Последние события

Хурма. Оранжевая находка в холодаОдин из самых ценных фруктов осенне-зимнего периода – это хурма. Этот оранжевый фрукт не только поднимет настроение своим насыщенным вкусом, но также отлично пополнит витаминный запас и даже благотворно скажется на вашей фигуре.
Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Макаронная диета: вкусно и полезно


Макаронная диета с пользой для здоровья поможет избавиться от лишних трех килограмм в месяц.


Просмотров: 394
Фолиевая кислота

Фолиевая кислота

распечатать Класс! Tweet

Фолиевая кислота относится к витаминам группы В и известна также под именем витамина В9, согласно порядковому номеру.

Этот водорастворимый витамин требуется человеческому телу постоян...

Просмотров: 858
Гречневая диета

Гречневая диета

распечатать Класс! Tweet

Гречневая диета относится к категории монодиет, и, пожалуй, самая популярная из них. Как и следует из термина «моно», эта диета основана на одном продукте — гречке, приготовленной строго оп...

Просмотров: 341
Арбузная диета

Из всех ныне существующих методик похудения арбузная диета самая необременительная и простая – ведь при её соблюдении подсчитывать калории и голодать, не нужно. Арбузная диета, меню которой самое простое и «вкусное», очень лёгкая. Со...

Просмотров: 310
Монодиеты

Грубо говоря: берем что-то одно и им питаемся во время диеты. Однообразной пищи много не съешь, богатством витаминов она тоже не блещет, а потому с этим «чем-то одним» рекомендуются витамины. Самые сложные диеты это монодиеты, н...

Просмотров: 289

Гречневая диета

Гречневая диета считается очень сложной, так как на протяжении недели требуется, есть только одну гречку, приготовленную по специальному рецепту и запивать всё это дело кефиром (не больше литра в день). Поэтому её я советую людям не боя...

Просмотров: 566
Монодиета

Цель — быстрая потеря веса (до 5-7 кг в неделю).

Принцип монодиет: один продукт – три дня – ешь сколько хочешь.

Варианты продуктов многообразны: гречка, рис, творог, кефир, отварная курица, отварное мясо, ананасы, грейпфруты, яблоки…

Б...

Просмотров: 416

Банановая диета

Банановая диета рекомендована для людей с сахарным диабетом, проблемами кишечника, гастритом, ожирением, гипертонией, при болезнях печени, почек, желчного пузыря и желудка. При том, что банан считается диетическим продуктом, он о...

Просмотров: 630

Арбузная диета

При этой диете рекомендуется за сутки скушать 400-500 г. мякоти арбуза за 5 приемов. Арбуз является отличным мочегонным средством.

При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и...

Просмотров: 328

Гречневая диета

Гречневая диета одной из первых получила мировое признание страдающих полнотой пациентов и одобрение традиционной и нетрадиционной медицины. Достаточно большой популярностью гречневая диета пользовалась с древних времен. Напри...

Просмотров: 391

Диета с чечевицей

Радикальная диета почти всегда приводит к истощению и упадку сил. О варианте сбалансированного и рационального питания, при котором можно есть досыта и при этом худеть, мечтают все женщины. Попробуйте чечевичную диету, соответствую...

Просмотров: 348

Творожная диета Творожная диета является разновидностью белковой диеты, основанной на применении большого количества низкокалорийного обезжиренного творога. При этой диете не устанавливается строго ограничения употребления других продуктов...

Просмотров: 296

Молочная диета

Молочная диета будет абсолютно не в тягость тем, кто любит молочные продукты. Кроме молока, молочная диета активно использует какао, овощной бульон и мед. Диета молочная потребует от вас отказа от жирного мяса и свежей выпечки.

Молоко,...

Просмотров: 261

 Рыбная диета Рыбная диета , несмотря на свое название, включает в себя весьма разнообразный список продуктов. Рыбная диета гласит, что за день необходимо выпивать не менее 1,5 литров не газированной простой воды. По длительности диета составляет...

Просмотров: 470