Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Февраль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Огуречная диета: худеем за неделю[/url]До отпуска осталось всего несколько дней, а ваша фигура категорически вытекает за пределы купальника? Срочно садитесь
Просмотров: 690

Похудев, мечтает вернуть вес обратноЭто можно назвать примером зловещей иронии судьбы – бывшая когда-то самой толстой девушкой Великобритании Малисса Джонс теперь умирает от анорексии. Она прошла через гастрошунтирование, и врачи дают ей максимум полгода жизни.

Еще че...

Просмотров: 642

Красный перец поможет похудеть не всем!Если вы способны перенести острый вкус красного стручкового перца, то включите его свою ежедневную диету. Как выяснили диетологи, этот продукт способен подавлять аппетит.

Густо приправленная красным  перцем чили диета может помочь...

Просмотров: 419

Фруктовая диета: вкусное похудение Многие выбирают похудение с помощью фруктовой диеты потому, что она одна из несложных, и при этом позволяет сбрасывать лишний вес плавно и безопасно. Противопоказание к такому фруктовому похудению – гастрит на фоне повышенной кисло...

Просмотров: 352

Похудеть без диетыНаверное, устранить последствия обильных новогодних праздников помогла бы строгая диета. Но сидеть на диете в холодное время года – слишком жестокое испытание, да и специалисты категорически не рекомендуют голодать зимой. Попробуе...

Просмотров: 494

Возраст диет для похудения - 28 лет!Хотите получить максимальный эффект от диеты для похудения? Начинайте придерживаться ее в 28 лет, как советуют эксперты.

Самыми успешными диетерами считаются те, кто начал регулировать режим питания в 28 лет. Женщины под 30 быстрее ст...

Просмотров: 502

Картофельная диета помогает худеть!Картофель может быть частью диеты, направленной на снижение веса. И люди напрасно исключают его из питания, когда стараются похудеть. В этом убеждены американские исследователи.

Многие диетеры воздерживаются от употребления карто...

Просмотров: 491
Трехразовое питание помогает похудетьЕда трижды в день – лучший способ избавления от лишнего веса. К такому выводу пришли американские исследователи. ...
Просмотров: 489
Персональный рецепт похудения По данным Российской академии медицинских наук, в нашей стране каждый второй (55%) имеет лишний вес, а каждый пятый (22%) болен ожирением. На Западе ситуация и того печальнее: там от ожирения страдает каждый третий – 30% населения. И туч...
Просмотров: 571
Нюхать мяту - и худеть!Оказывается, избавиться от лишних килограммов не так уж сложно. Особенно, если следовать рекомендациям, представленным американскими учеными. ...
Просмотров: 422
Маркировка продуктов поможет похудетьВы хотите похудеть? Тогда внимательно читайте маркировкй продуктов питания. ...
Просмотров: 395

4 фактора, мешающих похудетьВсем известно, что для похудения необходимо меньше есть и больше двигаться. Но иногда усилия не приносят желаемого результата. В чем же причина?

Специалисты называют, по крайней мере, четыре причины, не позволяющие похудеть.

 

Плохая...

Просмотров: 550

Молоко поможет похудетьДля того, чтобы сбросить лишний вес, необязательно отказываться от основных приемов пищи. Достаточно поменять фруктовые напитки на обезжиренное молоко.

Питье обезжиренного молока вместо фруктового напитка во время завтрака дает о...

Просмотров: 373

Макароны: рецепт похуденияМакароны – продукт углеводный. И, как многие считают, очень опасный для фигуры. Но на самом деле употребляя макароны можно долго оставаться стройным и легким на подъем человеком. Просто нужно знать, как правильно их есть.

 

В чем польза...

Просмотров: 389