста, Вам тяжело соблюдать план диеты? Конечно, тяжело. Это целое испытание. Особенно обидно, когда в один момент килограммы перестают уходить. Но я, уверен, Вы в курсе, что даже после достижения желаемого веса в 9 случаях из 10 сброшенные килограммы возвращаются обратно. Это окончательно убивает человека, после долгого, утомительного, монотонного плана питания. И если Вы не хотите, что бы вес увеличивался, то Вам необходимо убрать из своего рациона эти продукты и заменить их на менее вредные.
Просмотров: 524
Главные ошибки при диетах
1. Вы заглатываете еду!
Мы едим, не жуя, и пока желудок передает сигнал мозгу перестать жевать, он уже переполнен.
Просмотров: 465
Готовим организм к диете
Начать нужно с того, что выбрать для себя определённый вид диеты, ориентируясь на свой соматический тип тела.
Просмотров: 491
Строгие диеты опаснее алкоголизма

Ученые пришли к выводу, что стремительный сброс веса для организма человека, а именно для его печенки намного опаснее алкоголизма.

Новости по теме 12.06 Правильная диета продлит жизнь при раке простаты 11.06 «Голодные диеты» приводят...
Просмотров: 340
Главные правила выхода из диеты


Выдержать диету – это серьезная победа над собой. И чтобы ее результаты были заметны еще долго, достаточно следовать одному главному правилу – выходить из диеты нужно постепенно.


Просмотров: 362
Какие диеты опасны после 50 лет?

Диеты с эффектом «йо-йо» особенно опасны для женщин старше 50 лет, пришли к выводу университета Уэйк Форест в Северной Каролине.


Просмотров: 438
Как похудеть без диет?

Иметь хорошую фигуру и отличное здоровье, как оказалось можно и без соблюдения строгих диет.


Просмотров: 316
Диета для худых или как набрать вес худымВ нашей статье мы коснемся именно обратного случая, когда есть кости, мышцы, кожа, а вот жира нет совсем, однако очень хочется его иметь. Вот тут-то и возникает вопрос. Как питаться? Логично было бы спросить об этом у этих 60%. На что они бы о...
Просмотров: 369