Последние события

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.

Календарь

«    Декабрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








5 эффективных диет, во время которых можно пить алкогольСовременные диеты разнообразны и голодать на них точно не приходится. Но как быть, если праздник, девичник или фуршет — неужели нельзя выпить бокал вина? На некоторых диетах — можно.
Просмотров: 228
Худей на картошке: что такое диета Макдугала и чем она эффективнаТы попробовала уже множество диет, но они или не работают или дают временный эффект? Может стоит попробовать диету на картошке?
Просмотров: 233
На этой диете ты сможешь сбросить 5-6 килограммов всего за 10 дней, а также приучить организм к более низкому потреблению жиров.

Свекла богата полезными для кожи и волос веществами антоцианами и бетоином, активизирующим обмен веществ в организме. А также витаминами, клетчаткой, и микроэлементами при общей низкой калорийности (42 Ккал). Все это делает дешевую и доступную всем свеклу идеальным продуктом для жиросжигающих, очистительных и лечебных диет.
Просмотров: 3914
Диета для ленивых: как сбросить лишний вес, не прилагая усилийДля некоторых девушек ставить себя в сильные пищевые рамки – задача фактически невыполнима.
Просмотров: 1838
Острая диета: меню и результатыСтатистика популярных диет показывает, что большинство из них строятся не только на отказе от жирной и сладкой пищи, но и от специй, которые влияют на уровень аппетита. Тема статьи — острая диета: меню, отзывы и результаты.
Просмотров: 309
Самые тупые способы похуденияРеклама, как известно, - двигатель прогресса. Однако если говорить о похудении, то в данном случае - это не двигатель, а самый настоящий тормоз. Ежедневно рекламные потоки информации доводят до нашего сознания самые
Просмотров: 558
Хурма. Оранжевая находка в холодаОдин из самых ценных фруктов осенне-зимнего периода – это хурма. Этот оранжевый фрукт не только поднимет настроение своим насыщенным вкусом, но также отлично пополнит витаминный запас и даже благотворно скажется на вашей фигуре.
Просмотров: 464
Как похудеть с помощью кетогенных продуктовЕсли вы находитесь в поиске самой низкоуглеводной диеты из всех низкоуглеводных, кетогенная диета — именно то, что вам нужно. Модная кетогенная схема уменьшает потребление углеводов до 35 грамм, примерно столько содержится в одном большом яблоке.
Просмотров: 269
Винная диета: как сбросить 5 килограммов за 10 днейФактически любая диета полностью исключает употребление алкоголя, что, порой, бывает сложно. Исключением является винная диета.
Исключение алкоголя во время диеты обусловлено некоторыми причинами. Во-первых, алкоголь повышает аппетит. Во-вторых, сам по себе является калорийным. В-третьих, он замедляет обмен веществ.
Просмотров: 206
Диеты делают женщин нервными и злымиПочему, садясь на на диету, мы становимся грустными и злыми? Оказывается, во всем виновата эволюция!

Уж сколько анекдотов придумано про то, какой злой становится жена, садясь на диету! Сколько мужчин начинают заранее переживать, когд...

Просмотров: 636

Диета «Пауза»: минус 4 килограмма!Диета Пауза несложная, но очень интересная. Она разработана финскими специалистами по здоровому питанию и основана на механизмах нервной регуляции в организме человека.

 

Как известно, сигнал о насыщении поступает в мозг несколь...

Просмотров: 649

«Сумасшедшие диеты» Бруклин ДеккерМодель журнала Sports Illustrated в откровенном интервью призналась, что чуть не разрушила в свое время здоровье из-за карьеры. Бруклин Деккер придерживалась опасных для организма диет.

Экстремальные диеты сопровождали все первые...

Просмотров: 2064

Цветная диета: фитнес-эффектСпорная, казалось бы, идея – каждый день есть продукты и блюда только одного цвета, оказывается, имеет научную основу. Французские диетологи из Лионского университета доказали, что цветная диета может принести заметный фитнес-эффе...

Просмотров: 773

Новая диета: едим печенье!43-летняя Кристина Кейн перепробовала все способы борьбы с лишним весом: от питания одними грейпфрутами до диеты Аткинса, и ничего не добилась. А потом, наверное от отчаяния, решила испытать способ доктора Сигела шесть печений с особ...

Просмотров: 676