Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета OmniHeart

Цель — профилактика и лечение гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний.

6-недельное опробование этой модели дало следующие результаты: снижение систолического кровяного давления у больных гипертонией на 13-16 единиц (в случ...

Просмотров: 609
Сонная диета

Цель — потеря веса (до 500 г в неделю), профилактика заболеваний.

Диета базируется на изменении образа жизни, поскольку недосыпание является одним из факторов набора веса.

Продукты, употребляемые в диете: овощные супы-пюре, овощи, ф...

Просмотров: 327
Спортивная диета

Цель — максимально снизить содержание в организме подкожного жира и получить рельефный атлетический силуэт.

Дневной рацион необходимо разделить на небольшие порции, число которых будет не менее четырех. Дробное питание ускоряет ме...

Просмотров: 305
Диета Шангри-Ла

Авторская диета психолога Сета Робертса.

Цель — похудение.

Диета Шангри-Ла базируется на том, что нужно три раза в день съедать порцию неинтересной, но калорийной пищи: либо немного воды, в которой растворен дисахарид, либо сильно раф...

Просмотров: 308
Зимняя диетаМеню зимней диеты:
1,2,3 день кефир
4,5,6 день отварная курица без кожи
7,8,9 день овощи
10,11,12 день сухое красное вино с сыром, вина 350 г в день, сыр лучше твердый.

Хлеб и хлебобулочные изделия отсутствуют полностью! Калораж без...
Просмотров: 269

Диета с яблочным уксусом

Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д. С. Джарвис, изучающий целебное; действие различных продуктов питания, особое внимание обратил на яблочный укс...

Просмотров: 283

Лунная диета

Один самый легкий и самый действенный способ держать свои аппетит в узде, а вес в пристойных рамках Только один раз в месяц в полнолуние пользуйтесь этой диетой (жидкость минус соль и сахар) и 2 килограмма лишнего веса как не бывало! И ес...

Просмотров: 248

Очищающая диета

По этой диете в день съедается 3 порции неочищенного («коричневого» риса), 100 г фруктов или сухофруктов, 300 400 г овощей, 1 ст.л. не рафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для салатов.

После пробуждения нужн...

Просмотров: 298

Бикини-диета Это та самая диета , неоднократно и с успехом опробованная всегда изящной и привлекательной Викторией Принципал, снимавшейся в роли одной из главных героинь классического «долгоиграющего» американского телесериала «Даллас». Эта д...

Просмотров: 343

Макробиотическая диета

Слово «макробиотика» звучит по-научному солидно, и это, несомненно, придаст вам вес в тусовке диетоманов. Термин «макробиотика» происходит от греческих слов «макро» «большой» и «био» «жизнь».

В Японии, например, прием пищи относ...

Просмотров: 283

Диета для лета Диета для лета отличается фруктово-овощным меню. Перед вами очень простая и действенная диета для лета, рассчитанная на 7 дней. Ее можно придерживаться несколько раз в месяц. Особо полезно применять такую диету в летнее время, так как л...

Просмотров: 285

Экстренная диетаЭнергетическая емкость этой диеты 1300 калорий.

Основные правила таковы: пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл. Каждый раз, когда садитес...

Просмотров: 284

Диета амазонок

Эта самая модная в этом сезоне диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания.

Комментирует биохимик, кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Инст...

Просмотров: 330
Диета для ленивых Иногда стремление похудеть оказывается бессильным перед той ленью, которая подразумевает под собой банальное нежелание соблюдать основные правила той или иной диеты. Кто-то просто не имеет времени или не может соблюдать необходимы...
Просмотров: 238