Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

В последнее время всех просто интригует внешность российской певицы Лолиты. Сначала она в очередной раз вышла замуж, все мы надеемся, что выбранный ею мужчина будет достоин ее. А потом отправилась в Китай, в клинику для похудения. Так ка...

Как похудела Анжелика Варум? Певица с супругом посетили конкурс «Новая волна 2011». И всем сразу стало понятно, что Анжелика неимоверно похудела, к слову сказать, Анжелика Варум никогда не была полной, однако при ее невысоком росте ра...

Калланетика нынче в моде. В чем же секрет такой нарастающей популярности. Американка Калан Пинкни создала необычный коктейль из классический аэробики, силовой гимнастики и йоги. Скучать, выполняя эти упражнения, не придется. Недар...

Наше тело иногда преподносит сюрпризы в виде нежелания некоторых отдельных его частей лишаться лишней жировой прослойки. Одной из таких проблемных зон, не поддающихся похудению привычными методами, является наша спина, и в большей с...

Существует вид физической нагрузки, идеально подходящий для всех людей вне зависимости от уровня их подготовки. И это – ходьба. Можно применять ходьбу и для похудения. С помощью ходьбы можно не только сбросить пару-тройку килограммов...

Люди давно применяли диафрагменное дыхание для улучшения самочувствия и поправки здоровья. Но в последнее время практики специального дыхания приобрели особенную популярность, благодаря тому, что они способствуют не только оздор...

Большинство женщин желает похудеть, многие выбирают путь физических тренировок, но никто не хочет при этом нарастить груду мышц. Именно из-за этой боязни многие женщины сознательно не используют гантели. Они не верят в существование...

Как много сказано о пользе утренней зарядки для нашего самочувствия и здоровья в целом. Оказывается, есть утренняя зарядка для похудения. Конечно, она не может в полной мере заменить, ставшие привычными в вопросе похудения, диету и физ...

Многие люди, вставшие на путь здоровья и стройности, с удивлением замечают, что досадные жировые отложения не хотят покидать насиженные места. Чаще всего таким упорством обладает линия талии. И здесь на помощь приходят тренажеры для п...

Для желающих выглядеть хорошо, должно быть, не секрет что такое фитбол. Для тех кто не в курсе, фитбол гимнастический мяч, ставший в последнее время очень популярным. Он представляет собой большой мяч, который уникален тем, что выполн...

Для того чтобы обрести желаемую стройность недостаточно ограничивать себя в питании. Физические нагрузки необходимы человеку любой комплекции, возраста и состояния здоровья. Важно лишь правильно подобрать наиболее подходящую си...

Если нет желания заниматься активными физическими упражнениями и сидеть на изнуряющих диетах, а стать стройнее и легче хочется, то поможет уникальная восточная медицина. Всего за 25 дней ежедневных несложных процедур, вы похудеете н...

Ни для кого не секрет, что иметь стройное и здоровое тело, сейчас чрезвычайно модно. Некоторые сидят на диетах, а некоторые посещают спортзалы и фитнес клубы. Многие хотят заняться своей внешностью, но динамичный образ жизни и отсутств...

Вам удалось похудеть, это безусловно победа. Однако, подкожный жирок ушел, но возникла новая неприятность проблемы с кожей. После стремительного похудения, когда за пол года ваше тело теряет порядка 10-15 килограмм, или после тотал...