Последние события

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

Календарь

«    Октябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ: КАК ХУДЕЮТ БОГАТЕЙШИЕ ЛЮДИ КРЕМНИЕВОЙ ДОЛИНЫЭто простой и эффективный способ сбросить вес и нарастить мышцы.
Периодическое, временное или интервальное голодание — принцип питания, который стал невероятно популярен в Кремниевой долине, несмотря на то, что люди оттуда могут позволить себе любого диетолога и любые продукты.
Просмотров: 334
6 СТРАННЫХ, НО ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ПОХУДЕТЬНе говори, что пробовала все, пока не прочтешь это.
Просмотров: 591
ПОЧЕМУ ПИЦЦА МОЖЕТ СТАТЬ ИДЕАЛЬНЫМ ЗАВТРАКОМ: ОБЪЯСНЯЕТ ДИЕТОЛОГНаверняка ты знаешь о том, что завтрак – самый важный прием пищи в течение всего дня. Однако мало кто задумывается, что большинство вариантов привычного завтрака не такие полезные, какими мы их считаем
Просмотров: 302
«Работа» клетчатки и диеты с ее содержанием для похуденияКлетчатка — это входящие в состав многих растительных организмов пищевые волокна, которые являются основой стенок клеток. Клетчатка
Просмотров: 392
БепантенБепантен - медицинский препарат с наружным способом применения. Производиться и выпускается в следующих формах: ввиде крема с процентным содержанием активного вещества имеющий слабый запах, по цвету белый или слегка
Просмотров: 294
Как Дженнифер Лопес 10 дней не ела углеводы и что из этого вышлоДжей Ло продолжает бросать вызов своему телу и выглядит просто идеально!
Дженнифер Лопес не только обладательница роскошных форм, но и мощнейшей силой волей. Вот почему.
Не так давно, Джей Ло в своем Инстаграм аккаунте объявила
Просмотров: 1288
3 лучшие диеты в 2019 годуКакие диеты помогут эффективно сбросить вес и не навредить здоровью?
Диетологи выбрали самые эффективные и лучшие диеты среди популярных. Какая система питания или диета действительно поможет
Просмотров: 199
Как свекла поможет похудеть за 4 дняА ты знала, что свекла самый доступный и эффективный продукт для похудения?
Все мы слышали
Просмотров: 201
12 признаков, что у тебя расстройство пищевого поведенияТо, что ты считаешь здоровым образом жизни, на самом деле может быть психологической проблемой.
Расстройство пищевого поведения (РПП) — набор привычек, связанных на излишней
Просмотров: 219
6 фитнес-упражнений, которые мы игнорируем и очень зряОни помогут тебе обрести фигуру мечты гораздо скорее. Мы много знаем о стандартный упражнениях для красоты в фитнес-зале: приседания, выпады, сгибание рук с гантелями. Но несправедливо
Просмотров: 180
Диета Регины Тодоренко: как питается известная красоткаКак Регине Тодоренко, даже после беременности, удается выглядеть так роскошно? Давай узнаем.О том, как же Регина Тодоренко умудряется
Просмотров: 169
Куприянцева Мари лучший фотограф Москвы Куприянцева Мари профессиональный фотограф из Москвы.
Как важно сохранить в памяти счастливые моменты своей жизни! Но для меня это не просто кадры. Я — портретный фотограф, и самое главное для меня — это герой моей съемки с его внешней красотой, чувствами, эмоциями и богатым внутренним миром.
Просмотров: 306
Теннис замена фитнесу? Как выбрать ракетку?На сегодняшний день большой теннис пользуется огромной популярностью. Этим видом спорта занимаются люди всех возрастов: от детей до пенсионеров. Кто-то играет в теннис, чтобы насладиться игрой, кто то отвлекается таким
Просмотров: 417
Кето или Аткинс: какая диета лучшеНаверняка ты слышала о диете Аткинса, да и кето-диета сейчас на слуху. Какую же из них выбрать, чтобы похудеть максимально эффективно и при этом не навредить здоровью?
Просмотров: 271
Катушки Мишина там
spb.zdravklub.com