В состав рыбьего жира входят витамины и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты омега 3, которые и определяют его воздействие на организм. А как именно он влияет на наши органы и для кого полезен?
Диета разработана для женщин, которые хотят обрести изящество и стройность балерины.7дней
до 1000ккал
5кг
Инструкция:
1 порция еды должна быть разделена на 2 раза;
супы являются самостоятельной едой и не к...

Придерживаясь этой диеты, ты быстро приведешь в форму свою фигуру. Следовательно, к делу!День 1
Завтрак 1: 0,5 грейпфрута, 1 яблоко, небольшая гроздь винограда.
Завтрак 2: салат из тер...
Один из самых спорных вопросов – пить ли кофе во время диеты? Диетологи разделились на две категории, пребывающие в конфронтации.Одни утверждают, что пить кофе ни в коем случае нельзя, другие говорят, что в этом нет ни...
С этой проблемой сталкиваются 8 из 10 женщин независимо от веса, возраста, физической активности. Злоупотребление жирными, сладкими, весьма солеными блюдами может вызвать появление целлюлита. Поэтому обязательно следи за своим ра...
Кофе, шоколад, вино – эти продукты традиционно считаются не очень полезными. На самом деле они содержат особенные вещества, способные сохранить твою молодость.
Питаешся с фастфуда, предпочитаеш огромные порции и проглатываеш их в мгновенье ока? У тебя в три раза больше шансов иметь лишний вес, утверждает профессор Хироясу Исо из Университета Осаки.
Диета, о которой пойдет речь, известна была еще нашим прабабушкам и успешно ими применялась.7дней
до 1500ккал
4кг
Никаких сложностей эта диета не подразумевает, а продукты, состав...
Можно ли похудеть за неделю? С помощью протеиной диеты можно! Эта самая легкая белково-витаминная диета. Она построена на раздельном приеме белковой и витаминной пищи.7дней
до 1500ккал
4-5кг
Белковы...
Тяга к определенной пище, может быть первым признаком серезного заболевания.Лук, чеснок, пряности и приправы. Острая потребность в этих продуктах и специях, как правило, указывает на проблем...
Степень предрасположенности человека к полноте зависит от того, сколько допамина выделяется в его мозговом «центре удовольствия» – к такому выводу пришли американские ученые. Узнай больше!Количес...
Начинать «сажать» мужа на диету стоит постепенно, без жестких ограничений в рационе, да и так, чтобы он об этом даже не догадывался.Для начала, вычеркни из ежедневного рациона пшеничный хлеб. Теперь бутерброды можешь делать из хлеба с...
40 самых ужасных ошибок, которые допускаются, при диетах.1. Собираясь садиться на диету, вы полагаете, что это временное явление.
2. Верите в то, что достаточно кушать вегетарианский супчик недельку, а потом до конца своей жизни можн...