Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
24-04-2017, 11:02
Хурма. Оранжевая находка в холода
Один из самых ценных фруктов осенне-зимнего периода – это хурма. Этот оранжевый фрукт не только поднимет настроение своим насыщенным вкусом, но также отлично пополнит витаминный запас и даже благотворно скажется на вашей фигуре.
15-04-2017, 10:08
Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 недели
Весной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
4-11-2013, 06:48
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
4-11-2013, 06:47
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета
Дневная норма овощей 1,5 кг.
Рекомендуемые продукты:
свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,
1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Популярное
- 6 привычек, которые есть у каждой стройной девушки
- Установка брекетов в Киеве
- Black Latte для похудения
- Аминокислоты
- Пряное похудение: 5 специй, которые помогают сбросить л ...
- Вот почему ты не сможешь похудеть быстрее
- Как Кейт Миддлтон восстанавливалась после третьих родов
- 7 вкусных продуктов почти без калорий
- Диета по группе крови: как сбросить 5 килограммов за ме ...
О пользе меда для здоровья можно говорить долго и бесконечно. Этот продукт уже давно стал настоящей находкой не только в кулинарии, но и в вопросах похудения. Оказывается, худеть сладко можно не только заменяяПросмотров: 209
Как много есть и худеть? Для этого нужно иметь быстрый обмен веществ. Есть продукты, которые прекрасно его ускоряют.Добавляй эти продукты в рацион и сможешь есть гораздо больше. А весить при этом будешь меньше.
Просмотров: 177
Лучшие друзья девушек — не бриллианты, а эти пять продуктов, которые помогут всегда быть в форме.Просмотров: 132
Похудение в зимний период – это задание не из легких. Ведь именно в холодное время года наш организм как никогда нуждается в достаточном количестве энергии. Овощные диеты, низкокалорийный диеты – это прямой путьПросмотров: 111
Когда тебе 20 лет, ты молода, энергична и полна сил, то не особо задумываешься на темы похудения и поддержания идеального веса. Увы, этот период быстротечен, и после 30 лет многие женщины с удивлением обнаруживают лишние килограммыПросмотров: 163
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
Минус 6 кг за 5 дней!
Меню белковой диеты:
Просмотров: 199
Чтобы успеть подготовиться к лету и с удовольствием выбирать новый купальник, без мысли о лишнем весе, необходимо начать худеть уже сегодня. И помочь в этой задаче может весенняя диета.Просмотров: 59
О ТАКОЙ ДИЕТЕ МЕЧТАЮТ МНОГИЕ
Диета абсолютно не вредит здоровью и килограммы не возвращаются!
Результат: От 5 кг за неделю
Просмотров: 162
ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА
Теряем 10 кг
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
Просмотров: 186
ДИЕТА "ЛЕСЕНКА" ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Но помни про правильное питание!
Просмотров: 164
Сбалансированное пп-меню на 1200 ккал
Ешьте и худейте!
Просмотров: 237
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ПРОСТО!
Пример меню на 1400-1500 ккал
Лень составлять меню здорового рациона? Вот несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.
Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1400-1500 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.
Просмотров: 136
Диетологи подтверждают: яблоко, съеденное за 15–20 минут до основного приема пищи, включает в организме механизм саморегуляции. Это помогает держать аппетит под контролем и наедаться маленькими порциями.
Закуски, которые использ...
Просмотров: 2376
Несколько лет назад известной телеведущей Виктории Лопыревой самой пришлось бороться с лишним весом. Однако теперь фигурка у Виктории точеная и изящная, как статуэтка. Красавица блондинка рассказала, как ей удается сохранять тело в...
Просмотров: 2764
© 2012-2018 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- ICQ: 365-810-679
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
