Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
19-10-2018, 08:08
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Диета применяется не более 5 дней подряд, калорийность ее составляет около 1220 ккал в сутки.
Просмотров: 737
В течение первых двух суток семь раз в день (начиная с восьми утра и через каждые два часа) выпивается по 100 мл теплого нежирного (нормализованного) молока, а на ночь (в 22 часа) столько же фруктового сока.
Просмотров: 431
Утром, натощак, съесть такое количество сырых рисовых зерен, сколько вам лет. Рис не запивать, а хорошо пережевывать, смачивая только слюной. Часть рисовых зерен можно проглотить целиком.
Просмотров: 488
Сейчас стала очень популярной диета Вильяма Бантинга основоположника эффективной диеты для снижения веса. Основное условие это избегание сахара и крахмала. Как утверждает Бантинг, именно не употребление этих двух продуктов поможет сбросить 4 6 кг за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. Так же разрешается употреблять белковую пищу.
Просмотров: 352
Одна из самых популярных диет. Названа в честь физиолога Вильяма Бантинга. Принцип диеты в разделении продуктов на белковые, преимущественно жиросодержащие и углеводистые. Первые продукты можно есть в неограниченных количествах...
Просмотров: 360
Соскучилась по легкой и свежей пище? Хочешь не только похудеть, но и привести в порядок кожу? Желаешь помолодеть? Воспользуйся диетой от швейцарского врача-диетолога Бихнер-Боннера! Она основана на злаках, орехах и фруктах. Эти прод...
Просмотров: 612
Косметологи и врачи Институтов красоты, как никто, против стремительного избавления от лишнего веса. Конечно, коррекция фигуры, как правило, невозможна без диеты, однако резкое изменение массы тела чрезвычайно вредно как для кожи,...
Просмотров: 427
Пета Уилсон исполнительница Никиты в одноименном фильме. Всю свою молодую жизнь Пета постоянно борется с лишним весом, и как средство для похудения использовала уже чуть ли не все существующие в мире диеты.
Но есть у нее одна, по мнению а...
Просмотров: 790
Продолжительность: 1 и более месяцев
Результат: минус 7–10 кг
Диета доктора
Миркина, автора книги «Я и мои килограммы. Система похудения от доктора Миркина» , по существу не я...
Просмотров: 572
Известный канадский диетолог Измаил Китнер является
создателем оригинальной методики похудения, основанной на употреблении кукурузы.
Ведь кукуруза помогает очистить о...
Просмотров: 426
По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой не что иное,
как полное несоответствие между разумом и действием, потреблением и
потребностями организма. Подпор...
Просмотров: 540
К-диета (диета к-фактор) получила такое название в
связи тем, что рацион питания составляют продукты, содержащие большое
количество клетчатки. Еще её называют диетой мис...
Просмотров: 539
Продолжительность: 1–2 месяца
Результат: минус 1–2 кг в неделю
Как считает американский диетолог Тереза Чунг, главная задача для похудения, не только уменьшение калорийн...
Просмотров: 436
Продолжительность: 7
дней
Результат: минус 3–4 кг
Диета создана французским диетологом Катрин Гурсак и в
основе ее лежит принцип раздельного питания, то есть употребления з...
Просмотров: 520
© 2012-2023 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
