Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Февраль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Черви для похуденияЭто не попытка креативного самоубийства, а одна из самых противоречивых диетических технологий. Жители Гонконга увлеклись глотанием червей-паразитов. Плюс метода в том, что люди достигают быстрого и впечатляющего результата. Ест...

Просмотров: 374

Почему не получается похудеть?Для того, чтобы похудеть, мы готовы на многое. Но бывает так, что проверенные способы не спасают, лишний вес не уходит. Специалисты в таких случаях говорят, что проблема – у нас в голове, ведь у полноты могут быть глубокие психологические...

Просмотров: 336

Таблетки для похудения - просто ужасНа Западе власти запрещают все новые лекарственные средства для похудания. На прошлой неделе в Великобритании с продажи был снят Редуктил, а на этой настала очередь Римонабанта. Может быть, по-настоящему эффективных и безопасных для...

Просмотров: 526

Как похудеть и на этом заработать?Врачи-диетологи нашли самую действенную мотивацию для того, чтобы побудить своих пациентов  с ожирением похудеть. Наличные! Ради денег люди с лишним весом готовы с ним расстаться.
Этот тренд зародился в США, а теперь пересек океан и по...

Просмотров: 446

Новый год помог похудетьВес англичанки Тамеры Смит составлял целых 130 кило, поскольку девушка с 18 лет сидела на весьма опасной диете сладости, пирожные, чипсы, газировка и т.д. И это при росте 163 см! Полнеть девушка начала, когда долгое время жила в Америке и...

Просмотров: 355

Запах остановит перееданиеУченые работают над некими съедобными субстанциями, одно жевание которых будет посылать организму через мозг сигнал о сытости. Наука получила возможность создать продукты, обладающие мощнейшим по степени подавления чувства голод...

Просмотров: 363

Индивидуальный рацион для похуденияПравильное питание – один из главных способов держать себя в форме. Спортивная медицина рекомендует каждому человеку составлять свой личный рацион. В этом случае мы можем точно рассчитать, сколько калорий необходимо ежедневно нашем...

Просмотров: 381

Диета судоку: похудеть на диване!Исследователи сообщают о чудодейственном эффекте так называемой диеты судоку. Разгадывание традиционных японских кроссвордов в течение часа может сжечь все лишние калории, которые мы потребляем вместе с любимыми печешками.
Бри...

Просмотров: 462

Похудеть с помощью желудочного баллонаСовременные хирурги утверждают, что желудочный баллон является эффективным средством борьбы с лишним весом? причем не только у взрослых, но и у подростков. Он представляет собой резиновый пузырь с тонкими стенками из специальной мед...

Просмотров: 367

От протеиновой диеты худеет мозгНесколько последних десятилетий диетологи рекомендовали заниматься спортом и налегать на продукты, богатые протеином, чтобы привести фигуру в порядок, нарастить мышцы и укрепить общее здоровье. Теперь оказывается, что таким "здо...

Просмотров: 446

Капуста сжигает жир не хуже ананасаОказывается, некоторые из самых обычных  овощей способны сжигать жир, помогая избавиться от лишних килограммов, не хуже известного своими жиросжигательными свойствами ананаса. Диетологи утверждают, что эти овощи содержат особые...

Просмотров: 328

Чтобы избавиться от лишнего веса, надо меньше есть, утверждают диетологи. Но некоторые продукты являются отличным оружием против жира.

 

Что съесть, чтобы похудеть?


Эксперты отобрали продукты, содержащие устойчивый крахмал (он не расщепляется в тонкой кишке...

Просмотров: 392

4 причины, почему не получается похудетьВы месяцами сидите на диетах, но при этом упорно сохраняете прежний вес? Исследователи назвали основные возможные причины этого.
На поздний перекусон многие традиционно не обращают внимания. А между тем, кушая по ночам чипсы и конфе...

Просмотров: 304
Морковная диета для похудения
Морковная диета положительно влияет не только на фигуру, но и на общее состоянии организма. Все потому, что в моркови содержится много полезных веществ, среди которых витамины, А, В3, С, Е, К, а также кальций, калий, йод, фосфор, клетчатка, фолиевая и аскорбиновая кислоты, натрий и каротин.
Просмотров: 480