Идеальный вариант для сладкоежек. Таким людям очень тяжело соблюдать какие бы то ни было диеты, ведь «запретный плод» всегда сладок и все сладкое, кстати, тоже под запретом. Отказывая себе в чем-то напрочь, всегда есть риск сорваться с д...
Диета основана на комбинации различных монодиет: кисломолочной, белковой, фруктовой и овощной. Главное условие диеты потребление фильтрованной в объеме 2 литра в день, что бы вы при этом ни ели-пили по расписанию.
День 1: 1,5 л молока...
Добавить в процесс похудания яркости и разнообразия поможет «Цветная диета». Придерживаться этой диеты несложно, а за счет того, что она требует творческого подхода, ещё и интересно. Правило диеты одно: новый день – новый цвет. Таким о...
Главный принцип диеты «Блюдечко» заключается всего-навсего в
дробном питании, в небольших порциях еды, съедаемой за один раз.
Огромный плюс диеты в том, что можно любые прив...
В основе данной диеты лежит восточная философия, традиционная китайская идея баланса инь и ян. Впрочем, диетой она называется условно, поскольку ее цель – не похудение, а дос...