Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Деловая диета

Потеря в весе должна составить 4-6 кг за неделю. Диета рассчитана на 7 дней.


Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):


а) 30 г хлопьев с молоком;


б) один тост из хлеба с...

Просмотров: 531
Тропическая диета
Для этой диеты много продуктов не нужно! Итак, запоминайте меню.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Завтрак (все дни одинаковый) стакан молока, 1 банан, 2 миндальных ореха, чай
11 ч.(все дни одинако...
Просмотров: 452
Сладкая диета

Если вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес.


Диета рассчитана на 3 дня.



Первый день


На завтрак зеленый чай с лимоно...

Просмотров: 452
Диета Зона

Есть американский диетолог советует мало, но часто. Оптимальный вариант пятиразовое питание: три основательных приема пищи и две перекуски. Выдержать эту диету совсем не...

Просмотров: 509
Активная диета

В книге Мортон Уолкера «Сексуальное питание» приведены такие советы.


1. Ограничьте потребление говядины, баранины и свинины до трех раз в неделю. Отдавайте предпочтение не...

Просмотров: 672
Шаковыводная

Основа диеты чередование сухих и питьевых дней. Такая регулярная смена режимов способствует очищению всех тканей организма, следовательно, происходит ускорение процес...

Просмотров: 420
Лунная

 Считается, что в полнолуние и новолуние следует соблюдать диету. Почему? Рассказывает Президент Международной федерации и французского общества фито- и ароматерапии вр...

Просмотров: 583
Диета для красивой кожи

В большинстве случаев проблемы с кожей: угри, покраснения, шелушение возникают при нехватке или избытке определенных питательных веществ. От кожных напастей вам помогут...

Просмотров: 439
Диета на основе шоколада

Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса надо сделать перерыв на 4-6 дней.



Диета: в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, в...

Просмотров: 561
Калиевая диета

Эта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные...

Просмотров: 472
Ароматная диета

В результате исследований было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода.



Возьмите кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепо...

Просмотров: 442
Жирная диета

Прежде всего доктор Квасневский советует есть только в спокойной обстановке, расслабившись и тщательно пережевывая пищу. О делах, чтении, телевизоре на время обеда лучше з...

Просмотров: 738
С сырком диетыа

Рекомендуется использовать от 5 до 10 дней (не больше).



Результат возможен около минус 5 кг.



На 5 дней потребуется:


5 варёных яиц,


5 плавленых сырков,


5 больших помидоров,


5 бол...

Просмотров: 488
Купальник диета
Купальник диета

За 3 недели этой диеты вы сможете сбросить более 4 килограммов.



В диете заложены 3 предпосылки:


1. ежедневно вы будете потреблять немногим более 1000 калорий, что позволит лег...

Просмотров: 702