Последние события

Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Сентябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета Бантинга

Одна из самых популярных диет. Названа в честь физиолога Вильяма Бантинга. Принцип диеты в разделении продуктов на белковые, преимущественно жиросодержащие и углеводистые. Первые продукты можно есть в неограниченных количествах...

Просмотров: 263

Диета Бихнер-Боннера

Соскучилась по легкой и свежей пище? Хочешь не только похудеть, но и привести в порядок кожу? Желаешь помолодеть? Воспользуйся диетой от швейцарского врача-диетолога Бихнер-Боннера! Она основана на злаках, орехах и фруктах. Эти прод...

Просмотров: 288

Диета Института косметики

Косметологи и врачи Институтов красоты, как никто, против стремительного избавления от лишнего веса. Конечно, коррекция фигуры, как правило, невозможна без диеты, однако резкое изменение массы тела чрезвычайно вредно как для кожи,...

Просмотров: 325

Диета Петы Уилсон

Пета Уилсон исполнительница Никиты в одноименном фильме. Всю свою молодую жизнь Пета постоянно борется с лишним весом, и как средство для похудения использовала уже чуть ли не все существующие в мире диеты.

Но есть у нее одна, по мнению а...

Просмотров: 567
Диета Миркина

Продолжительность: 1 и более месяцев
Результат: минус 7–10 кг


Диета доктора
Миркина, автора книги «Я и мои килограммы. Система похудения от доктора Миркина» , по существу не я...

Просмотров: 344
Диета Измаила Китнера

Известный канадский диетолог Измаил Китнер является
создателем оригинальной методики похудения, основанной на употреблении кукурузы.
Ведь кукуруза помогает очистить о...

Просмотров: 317
Диета израильских диетологов
По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой не что иное,
как полное несоответствие между разумом и действием, потреблением и
потребностями организма. Подпор...
Просмотров: 446
Диета фактор Татьяны

К-диета (диета к-фактор) получила такое название в
связи тем, что рацион питания составляют продукты, содержащие большое
количество клетчатки. Еще её называют диетой мис...

Просмотров: 418
Лимонная диета Терезы Чунг

Продолжительность:   1–2 месяца
Результат: минус 1–2 кг в неделю


Как считает американский диетолог Тереза Чунг, главная задача для похудения, не только уменьшение калорийн...

Просмотров: 318
Диета Катрин Гурсак

Продолжительность: 7
дней
Результат: минус 3–4 кг


Диета создана французским диетологом Катрин Гурсак и в
основе ее лежит принцип раздельного питания, то есть употребления з...

Просмотров: 391
Диета Мадлен Жеста

Продолжительность: 10
дней
Результат: минус 3–5 кг


Диета известного французского врача-диетолога и
психотерапевта Мадлен Жеста обещает не только хороший результат, но и о...

Просмотров: 318
Диета фиони кирк

Продолжительность:
2 недели
Результат: минус 4–5 кг


Схема
щадящего питания для желающих расстаться с лишним весом без нежелательных
последствий для здоровья разработана д...

Просмотров: 352
Диета Клиники Матца

Длительность: 13 дней
Результат: минус 7–8 кг
Диета была разработана медиками клиники Маца (США), специализирующейся на разработке
лечебных диет. Диетой пользовалось н...

Просмотров: 431
Диета Лутса
По этой диете разрешается небольшое количество продуктов, богатых балластными веществами, фруктов, овощей, салата, картофеля, риса, вермишели, а также продуктов из цель...
Просмотров: 270