Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Куриное мясо является доступным продуктом питания, который обладает высокой пищевой ценностью. Употребляя этот пищевой продукт, удаётся исключить возникновение чувства голода, сохранить мышечную массу, благодаря чему на фоне ум...

Просмотров: 302

Твёрдые сыры являются источником энергии, кальция и хорошего настроения. Именно поэтому все виды сырных диет пользуются огромной популярностью, а люди, отдающие предпочтение этому продукту питания, отличаются прекрасно развитой...

Просмотров: 250

Разгрузочные диеты на кашах из цельного зерна чрезвычайно эффективны. Во время подобной диеты происходит не только расщепление избыточных жировых отложений, но и выведение накопившейся в организме жидкости, запускаются процессы с...

Просмотров: 296

Как худеют на монодиетахМонодиеты относятся к самой популярной группе диет для похудения. Их особенность в том, что в пищу употребляется только какой-то один продукт. Монодиеты дают возможность быстро сбросить до 2-3 кг лишнего веса. К тому же можно подобрать...

Просмотров: 316

Диета на картофелеЭту диету надо соблюдать в течение одной недели. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.


День первый


Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минер...

Просмотров: 393

Cамые эффективные монодиетыЛишний вес — проблема, которая волнует многих людей. Мечтая избавиться от лишних килограммов, большинство хотят сделать это как можно быстрее. И в погоне за идеальным весом выбирают монодиету, обещающую избавить от 3-5 кг за неделю. Чт...

Просмотров: 335

Диета на гречневой кашеМногие женщины желают сбросить немного лишнего веса с помощью диет, но боятся навредить своему организму и общему самочувствию. Гречневая диета дает неплохой результат, похудение происходит значительное, от пяти до десяти килограм...

Просмотров: 415

Абрикосовая диета


Абрикосовая диета – отличное предложение для сладкоежек и любителей сухофруктов. В абрикосах высокое содержание витаминов A и C. Витамин А полезен для крепости костей и благотворно влияет на зрение. За 3 дня на такой лечебной монодиете...

Просмотров: 282

9 дневная монодиета от Маргариты КоролевойМонодиета Маргариты Королевой явилось самым популярным ее творением. Оригинальная диета, гарантирующая эффективное похудение – это диета 9 дней. Монодиета Королевой подразумевает некоторые общие рекомендации, такие как:


Завтра...

Просмотров: 364

Диета на виноградеВиноградная диета позволяет не только сбросить вес, но также очистить организм и улучшить обмен веществ. Выбирая виноград, отдайте предпочтения сортам с косточками, так как они содержат большое количество полифенолов и противодейс...

Просмотров: 291

Монодиета этоМонодиеты — довольно эффективный, быстрый и удобный способ сбросить несколько лишних килограммов для тех, кто не страдает очень большим избыточным весом. Хороши они и тогда, когда после затяжных праздников вы вдруг обнаружили, что од...

Просмотров: 422

План питания на геркулесовой диетеГеркулесовая диета – план питания для похудения на основе каши из плющенного овсяного зерна. Если вы живете не в России, этот же самый продукт может зваться «овсянка медленного приготовления» или «овсянка, требующая варки». Отличие «Г...

Просмотров: 317

Диета на мясеБелковые диеты давно пользуются большой популярностью среди худеющих. Самые известные из них — кремлевская и мясная. Они так широко распространены, прежде всего, благодаря длинному списку разрешенных продуктов. Мясная и кремлевск...

Просмотров: 315

Диета основанная на мясеМясная диета, не путать с Кремлевской диетой, хоть и отнюдь не голодная, но довольно жесткая. Отступать от ее правил нельзя. Первое же нарушение диеты сведет все ваши усилия на нет. Выдерживать мясную диету нужно не более 10 дней.





Основны...

Просмотров: 306