Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Полужидкая диета

Диета основана на комбинации различных монодиет: кисломолочной, белковой, фруктовой и овощной. Главное условие диеты потребление фильтрованной в объеме 2 литра в день, что бы вы при этом ни ели-пили по расписанию.

День 1: 1,5 л молока...

Просмотров: 219

Цветная диета

Добавить в процесс похудания яркости и разнообразия поможет «Цветная диета». Придерживаться этой диеты несложно, а за счет того, что она требует творческого подхода, ещё и интересно. Правило диеты одно: новый день – новый цвет. Таким о...

Просмотров: 240

Шоколадная диета

Тем, кто собирается похудеть на шоколадной диете, придется несладко. Это достаточно жесткая монодиета. К тому же она допустима только для людей, у которых нет проблем со здоровьем, особенно заболеваний печени, желудка и болезней, свя...
Просмотров: 269
Диета Блюдечко

Главный принцип диеты «Блюдечко» заключается всего-навсего в
дробном питании, в небольших порциях еды, съедаемой за один раз.

Огромный плюс диеты в том, что можно любые прив...

Просмотров: 292
Диета Неделька
За неделю можно многое сделать для своего здоровья и фигуры. Главное
выдержать все рекомендации и строго придерживаться разрешенного меню. На
первый взгляд может показатьс...
Просмотров: 334
Диета Zone

Продолжительность: 10 дней
Результат: минус 4 кг


Диета Zone была разработана в 1996 году доктором Барри Сирзом. Ее опробовали
на себе многие знаменитости, такие как Мадонна,...

Просмотров: 285
Дренаж диета

Из названия уже становится очевидным главное назначение данной диеты. Она способствует освобождению организма от избытка жидкости, кроме того, позволяет сбросить не мене...

Просмотров: 280
Макробиотическая диета

В основе данной диеты лежит восточная философия, традиционная китайская идея баланса инь и ян. Впрочем, диетой она называется условно, поскольку ее цель – не похудение, а дос...

Просмотров: 289
Бессолевая диета
Диета без соли, или бессолевая диета, поможет вам настроить работу вашего организма. Несомненно, ограничение в потреблении соли приведет к потере веса, только сгорать буд...
Просмотров: 269
Диета для лентяев

Зимой, когда дни такие короткие и утром совсем не хочется
вылезать из-под одеяла, занятия спортом или утренняя зарядка кажутся совсем нереальными.
А ведь все мы помним, что з...

Просмотров: 255
Диета каменного века
Для соблюдения этой диеты необходимо есть больше естественных,
натуральных продуктов и поменьше жиров и сахаров. Многие производители
готовых продуктов утверждают, что...
Просмотров: 249
Деловая диета

Потеря в весе должна составить 4-6 кг за неделю. Диета рассчитана на 7 дней.


Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):


а) 30 г хлопьев с молоком;


б) один тост из хлеба с...

Просмотров: 287
Тропическая диета
Для этой диеты много продуктов не нужно! Итак, запоминайте меню.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Завтрак (все дни одинаковый) стакан молока, 1 банан, 2 миндальных ореха, чай
11 ч.(все дни одинако...
Просмотров: 250
Сладкая диета

Если вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес.


Диета рассчитана на 3 дня.



Первый день


На завтрак зеленый чай с лимоно...

Просмотров: 259