Хотите знать, как знатные женщины Франции и королевская семья Британии поддерживают отличную физическую форму, не становясь рабами изнурительных диет и фитнес-центров? Все это благодаря четырем простым советам. Стоило герцогине К...
Диеты не заслуживают доверия с научной
точки зрения, не одобрены Управлением по контролю за качеством пищевых
продуктов и лекарственных препаратов, но, тем не менее, стоят
баснословных денег. Похоже на то, что некоторые из них действи...
Какую диету выбрать и как избавиться от лишнего веса? Порядком поднадоели многообещающие советы диетологов, разные режимы и методики похудения. Возможно, стоит посмотреть на старые способы по-новому?
О пользе фруктов и ягод знают даже те, кто не ведет здоровый образ
жизни. Но и люди, включающие фрукты и ягоды в свой ежедневный рацион, могут
получать от них мало пользы. Это связано с тем, что мы можем употреблять много
тех фруктов, полезны...
Стройная фигура, белоснежная улыбка, здоровое питание, красивые волосы и ногти по-прежнему на пике популярности. Их можно «носить» так же, как стильные джинсы или модную кофточку. Главное – быть в курсе трендов сезона.
Как работать над собой, чтобы стать красивой и
здоровой? К каким уловкам стоит прибегнуть? Какие хитрости, известные
человечеству, могут помочь с легкостью стать привлекательнее? Наши
советы - далее...
1. Разноцветные овощные
салат...
В этой вкуснятине настолько много жира, что в одной только упаковке весом 30 г содержится до 150 калорий. Догадались, о чем речь? А сможете ответить на вопрос «Что больше содержит калорий в Макдональдсе — два бигмака или большой шоколадн...
В глазах многих типичная француженка должна быть обязательно стройной и изящной.
И это не общепринятый стереотип, а скорее факт. Француженки в большинстве своем
действительно очень стройные и это еще более примечательно, если вспомн...
Хотите быть здоровой? Миссия выполнима, причем она не
настолько сложна, как может показаться на первый взгляд. Все, что от вас
требуется, включить в свой ежедневный рацион нижеперечисленные пять
продуктов.
Жирное молоко
Недавнее ис...
На западных шоу-биз-фабриках уже давно существуют лекала, по которым тела звезд оттачиваются до сияющего совершенства. Подтянутые животы, эффектные бедра, высокая грудь и тонкие талии зарабатывают миллионы. Но Голливуд хоть и дале...
По мнению финских диетологов, пришло время разумных диет. Супермодные монодиеты отживают свое, на их место приходит питание, в основу которого положены принципы полезности и разумной умеренности продуктов.
Запреты и жесткие ограни...
Вы любительница кофе? Без утренней чашки рабочий день не ладится? Но все вокруг утверждают, что кофе категорически пить не рекомендуется и необходимо исключить его из рациона? Ниже вашему вниманию пять фактов в поддержку кофе. Но отка...
Складки на вашем животе стали больше, а одежда – маленькой, стрелка на весах стремительно доходит до критичной точки, настроения нет, зато есть жор. Проблема налицо – вы становитесь похожей непонятно на кого, но, тем не менее, кушать не п...
Вашему вниманию прямо сейчас подсказки и уловки, которые стоит попробовать, чтобы уже сегодня начать терять вес и обнаружить в результате, что ваши весы стали показывать на 2 кг меньше! Нет ничего невозможного! Не верите? Тогда проверь...