Последние события

Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.

Календарь

«    Июнь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Молочная диета

Молочная диета будет абсолютно не в тягость тем, кто любит молочные продукты. Кроме молока, молочная диета активно использует какао, овощной бульон и мед. Диета молочная потребует от вас отказа от жирного мяса и свежей выпечки.

Молоко,...

Просмотров: 272

 Рыбная диета Рыбная диета , несмотря на свое название, включает в себя весьма разнообразный список продуктов. Рыбная диета гласит, что за день необходимо выпивать не менее 1,5 литров не газированной простой воды. По длительности диета составляет...

Просмотров: 486

Картофельная диета Картофельная диета удивительна по результату и проста по применению. Картофель – частый гость на современном кухонном столе. Мы очень часто употребляем его, он входит в состав очень многих традиционных блюд, и затем, мы ругаем картоф...

Просмотров: 347

 Яичная диета

 

 

Эта диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, н...

Просмотров: 289
Яично - медовая диетаЗа неделю по этой диете можно сбросить до 2-2,5 кг.

Первый день
Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном.

Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда.

Ужин: 1 чашка бульона,...
Просмотров: 290

Ананас сегодня считается многими уникальным природным «сжигателем жира», он входит в состав различных комплексов для похудения, а выделенному из этого плода химическому соединению бромелайну приписываются по истине уникальные св...

Просмотров: 434

Геркулесовая диета относится к категории монодиет, однако, благодаря уникальному химическому составу геркулесовых хлопьев, во время казалось бы однотипного питания организм получает достаточное количество основных пищевых инг...

Просмотров: 316

Рисовая диета относится к категории низкокалорийных диет, так как продукт, составляющий основу данной диеты, богат питательными веществами и при этом не содержит большого числа калорий, что особенно важно для тех, кто хочет похудеть...

Просмотров: 330

Куриное мясо является доступным продуктом питания, который обладает высокой пищевой ценностью. Употребляя этот пищевой продукт, удаётся исключить возникновение чувства голода, сохранить мышечную массу, благодаря чему на фоне ум...

Просмотров: 325

Твёрдые сыры являются источником энергии, кальция и хорошего настроения. Именно поэтому все виды сырных диет пользуются огромной популярностью, а люди, отдающие предпочтение этому продукту питания, отличаются прекрасно развитой...

Просмотров: 363

Разгрузочные диеты на кашах из цельного зерна чрезвычайно эффективны. Во время подобной диеты происходит не только расщепление избыточных жировых отложений, но и выведение накопившейся в организме жидкости, запускаются процессы с...

Просмотров: 326

Как худеют на монодиетахМонодиеты относятся к самой популярной группе диет для похудения. Их особенность в том, что в пищу употребляется только какой-то один продукт. Монодиеты дают возможность быстро сбросить до 2-3 кг лишнего веса. К тому же можно подобрать...

Просмотров: 374

Диета на картофелеЭту диету надо соблюдать в течение одной недели. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.


День первый


Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минер...

Просмотров: 429

Cамые эффективные монодиетыЛишний вес — проблема, которая волнует многих людей. Мечтая избавиться от лишних килограммов, большинство хотят сделать это как можно быстрее. И в погоне за идеальным весом выбирают монодиету, обещающую избавить от 3-5 кг за неделю. Чт...

Просмотров: 373