Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета Катрин Гурсак

Продолжительность: 7
дней
Результат: минус 3–4 кг


Диета создана французским диетологом Катрин Гурсак и в
основе ее лежит принцип раздельного питания, то есть употребления з...

Просмотров: 313
Диета Мадлен Жеста

Продолжительность: 10
дней
Результат: минус 3–5 кг


Диета известного французского врача-диетолога и
психотерапевта Мадлен Жеста обещает не только хороший результат, но и о...

Просмотров: 261
Диета фиони кирк

Продолжительность:
2 недели
Результат: минус 4–5 кг


Схема
щадящего питания для желающих расстаться с лишним весом без нежелательных
последствий для здоровья разработана д...

Просмотров: 303
Диета Клиники Матца

Длительность: 13 дней
Результат: минус 7–8 кг
Диета была разработана медиками клиники Маца (США), специализирующейся на разработке
лечебных диет. Диетой пользовалось н...

Просмотров: 336
Диета Лутса
По этой диете разрешается небольшое количество продуктов, богатых балластными веществами, фруктов, овощей, салата, картофеля, риса, вермишели, а также продуктов из цель...
Просмотров: 234
Диета Доктора Орниса
Основная особенность диеты доктора Орниша в том, что диета эта – вегетарианская и с низким содержанием жиров. Количество получаемых калорий (за счет жиров) суточного рацион...
Просмотров: 262
Диета Артура Агастона

“ДИЕТА ЮЖНОГО ПЛЯЖА“ ДЕЛИТСЯ НА 3 ФАЗЫ:



ПЕРВАЯ ФАЗА ДЛИТСЯ 2 НЕДЕЛИ, И ОНА САМАЯ СТРОГАЯ (за это время вы потеряете 6-7 кг).



ВТОРАЯ ФАЗА до тех пор, пока вы не достигнете желаемог...

Просмотров: 244
Диета Хаузера

Американская косметическая диета доктора Хаузера, способствующая быстрому снижению веса.



Завтрак : 100 г натурального свежего фруктового или овощного сока, лучше с мякот...

Просмотров: 391
Диета доктора Мартина Катана

Итак, суть диеты: на какой бы диете вы не сидели, организм постепенно привыкает к ней и вы перестаёте терять вес, так как тело начинает экономить калории… Если же постоянно изме...

Просмотров: 228
Диета доктора Хея

Запрещено:


Сахар и все, что его содержит: тортики, пирожные, печенье, мороженое и прочие вкусности. В этой диете не приветствуют сухофрукты. Авторы полагают, что в них слишк...

Просмотров: 256
Диета кепнера

Калорийность диеты около 1220 ккал в сутки. Применяется не более 5 дней подряд.



Диета состоит из рисовой каши, сваренной на воде без соли и сахара, и компота, который необходим...

Просмотров: 353
Диета института питания

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. В ее основе лежит снижение калорийности пищи до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ог...

Просмотров: 263
Диета Демоль

Диета Демоль рассчитана на несколько дней. Лучше всего применять диету Демоль летом или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов.


Питание в течении 4 дней по доктору Дем...

Просмотров: 283
Диета Брауна

Диета следующая: в день 5-7 приёмов пищи (после 18:00 есть строго запрещается) – 3 основных, остальные «перекусы», перерыв между которыми 2-3 часа. На протяжении всей диеты с...

Просмотров: 512