Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Февраль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Калиевая диета

Эта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные...

Просмотров: 268
Ароматная диета

В результате исследований было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода.



Возьмите кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепо...

Просмотров: 261
Жирная диета

Прежде всего доктор Квасневский советует есть только в спокойной обстановке, расслабившись и тщательно пережевывая пищу. О делах, чтении, телевизоре на время обеда лучше з...

Просмотров: 584
С сырком диетыа

Рекомендуется использовать от 5 до 10 дней (не больше).



Результат возможен около минус 5 кг.



На 5 дней потребуется:


5 варёных яиц,


5 плавленых сырков,


5 больших помидоров,


5 бол...

Просмотров: 256
Купальник диета
Купальник диета

За 3 недели этой диеты вы сможете сбросить более 4 килограммов.



В диете заложены 3 предпосылки:


1. ежедневно вы будете потреблять немногим более 1000 калорий, что позволит лег...

Просмотров: 539
Воздушная диета

Все 7 дней одинаковы: Завтрак: чай без сахара, ломтик хлеба с маслом (не переусердствуйте) и кусочком сыра. С 1 по 4 дни и 7й день одинаковый: Полдник: запаренные кукурузные или...

Просмотров: 266
Импульсивная диета

Три месяца необходимо строго соблюдать приведённые ниже принципы.



1. Во-первых, всех людей можно условно поделить на два типа: тех, которым для получения энергии нужны угле...

Просмотров: 343
Для не свободных людей диета

1 день


Утром


0,5 стакана нежирного кефира взбить с соком 1/2 грейпфрута + 8 ст. л. кукурузных палочек + 2 ст. л. размороженных ягод.


Полдень


150 г картофеля, 100 г моркови натерет...

Просмотров: 300
Диета понедельника

«Понедельник день тяжелый» об этом знают все! Превратите первый день недели в любимый диетический день, чтобы не переживать о том, что выходные выдались очень уж «вкусными...

Просмотров: 237
Колорная диета

Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, являются самыми полезными веществами в соответствии с последними исследованиями. Каждый цве...

Просмотров: 476
10 продуктов

Ограничьте свой рацион на неделю всего 10-ю продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 «пунктов меню». Комбинируйт...

Просмотров: 416
Диета для мам

Длительность: 3 месяца
Результат: минус 14-18 кг
Предлагаем вашему вниманию длительную диету, которую мы назвали «Диета для мам». На этой диете могут «посидеть» только те ма...

Просмотров: 388
Диета для подростков

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте – не пропускайте приемов пищи. Объем одного приема пищи – 200 мл. Обязательно ешьте нежирное мясо, рыбу, морепродукты, кислом...

Просмотров: 353
Жидкая диета

Так уже повелось, что общую моду у нас часто диктует Америка. И когда речь заходит о диетах, исключений тоже не наблюдается. Например, Антицеллюлитная диета, как и многие другие, берёт своё начало именно в США. Также еще со школы мы помним...

Просмотров: 397