Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета Мишеля

Монтиньяк предположил, что чаще всего ожирение связано с расстройством поджелудочной железы, которая выбрасывает в кровь излишний инсулин и способствует переработке угл...

Просмотров: 298
Диета доктора Аткинса

Так уж сложилось, что, слыша в названии диеты имена знаменитостей (например, Голливудская диета), мы верим в обещанное чудо. То же происходит и с именами докторов, которых, быть может, мы и не знаем или же просто популярных людей. Мы поне...

Просмотров: 338
Диета Кима Протасова

Мои года – мое богатство, поется в одной популярной песне 80х годов. И действительно, каждый год добавляет нам новые достижения, новый жизненный и трудовой опыт, прибавляет новые приятные знакомства и воспоминания. Но у возраста есть и...

Просмотров: 295
Диета Орниша

Садясь на диету, следует помнить, что плохих либо хороших диет – нет. Есть те, которые Вам подходят, и те, которые не подходят именно Вам, но могут помочь другим. Особенно это справедливо по отношению, например, к такому методу похудения...

Просмотров: 348
Диета Монтиньяка

Если хотите выглядеть моложе, то нужно немножко постараться, и позаниматься диетотерапией. Главное, перед тем, как отважиться сесть на какую-нибудь диету, совсем не лишним будет ознакомиться с разными их видами и подобрать такую, ко...

Просмотров: 283
Диета балерин: жесткая и сбалансированная

Балерины с их стройными фигурами являются примерами для подражания. Как известно, они очень много работают и очень мало едят.


Просмотров: 323
Диета Протасова

Диета Протасова

распечатать Класс! Tweet

Протасовка, или диета Протасова, получила название по имени автора, Кима Протасова, скорее всего — вымышленного.

Традиционно протасовка продолжается пять недель.

В первую и вторую недел...

Просмотров: 383

 Лиепайская диета доктора Хазана получила свое название в честь известного прибалтийского доктора-диетолога Льва Яковлевича Хазана. По его методу была разработана специальная система, которая способствует снижению веса, не треб...

Просмотров: 310
Диета Дюкана

Давайте поговорим о том, кому она рекомендуется и что она из себя представляет? Автором этой диеты похудения стал знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан. Основным принципом этой диеты является употребление продуктов с высоким ур...

Просмотров: 409
Диета СлимСмайл

Диета, получившая название СлимСмайл, была разработана специально для сайта ВитаПортал. Когда наши эксперты начинали работать над системой, которая стала в итоге диетой Nadietax, они досконально изучили 11 наибол...

Просмотров: 546
Палеодиета

Цель — потеря и поддержание веса, профилактика и контроль болезней цивилизации (диабет 2 типа, атеросклероз, инфаркты).

Наши доисторические предки не знали проблем с весом и здоровьем, потому что питались исключительно натуральным...

Просмотров: 417
Диета клиники Майо

Цель — потеря веса (3-5 кг за первые 2 недели, далее 0,5 1 кг каждую неделю).

Диета базируется на изменении пищевых привычек на основе уникальной пищевой пирамиды клиники Майо.

Первая часть системы питания посвящена потере веса и концен...

Просмотров: 371
Диета доктора Кислера

Цель — снижение веса и закрепление результата.

Вся концепция базируется на нескольких основных принципах:

1)  отсутствие необоснованных ограничений в питании;

2) ведение пищевого дневника с подсчетом калоража;

3) система упражнен...

Просмотров: 345
Система доктора Ковалькова

Цель — снижение веса и закрепление результата, профилактика и контроль диабета.

Система состоит из трех этапов: активного снижения массы тела от 5 кг (14 дней), переходного периода (от 30 дней) и периода закрепления результата (7-14 дн...

Просмотров: 333