Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Рисовая диета

Рисовая диета это Простая диета, причём, одна из самых популярных и самых дешевых. Рис – очень полезный продукт: в нем много аминокислот, фосфора, железа, кальция, йода и витамина В. Рис улучшает умственную деятельность, способствуе...

Просмотров: 316
Кефирная диета

p>
Кефирная диета – эффективна, но скучна. Есть способ ее разнообразить.


Для этого вам понадобится 200 грамм кефира (нежир...

Просмотров: 306
Грибная диета



Грибная диета поможет не только похудеть, а и вывести шлаки, улучшить пищеварение.



Классическая грибная д...

Просмотров: 306
Черешневая диета – вкусное и полезное похудение

Черешневая диета позволит скинуть от трех до пяти килограмм.

Новости по теме 16.06 При голливудской диете исключены завтраки и разрешен кофе 14.06 Минус семь килограмм обеспечит картофельная диета 14.06 Фисташковая диета – лучший спо...
Просмотров: 268
Минус семь килограмм обеспечит картофельная диета

Диетологи считают, что июнь и начала июля является идеальным временем для картофельных диет.

Новости по теме 11.06 «Голодные диеты» приводят к раздражительности и усталости 10.06 Грибы – лучший продукт для похудения 09.06 Белковая ди...
Просмотров: 282
Фисташковая диета – лучший способ похудеть

Диетологи определили, что фисташки помогают при похудении.

Новости по теме 12.06 Правильная диета продлит жизнь при раке простаты 11.06 «Голодные диеты» приводят к раздражительности и усталости 10.06 Грибы – лучший продукт для похуд...
Просмотров: 472
Медовая диета – вкусно и полезно

Медовая диета считается одной из самых вкусных.

Новости по теме 28.05 Ешь все что хочешь и худей, или новая диета «5 на 2» 28.05 Большие дозы кофе приведут к ожирению 28.05 Британские диетологи создали полезную пиццу 27.05 Специалисты утв...
Просмотров: 315
Макаронная диета: вкусно и полезно


Макаронная диета с пользой для здоровья поможет избавиться от лишних трех килограмм в месяц.


Просмотров: 305
Фолиевая кислота

Фолиевая кислота

распечатать Класс! Tweet

Фолиевая кислота относится к витаминам группы В и известна также под именем витамина В9, согласно порядковому номеру.

Этот водорастворимый витамин требуется человеческому телу постоян...

Просмотров: 687
Гречневая диета

Гречневая диета

распечатать Класс! Tweet

Гречневая диета относится к категории монодиет, и, пожалуй, самая популярная из них. Как и следует из термина «моно», эта диета основана на одном продукте — гречке, приготовленной строго оп...

Просмотров: 325
Арбузная диета

Из всех ныне существующих методик похудения арбузная диета самая необременительная и простая – ведь при её соблюдении подсчитывать калории и голодать, не нужно. Арбузная диета, меню которой самое простое и «вкусное», очень лёгкая. Со...

Просмотров: 295
Монодиеты

Грубо говоря: берем что-то одно и им питаемся во время диеты. Однообразной пищи много не съешь, богатством витаминов она тоже не блещет, а потому с этим «чем-то одним» рекомендуются витамины. Самые сложные диеты это монодиеты, н...

Просмотров: 246

Гречневая диета

Гречневая диета считается очень сложной, так как на протяжении недели требуется, есть только одну гречку, приготовленную по специальному рецепту и запивать всё это дело кефиром (не больше литра в день). Поэтому её я советую людям не боя...

Просмотров: 342
Монодиета

Цель — быстрая потеря веса (до 5-7 кг в неделю).

Принцип монодиет: один продукт – три дня – ешь сколько хочешь.

Варианты продуктов многообразны: гречка, рис, творог, кефир, отварная курица, отварное мясо, ананасы, грейпфруты, яблоки…

Б...

Просмотров: 290