Диеты для похудения

Главная

Последние события

14-08-2018, 08:56

Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"

20-10-2017, 09:26

Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло

О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.

26-04-2017, 09:22

Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе

Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,

4-11-2013, 06:48

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!

Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

4-11-2013, 06:47

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.

1-11-2013, 08:42

Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.

Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

Календарь

« Июль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

3 лучшие диеты сентября, которые помогут похудеть на 5 килограммов за неделю

6-09-2017, 05:42
0

1

2

3

4

5

Летом многие девушки набирают лишние килограммы. Это связано, в большей степени, с тем, что в жаркие дни основным приемом пищи становится ужин (ведь днем есть совсем не хочется).

3 лучшие диеты сентября, которые помогут похудеть на 5 килограммов за неделю

4-09-2017, 15:50
0

1

2

3

4

5

5 украинских ягод для молодости кожи и похудения

3-08-2017, 04:40
0

1

2

3

4

5

Кто бы мог подумать, но для сохранения молодости не нужны дорогостоящие уколы. Иногда достаточно сбалансировать питание и ввести в рацион знакомые тебе ягоды.

ТОП-5 продуктов, которые нужно есть летом

27-06-2017, 17:27
0

1

2

3

4

5

Мы составили список полезных продуктов, которые помогут тебе легче переносить жару.
Когда летний зной отбирает все силы,

Яичная диета на 4 недели

26-05-2017, 08:50
0

1

2

3

4

5

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. Диета опробована редакцией женского сайта Nadietax и участниками форума.

Медовые маски для похудения

16-05-2017, 09:07
0

1

2

3

4

5

О пользе меда для здоровья можно говорить долго и бесконечно. Этот продукт уже давно стал настоящей находкой не только в кулинарии, но и в вопросах похудения. Оказывается, худеть сладко можно не только заменяя

7 продуктов, которые молниеносно ускорят обмен веществ

15-05-2017, 09:57
0

1

2

3

4

5

Как много есть и худеть? Для этого нужно иметь быстрый обмен веществ. Есть продукты, которые прекрасно его ускоряют.
Добавляй эти продукты в рацион и сможешь есть гораздо больше. А весить при этом будешь меньше.

5 продуктов для похудения

30-04-2017, 15:37
0

1

2

3

4

5

Лучшие друзья девушек — не бриллианты, а эти пять продуктов, которые помогут всегда быть в форме.

Топ-7 лучших диет зимы

26-04-2017, 10:52
0

1

2

3

4

5

Похудение в зимний период – это задание не из легких. Ведь именно в холодное время года наш организм как никогда нуждается в достаточном количестве энергии. Овощные диеты, низкокалорийный диеты – это прямой путь

Похудение после 30 лет. Что важно знать

25-04-2017, 04:27
0

1

2

3

4

5

Когда тебе 20 лет, ты молода, энергична и полна сил, то не особо задумываешься на темы похудения и поддержания идеального веса. Увы, этот период быстротечен, и после 30 лет многие женщины с удивлением обнаруживают лишние килограммы

БЕЛКОВАЯ ДИЕТА

20-04-2017, 03:15
0

1

2

3

4

5

БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
Минус 6 кг за 5 дней!

Меню белковой диеты:

Легкая весенняя диета: минус 7 килограммов за 15 дней

15-04-2017, 14:38
0

1

2

3

4

5

Чтобы успеть подготовиться к лету и с удовольствием выбирать новый купальник, без мысли о лишнем весе, необходимо начать худеть уже сегодня. И помочь в этой задаче может весенняя диета.