Последние события

Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Сентябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как не бояться есть: 4 проверенных способа от диетологовСпециалисты говорят, что страх перед едой – это ненормально. И с ним нужно что-то делать.
В современном мире многие люди живут со страхом набрать лишние килограммы. В результате, когда человек ест, он боится, что еда не принесет ему пользу,
Просмотров: 90
Как похудела Юлия КуварзинаФото Юлии Куварзиной после похудения буквально взорвали интернет. Довольно за короткий промежуток времени известная российская актриса сумела похудеть на 26 килограмм. Восторженные поклонники с радостью отметили тот факт, что после похудения Куварзина стала более уверенной в себе. А вот режиссеры даже немного взгрустнули, ведь теперь им нужно искать новых толстушек для своих ролей. Журнал о похудении Nadietax попытался выяснить, как именно похудела Юлия Куварзина.
Просмотров: 1691
Диета Кима Протасова: подробное меню на 6 днейДиета Кима Протасова, судя по отзывам в Интернете – одна из самых действенных диет, которые предлагают специалисты. Более того, она считается сбалансированной и полезной для здоровья
Просмотров: 173

Щадящая диета Жизель Бундхен: минус 3 кг за 3 дняНа теле этой модели нет ни одной лишней жиринки. Сексуальным формам 31-летней знаменитости завидуют не только ее сверстницы, но и совсем юные девушки. И несмотря на то, что весь мир ополчился на худеньких женщин, изящную красоту бразиль...

Просмотров: 562
Джери Холливел - 38. А кто даст?!Ярко-рыжие волосы, роскошный загар и подтянутая фигура. В свои тридцать восемь лет бывшая солистка группы «Spice girls» выглядит привлекательнее иных юных красоток. В чем же секрет ее очарования? ...
Просмотров: 576

15 правил итальянских диетологовИтальянские диетологи разработали свод правил идеальной диеты. Он включает 15 пунктов.

Эксперты Национальной итальянской ассоциации диетологов провозгласили главное правило диеты – баланс за столом. Президент ассоциации диетол...

Просмотров: 475

Диета Дукана - новая белковая правдаВ Великобритании входит в моду так называемая диета Дукана. Она была создана десять лет назад видным французским диетологом доктором Пьером Дуканом.

Диеты Дукана придерживаются более полутора миллионов французских женщин. Теперь н...

Просмотров: 888
Диета «Тело для жизни»Cоздатель диеты Body-For-Life Билл Филлипс, гуру бодибилдеров, является ярчайшим примером своей собственной философии, утверждающей, что «тело дано, чтобы жить». На его фотографии мы видим красивого 40-летнего мужчину в великоле...
Просмотров: 1389

Низкожировая диета лучше диеты АткинсаВ настоящее время диетологи предлагают своим пациентам два основных вида диет. Первая с высоким содержанием жира и низким содержанием углеводов (самый яркий пример диета Аткинса). Вторая с низким содержанием жира и высоким содерж...

Просмотров: 566
Диета Сонома – новая система похудения

Эту систему питания, которая позволяет похудеть и укрепить сердце, разработала доктор медицины Констанция Геттерсон. Диета Сонома – это не только эффективный способ сбросить лишний вес, но и принцип жизни и питания.
Просмотров: 485
Диета, которую выбирают модели
У моделей изящные фигуры, которые даны им от природы, однако, чтобы сохранить свое тело в форме, им приходится соблюдать диету. Давай разберемся, каких принципов в своей диете придерживаются модели, а также как они составляют рацион.
Просмотров: 496
Составляем меню согласно профессии
Узнай, какое количество белков, жиров и углеводов должно ежедневно поступать в твой организм, в зависимости от твоего веса и профессии.
Просмотров: 551
Раздельное питание по Шелтону
Раздельное питание является не столько диетой, сколько системой питания, которой можно придерживаться всю жизнь. Разработал ее американский врач Герберт Шелтон.
Просмотров: 458
Диета Легкая ложка от Карла Лагерфельда
Благодаря этой диете знаменитый кутюрье похудел на 42 кг за 13 месяцев, тем самым изменив свою жизнь. Попробуй и ты.
Просмотров: 436