Последние события

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.

Календарь

«    Декабрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Гормонально-балансирующие диеты: могут ли они помочь похудеть навсегда?Поскольку люди ищут более быстрые способы похудеть, новая теория состоит в том, что балансировка гормонов действительно поможет. Многие добавки продаются, чтобы помочь вам достичь этого баланса. Но что стоит за этой блестящей новой предпосылкой?
Просмотров: 106
Как похудеть на 5 кг с пользой для организма: меню на пять дней от диетологаДиетолог-эндокринолог рассказала, какие методики помогут похудеть и очистить организм без вреда для здоровья.
Конец зимы, а значит украинцы начинают задумываться о физической форме. Кто-то борется с килограммами благодаря диетам, а кто-то – благодаря церковным постам.
Просмотров: 285
Диета Орниша: похудение, одобренное ученымиВ мире не так много диет, которые ученые не ставили бы под сомнения. Но диета Орниша — одна из таких, ее называю здоровой и эффективной. Что же в ней такого необычного и какие правила диеты Орниша?
Просмотров: 260
МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА С ПОМОЩЬЮ ЧАЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ОТВЕТ ДИЕТОЛОГАТакже в новом сезоне диетологом проекта "Зважені та щасливі" снова стала Светлана Фус, которая семь лет занималась питанием участников.
Просмотров: 259
Как питаться в отпуске, чтобы не набрать лишний вес: советы диетолога Светланы ФусПостоянный диетолог самого весомого проекта страны "Зважені та щасливі" на СТБ Светлана Фус продолжает делиться секретами правильного питания.
Просмотров: 377
6 лучших продуктов для сжигания жира по мнению диетологовЕсть и худеть — возможно. Выбери эти продукты для сжигания жира и красивые формы не заставят себя долго ждать.
Существуют ли продукты, способные сжигать жир? Конечно! Каждый из них действует по-своему, но эффективен. И это доказано диетологами.
Просмотров: 314
Что думает о популярной кетогенной диете диетолог Наталья СамойленкоКето диета - один из самых популярных методов похудения последних нескольких нет. Что о ней думает звездный диетолог Наталья Самойленко, "Единственная" решила рассказать и тебе.
Просмотров: 257
ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ: КАК ХУДЕЮТ БОГАТЕЙШИЕ ЛЮДИ КРЕМНИЕВОЙ ДОЛИНЫЭто простой и эффективный способ сбросить вес и нарастить мышцы.
Периодическое, временное или интервальное голодание — принцип питания, который стал невероятно популярен в Кремниевой долине, несмотря на то, что люди оттуда могут позволить себе любого диетолога и любые продукты.
Просмотров: 448
Диета по группе крови: как сбросить 5 килограммов за месяцНужно всего лишь отказаться от определенных продуктов и больше ни в чем себя не ограничивать.
Диету по группе крови изобрел в 1996 году натуропат Питер Д’Адамо.
Просмотров: 289
Правильное питание и безопасное похудение: как я сбросила свои первые килограммыКак бывшая толстушка «взялась за голову и фигуру» и начала грамотно худеть. В прошлый раз я уже рассказывала о том, почему каждой из нас может быть выгодно не сбрасывать вес.
Просмотров: 260
Как похудеть за неделю до отпуска: советы от тренера шоу «Зважені та щасливі»Можно ли похудеть, когда до отпуска всего 7-10 дней? Ответ на этот вопрос знает тренер проекта "Зважені та щасливі" Вячеслав Узелков.
Просмотров: 439
Как похудеть к лету: 7 шагов от Аниты ЛуценкоАнита Луценко точно знает, как похудеть к лету. Даже если до первого июня осталось совсем немного времени.
Если ты еще не успела подготовиться к лету – не расстраивайся.
Просмотров: 503
Диета Кима Протасова: плюсы, минусы и неожиданное мнение диетологаМожно ли похудеть, придерживаясь низкоуглеводного питания с малым содержанием жиров, не навредив своему здоровью? "Единственная" собрала отзывы о диете Кима Протасова и поговорила с профессиональным диетологом, чтобы разобраться, насколько безопасно придерживаться такого режима питания.
Просмотров: 274
Диета по группе крови: как сбросить 3 килограмма за 7 днейЭта диета считается одной из самых популярных, так как намеренно не ограничивает рацион, а подсказывает, как подкорректировать меню согласно твоей группе крови.
Просмотров: 413