Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Сахарная диета

Сахарная диета

Несмотря на сладкое название этой диеты, она не такая сахарная, какой кажется. Сахарная диета является лечебной и предназначена для людей, страдающих недостаточностью почек и печени. Перед тем, как сесть на сахарную диету, нужно проконсультироваться с врачом. Она очень проста, но лучше не назначайте ее самому себе самостоятельно.

Соблюдая сахарную диету, необходимо выпивать не меньше пяти стаканов сладкого чая в день. В каждую чашку следует добавлять 30 г сахара. А вот всякие сладости – торты, пирожные, конфеты – употреблять запрещено, как и при всех остальных диетах.

Сахарная диета не используется с целью похудения, она является лечебной. Она благоприятно влияет на работу почек и печени, незаменима для людей, которые лечатся от гепатита и холецистита.

Сахарную диету без преувеличения можно отнести к частичному временному голоданию. Она также является разгрузочной. 2-3 дня Вам придется употреблять одни и те же продукты, которые наиболее легко переносятся организмом. Порции должны быть небольшими, количество еды при всех приемах пищи должно быть одинаковым. К таким кратковременным разгрузочным диетам лучше прибегать не чаща раза в месяц. Они стабилизируют обмен веществ, улучшают работу всех систем организма. Соблюдая разгрузочную диету, рекомендуется снизить физическую нагрузку. Такая диета – это шок для организма.

Сахарная диета противопоказана людям, имеющим сахарный диабет. Она используется для того, чтобы оздоровить весь организм и его отдельные органы – печень и почки, благодаря этой диете снижается нагрузка на эти органы. Только не сидите долго на сахарной диете, ведь Вашему организму очень не хватает ценных белков и жиров, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность.

Как и при любых других диетах, необходимо употреблять много жидкости, но это не должна быть газированная вода – покупайте минеральную без газа или пейте очищенную через фильтр. С водой из организма выводятся соли и токсины, а значит, мы становимся еще здоровее и еще красивее.

Считается, что сахарная диета полезна людям, страдающим подагрой и имеющим нарушенное кровообращение.

Не набрасывайтесь на еду сразу после окончания диеты, иначе все Ваши старания будут напрасны. Возвращайтесь к прежнему режиму питания постепенно. Для выхода из этой диеты рекомендована Овощная диета.

Наш организм не любит таких перепадов и может отреагировать на них самым неожиданным образом.

Отзывы о сахарной диете вы можете почитать на нашем форуме. Там же вы сможете оставить и свои.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.