Последние события

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.

Календарь

«    Декабрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровьяРисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Просмотров: 108
Худеем от 2 до 5 кг на молочных продуктах: какие бывают диеты на молоке, кефире и йогурте Каждая женщина хочет быть неотразимой и иметь стройную фигуру. Если речь идет о 2-5 кг лишнего веса, то поможет молочная диета.
Просмотров: 178
Какие сладости можно есть без вреда для фигурыЕсли ты хочешь немного похудеть или просто стремишься поддерживать себя в форме, совсем отказываться от сладкого не нужно. Ведь углеводы дают энергию нашему мозгу, а нам — хорошее настроение
Просмотров: 117
Арбузная диета: как потерять 5 килограммов всего лишь за 10 днейЛакомься сладкой, сочной и малокалорийной (27 ккал на 100 г) мякотью арбуза – и худей! Не нужно также забывать, что арбуз – прекрасный диуретик (мочегонное), он отлично очищает клетки организма от токсинов.
Просмотров: 116
7 веских причин добавить в рацион бананыВ бананах самое высокое содержание витаминов группы B, необходимых для памяти, бодрости и высокого иммунитета. В них же содержится дневная норма калия, который нужен для нормального обмена веществ, гормонального баланса и силы мышечного корсета. То есть прямая осанка
Просмотров: 1778
Как грамотно выбрать матрас или какой матрас лучше?Большинство покупателей, столкнувшись с необходимостью выбора, задаются вопросом - какой матрас лучше? Какую модель выбрать, купить вариант подороже, или сэкономить? Цель данной статьи рассказать вам о том, как выбрать матрас, на что обратить внимание и указать Вам на основные особенности различных моделей. Итак начнем.
Просмотров: 249
Как сохранить здоровье печени в период летних отпусков? Лето – пора собираться с друзьями и семьей, ехать в отпуск, отдыхать на природе и просто развлекаться.
Просмотров: 97
Диетолог рассказал, как правильно есть арбуз и развенчал распространенные мифы Врач-диетолог Александр Кущ, рассказал, как правильно употреблять арбуз и развенчал самые распространенные мифы об этой популярной ягоде.
Просмотров: 107
8 важных правил для сохранения здоровья кишечника Львиная доля заботы о защите нашего организма от вирусов и бактерий приходится на кишечник. Позаботившись о здоровье этого органа, ты позаботишься о своем иммунитете.
Просмотров: 121
Как увеличить выработку гормонов молодости и красоты: рекомендации нутрициологаЕсть базовые вещи, которые каждый из нас, при желании, может изменить. Поздние отбои и такие же подъемы, тяжелая не полезная пища, стрессы
Просмотров: 106
Какое питание лучше всего подходит при заболеваниях почек: рекомендации от диетологаФункция почек чрезвычайно важна для вашего здоровья и выживания. Главными задачами почек являются удаление продуктов жизнедеятельности из
Просмотров: 232
Ученые назвали 5 продуктов, которые могут снизить риск возникновения ракаСогласно статистике, рак и новообразования становится причиной смерти каждого 7 украинца. От этих болезней ежегодно умирает около 400 тысяч человек. Более того, рак является одной из главных причин смерти во всеми мире.
Просмотров: 90
Диета «Весна»: как избавиться от 10 килограмм лишнего веса за 35 днейПлюсом диеты «Весна» является тот факт, что за 35 дней организм перестроится и привыкнет есть здоровую пищу небольшими порциями. Поддерживать форму станет легче! Во время диеты стоит соблюдать правильный питьевой режим – это очень важно для успешного
Просмотров: 102
Водянка яичкаЛюбые изменения размеров половых органов должны насторожить его владельца. Увеличение размеров мошонки с одной или с двух сторон – повод проверить, не гидроцеле ли это?
Просмотров: 256
Катушки Мишина там
spb.zdravklub.com