Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Август 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








8 причин для тренировок со скакалкойПрыжки со скакалкой могут сжечь до 900 ккал в час, укрепить икры, бедра, пресс и избавить от осенней депрессии.


Если же вы все еще храните верность Международному Ордену Ленивцев, почитайте о пользе прыжков через скакалку для обычного вз...

Просмотров: 296

Как худеют на травахЦелебные свойства трав используются уже много веков. Еще наши далекие предки собирали травы, делали из них настои, лечили различные болезни и обрабатывали раны. Рецепты и тайны сборов растений передавались из поколение в поколение. С...

Просмотров: 287

Режим питанияЧто такое режим питания? В первую очередь — это систематизированный процесс приема пищи. И именно от правильно рассчитанного режима питания зависит полноценное насыщение организма всеми элементами и сбалансированность обмена веще...

Просмотров: 331

Если цель похудетьВ последнее время многие женщины видят идеал женского тела в излишней худобе. Мы все изначально созданы похожими, но с годами вследствие воздействия окружающей среды, обстановки, профессии, родов, увлечений, стрессов (как физическ...

Просмотров: 338

Еда которая не прибавляет весГоворят, что если мало есть, то не поправишься. Однако виновником лишних килограммов зачастую бывает не количество съеденного, а его калории. Чтобы не переживать по поводу лишних сантиметров на талии, попробуйте заменить калорийную...

Просмотров: 1156

Яблочно-кефирная диета на 7 днейКефирно-яблочная диета относится к разряду строгих монодиет. Ее применяют, когда нужно быстро сбросить несколько килограммов к какому-то важному событию. Сторонники этой системы похудения говорят, что она нормализует пищеварени...

Просмотров: 442

Основные факторы коррекции фигурыКоррекция фигуры зачастую является процедурой лишней, но иногда она нужна не только для повышения вашей самооценки. Она может оптимизировать и состояние здоровья, и скорректировать само мироощущение. Всякий из нас понимает под «кор...

Просмотров: 356

Польза от продуктов на паруДля чего мы поглощаем пищу? В первую очередь — для насыщения своего организма необходимыми веществами, витаминами и микроэлементами. Но в процессе тепловой обработки, например жарки или варки, большинство продуктов, к сожалению, те...

Просмотров: 291

Как держать вес под контролемИзбыточный вес – увы, проблема актуальная не для одной тысячи людей по всему миру. Даже незначительная излишняя прибавка массы тела несёт с собой удручающий косметический дефект – о красоте не может быть и речи… Что уж говорить о здоровье...

Просмотров: 414

Похудеть на капустном супеОсновной компонент этой диеты, капустный суп, вы можете потреблять в любых количествах и с какой угодно частотой на протяжении всего цикла диеты.


При надлежащем применении этой диеты — в течение недели, при чередовании с двумя неделями...

Просмотров: 329

Диета жокеевЖокейская диета предназначена в первую очередь для женщин, которым во что бы то ни стало, требуется сбросить пару-тройку лишних килограммов в короткие сроки.


Диета довольно жесткая и является стрессом для организма, это обусловлено т...

Просмотров: 397

Именная диета доктора МитчелаДиеты бывают разные: для сброса или набора веса, очистительные или лечебные, но, согласитесь, наибольшее доверие вызывают те, что разработаны дипломированными докторами. Мы предлагает вам еще один приятный и безопасный способ поху...

Просмотров: 369

Как похудеть на чаеЧайная диета — это диета на зеленом чае. У зеленого чая есть особенность: он расщепляет жиры и, как результат, помогает избавиться от лишнего веса. Главное условие чайной диеты — каждый день пить зеленый чай. Сколько нужно и можно выпиват...

Просмотров: 312

Овсяная диетаЭта диета не только очищает организм, избавляя его от лишних накоплений, но и способствует излечению желудочно-кишечного тракта. За неделю можно скинуть до 5 кг. Больше месяца на диете сидеть нельзя, повторять ее рекомендуется не реже...

Просмотров: 307