Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Грубо говоря: берем что-то одно и им питаемся во время диеты. Однообразной пищи много не съешь, богатством витаминов она тоже не блещет, а потому с этим «чем-то одним» рекомендуются витамины. Самые сложные диеты это монодиеты, н...

Гречневая диета считается очень сложной, так как на протяжении недели требуется, есть только одну гречку, приготовленную по специальному рецепту и запивать всё это дело кефиром (не больше литра в день). Поэтому её я советую людям не боя...

Цель — быстрая потеря веса (до 5-7 кг в неделю).

Принцип монодиет: один продукт – три дня – ешь сколько хочешь.

Варианты продуктов многообразны: гречка, рис, творог, кефир, отварная курица, отварное мясо, ананасы, грейпфруты, яблоки…

Б...

Банановая диета рекомендована для людей с сахарным диабетом, проблемами кишечника, гастритом, ожирением, гипертонией, при болезнях печени, почек, желчного пузыря и желудка. При том, что банан считается диетическим продуктом, он о...

При этой диете рекомендуется за сутки скушать 400-500 г. мякоти арбуза за 5 приемов. Арбуз является отличным мочегонным средством.

При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и...

Гречневая диета одной из первых получила мировое признание страдающих полнотой пациентов и одобрение традиционной и нетрадиционной медицины. Достаточно большой популярностью гречневая диета пользовалась с древних времен. Напри...

Радикальная диета почти всегда приводит к истощению и упадку сил. О варианте сбалансированного и рационального питания, при котором можно есть досыта и при этом худеть, мечтают все женщины. Попробуйте чечевичную диету, соответствую...

Творожная диета является разновидностью белковой диеты, основанной на применении большого количества низкокалорийного обезжиренного творога. При этой диете не устанавливается строго ограничения употребления других продуктов...

Молочная диета будет абсолютно не в тягость тем, кто любит молочные продукты. Кроме молока, молочная диета активно использует какао, овощной бульон и мед. Диета молочная потребует от вас отказа от жирного мяса и свежей выпечки.

Молоко,...

  Рыбная диета , несмотря на свое название, включает в себя весьма разнообразный список продуктов. Рыбная диета гласит, что за день необходимо выпивать не менее 1,5 литров не газированной простой воды. По длительности диета составляет...

 Картофельная диета удивительна по результату и проста по применению. Картофель – частый гость на современном кухонном столе. Мы очень часто употребляем его, он входит в состав очень многих традиционных блюд, и затем, мы ругаем картоф...

Эта диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, н...

Ананас сегодня считается многими уникальным природным «сжигателем жира», он входит в состав различных комплексов для похудения, а выделенному из этого плода химическому соединению бромелайну приписываются по истине уникальные св...