Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Черничная диета

Эта диета относится
к сезонным. О пользе черники, которая созревает в лесах Украины в июне-июле,
всем давно известно. В ней, в частности, содержатся флавоноиды, которые
спос...

Просмотров: 254
Черешняя диета
Сезон черешни продолжается. А знаете ли вы что с помощью этого чудесного фрукта можно похудеть? Разумеется, что диета предусматривает употребление не только самих черешен,...
Просмотров: 264
Борщевая диета

Продолжительность: 7 дней
Результат: минус 5 кг


Борщевая диета – своего рода синтез овощного и жидкого
рациона, которые в равной степени полезны для организма. Использовать...

Просмотров: 302
Диета на Черном хлебе
Шотландские диетологи утверждают, что организм должен заряжаться энергией каждый день. Как известно, основныв источники энергии это углеводы, а основные источники угле...
Просмотров: 282
Кабачковая диета
Диета рассчитана на семь дней. Потеря веса составляет около шести
килограммов. В день нужно съедать 1,5 кг кабачков, разделенных на пять приемов
пищи. Кабачки можно употребл...
Просмотров: 254
Суповая диета
Не каждая представительница прекрасного пола сможет выдержать строгую диету, но ведь выглядеть хорошо хочется всем. Значит, нужно подобрать оптимальный вариант меню, поз...
Просмотров: 252
Диетическая хурма

Хурма пища богов... Но стоит ли употреблять эти крупные оранжевые ягоды при соблюдении диеты? Давайте рассуждать. Спелая хурма содержит 25% сахаров, 1,5% протеина, 0,85% ж...

Просмотров: 254
Рисовая диета
Рисовая диета для похудения – пожалуй, одна из самых сложных и
экстремальных систем питания, которая требует наличия силы воли и
поистине железных нервов. Однако стоит ли она...
Просмотров: 426
Сливовая диета

У сливы очень много полезных свойств, она укрепляет нервы, делает память острее, помогает восстановлению нормального обмена веществ и повышает потенцию у мужчин. Поэтому н...

Просмотров: 432
Малтновая диета

Это один из вариантов разгрузочной диеты, расчитанный на 3 дня. За эти дни можно сбросить до 2-х килограмм лишнего веса и насладиться вкусной ягодой...


1-й день


З автрак : 100 г т...

Просмотров: 461
Диета из рыбы

Продолжительность диеты 10 дней.



Рекомендации по питанию



Проснувшись утром, надо выпить большой стакан негазированной воды. В течение дня нужно выпивать не менее 1,5 л вод...

Просмотров: 249
Для любителей картошки

Если вы любите полакомиться картофелем фри и рыбой, вам непременно понравится эта диета. Кроме рыбных блюд, в нее включены и мясные, чтобы обеспечить разнообразное питание.

Просмотров: 288
картофельная диета

Эту диету надо соблюдать в течение одной недели. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.



День первый


Завтрак –...

Просмотров: 273
клубничная диета

Клубника обладает множеством полезных свойств. В качестве
противомикробного препарата клубника используется для лечения
воспалительных заболеваний носоглотки. Входя...

Просмотров: 262