Хотя сегодня диеты начинает «притеснять» общее сбалансированное питание – быть здоровым и стройным сейчас модно, но все же, если нужно срочно убрать несколько сантиметров в талии, то на помощь приходят именно диеты. В принципе, можно с...

Те, кто впервые услышал сладкое название – Шоколадная диета, наверняка, рисуют себе картины не менее сладкой жизни, к плюсам которой добавляется еще и непрерывная и приятная во всех отношениях потеря лишнего веса. На деле же все совсем н...

Диетологи решили порадовать всех любителей сладкого и придумали шоколадную диету, которая поможет избавиться от лишних килограмм без последствий для здоровья.

Диетологи выделили эффективные и не эффективные диеты.

Английский шеф-повар за две недели потеряла четыре килограмма благодаря новой диете «5 на 2».

Черно-белая диета поможет избавиться от лишних килограмм всего за четыре дня, с ее помощью можно сбросить от 1 до 3 кг без вреда для здоровья.

Правильное питание помогает справиться с повышенной нервозностью без употребления лекарств, заявили американские психологи и диетологи.

Диета для новогодних каникул

Новогодние каникулы! Праздничная еда дороже, выбор — больше, вы совсем не голодаете (почти дробное питание!). Тогда почему вы набираете вес, страдаете от проблем с пищеварен...

Диета для бросающих курить

В нашем клубе никотиновой независимости вопрос набора лишнего веса после прекращения курения поднимался неоднократно, и стоит остро.

Ведь для многих нынешних курильщиков потенц...

Диета для беременных

Правда ли что «беременным можно все, что хочется»? Существует ли секретное блюдо, которое обязательно должны есть все беременные женщины, чтобы родить здоровых детей?

Главное – здравый с...

Диета для кормящей мамы

«Кушай, кушай!» — хлопочут родственники вокруг молодой мамы, всеми силами стараясь впихнуть в нее как можно больше еды. Но нужна ли кормящей матери двойная порция? И какая это должна б...

Принцип «Решительной» диеты – это дробное питание, так сказать соблюдать все принципы раздельного питания изъяты углеводы и жиры источники энергии. Таким образом организм расходует энергию за счет собственных жиров...

Диета на 800 Ккал подходит тем, кто желает похудеть за короткий период, без какого-либо вреда для своего организма, безболезненно и без сильного чувства голода. Эта диета не станет проверять ваш организм «на прочность», потому что они п...

Цель — профилактика и лечение гипертонии.

Здоровое питание — ключ к стабилизации артериального давления, оно также позитивно скажется и на весе.

Согласно теории этой диеты, такие нутриенты, как калий, кальций, белок и клетчатка, игра...