Поводов пристраститься к водорослям с точки зрения здорового питания масса. Что мы и советуем!
Около сотни разновидностей съедобной водной флоры содержат почти полный и...
Не можешь и пары часов прожить без шоколадки, профитролей с кремом или соленых хрустящих чипсов?
Каждому человеку время от времени хочется чего-нибудь сладкого, кремово-жирн...
Надо убрать из рациона сахар, строго ограничить себя в мучном, и добавить в питание много фруктов и овощей.Вот так будет выглядеть летнее меню тех, кто хочет максимальной пользы от питания для своего здо...
Несмотря на то что потребление жира в этой диете велико, специалисты рекомендуют ее людям, страдающим ожирением, а также диабетикам с повышенным весом.Длится сметанная диета один-два дня. В течение дня...
Что действительно плохо, так это то, что со временем питание в стиле йо-йо ослабляет иммунитет, провоцирует мочекаменную болезнь и пищевые расстройства.Хрупкие кости, ломкие ногти и тусклые...
Итак, забудем о чудодейственных таблетках для похудения и начнем оптимизировать свой рацион.1. Выбросьте все с низким уровнем жира но высоким уровнем сахара из вашей кухни.
Избавлен...
Все мы видели в аптеках фиточаи для похудения. Но такой напиток можна приготовить и самостоятельно. И от этого как минимум 3 фактора пользы! Узнай какие.1. Конечно же мы худеем;
2. Знаем из чего состоит (ос...
При атеросклерозе и гипертонической болезни очень важно улучшить обмен веществ, нормализовать кровообращение, снизить избыточную массу тела. Поэтому кефир весьма полезен, кроме того кефир еще и обладает некоторым мочегонным свой...
Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ прежде всего от соли и...
Доктор Брукер, специалист по внутренним болезням, советует полностью отказаться от промышленных продуктов питания, то есть, от муки высших сортов, сахара-рафинада, маргарина и рафинированного растительного масла и употреблять п...
Фруктовая диета – одна из эффективнейших для быстрого сбрасывания начальных килограммов и очистки организма.Разрешенные продукты: фрукты, овощи, нежирное мясо, крупы на воде.
Пейте больше жидкости...
Итак, если у тебя очень мало времени чтобы привести свое тело в порядок, но есть огромная сила воли и стремление в достижении цели, то вперед!Эта система, которая буквально «взрывает» твой метабол...
Учеными доказано: у женщин с талией более 80 см повышен риск возникновения сердечнососудистых заболеваний.Данный вывод был основан на результатах исследований, проведенных доктором Lori Mosca из Медицинскго Центра Колумбийско...
Устрой спа-салон у себя же дома, и подготовься как следует к праздничной вечеринке.Начнем с лица. Прежде, чем заняться какими-либо процедурами стоит расслабить мышцы лица. Воспользуйтесь одним из дых...