Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Те, кто уже сидел на диетах и боролся с лишним весом, знают, что все килограммы, сбежавшие очень быстро, также и возвращаются. Поэтому, если хотите не только похудеть, но и удержать вес длительное время, то быстрые диеты вам не подойдут. В...

Борьба с лишним весом – это затяжная и вечная война красавиц со своим организмом за право выглядеть привлекательной и стройной. Какое оружие в этой битве только не шло в ход: изматывающие тренировки, множество быстрых диет и систем питан...

Каждый человек, желающий похудеть, мечтает о легком методе похудения, при котором не нужно ограничивать себя в еде, напрягаться в спортзале, а просто отдыхать и думать о чем-нибудь приятном. Такие мечтатели часто пробуют похудеть с по...

Практически нет такой женщины, которая не хочет немножко похудеть. Однако, когда заканчивается борьба с лишними килограммами, начинается борьба с целлюлитом или апельсиновой коркой. Но, оказывается, можно избавиться от целлюлита...

Можно ли похудеть на овсянке? Оказывается можно, ведь так называемая овсяная диета является очень эффективной. Не зря англичане начинают свой день с овсянки, ведь она просто кладезь витаминов и минералов, также она способна очищать ор...

Как похудеть за 3 месяца ? Такой вопрос возникает у женщин перед предстоящими праздниками или поездкой в теплые страны. Итак, три месяца, подходящее с точки зрения «не навреди здоровью» время. Потеря примерно 1 килограмма в неделю может...

Все желающие сбросить лишний вес, наверное, не раз слышали от знакомых, что похудеть можно с помощью капусты. Так как же похудеть на капусте ? Давайте в первую очередь разберемся в том, что представляет собой такой продукт, как капуста с т...

Существует много мнений по поводу того, чтобы худеть голоданием, сторонников так же много, как и противников. Для того, чтобы похудеть с помощью голодания , необходимо строго следовать правилам, специально созданным для этого вида бо...

В этой статье поговорим с вами о том, как похудеть с помощью яблочного уксуса .

Вы наверняка, не раз сталкивались с яблочным уксусом, ведь он активно применяется в кулинарии, однако, у него есть еще одно очень интересное применение: с его п...

Давайте поговорим с вами о таком довольно распространенном способе похудения как применение очистительных клизм.

Можно ли похудеть с помощью клизмы ?
Ответ неоднозначен. Давайте разберем все мнения относительно похудения таким обр...

Мед является исключительным продуктом, содержащим в себе около 6 десятков таких полезных веществ как микроэлементы, органические кислоты, ферменты, витамины и минералы. Мед является отличным антибактериальным средством. Кроме э...

Поговорим о том возможно ли похудеть с помощью воды .

Вода, казалось бы, что может быть проще и доступней, чем вода. Давайте разберемся с методом избавления от лишнего веса с помощью воды.

Сторонников так называемой водной диеты так же мно...

Выбирая диету или вид физических упражнений, мы часто забываем, сколько калорий сжигается при езде на велосипеде. Этот вид спорта способствует работе многих групп мышц, дает отличную аэробную нагрузку и сжигает жиры.

Польза велоспор...

Ни один диетолог не скажет точно, на сколько можно похудеть, если не есть после 6 вечера. Это слишком индивидуально, чтобы называть конкретные цифры и сроки. Одно из основных правил диетического питания обосновано особенностями обмен...