Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Шампанская диета - веселое похудениеВот диета, в честь которой можно поднять бокалы с искрящимся напитком! Возможно пить шампанское и оставаться стройными, как утверждают сторонники нового режима питания.

 Автором шампанской диеты является 31-летняя жительница Нью-...

Просмотров: 379
Доказано: мята помогает худетьУже давно известно, что ароматерапия эффективна при самых разных проблемах со здоровьем: запахи цитрусовых повышают тонус организма, хвойных растений борются с простудой, лаванды с головной болью. Диетологи из американского уни...
Просмотров: 1008

Чтобы похудеть, нужно есть медленнееХватит изнурять себя голодовками и жесткими диетами!  Американские ученые утверждают: чтобы дольше оставаться стройными, нужно во время еды следовать одному главному правилу.

Оказывается, скорость поглощения пищи прямо пропорци...

Просмотров: 385
Завтрак для похудения: просто идеально!Тем, кто хочет похудеть, есть смысл пару раз в неделю устраивать банановые завтраки. Они помогут быстро похудеть, не ограничивая себя в еде

Каким именно должен быть утренний прием пищи, диетологи жарко спорят. Но все сходятся в одном -...

Просмотров: 357

Йогурты с пробиотиками помогают худетьПробиотические йогурты на самом деле работают, как выяснили ученые из Школы медицины Университета Вашингтона. Эти продукты помогают нашему кишечнику расщеплять углеводы.

Возможно, что теперь после того, как вы съедите пиццу или гам...

Просмотров: 360

Почему не получается худетьВы теряете вес, а потом почти также стремительно набираете его обратно? Возможно, вам следует винить гормоны, а не нехватку силы воли.

В очередном выпуске журнала New England Journal of Medicine публикуются данные исследования, автор...

Просмотров: 634

Похудеть поможет KEN-трубка в носуКак далеко вы готовы пойти в борьбе с лишним весом? Новая сомнительная процедура предлагает смельчакам десятидневный курс питания через  трубку в носу, состоящий из 130 калорий в сутки.

Ведущий гастроэнтеролог Университетского госп...

Просмотров: 419
Толстяк ради девушки похудел на 75 кгБлагодаря диете, спортзалу и силе воли россиянин Сергей Аксенов ради любимой девушки за год похудел на 75 килограммов.

Сергей Аксенов сполна хлебнул нелегкой доли толстого мальчика. "Дети очень жестоки. Особенно к тем, кто чем-то отли...

Просмотров: 427

Лишние калории не мешают худетьОказывается, чтобы быть в форме, придерживаться жесткой диеты не обязательно. Сегодня диетологи дают «добро» и на дольки шоколада, и на цитрусовые, и т.д.  Главное, организм должен получать не более 2,500 калорий в день.
Эта цифра один...

Просмотров: 374

В свет выходят запахи для похуденияСкоро в продаже появится абсолютно безвредная «обманка» для мозга. Нюхательные кристаллы с аппетитным запахом ваших любимых продуктов будут передавать ему сигналы о том, что вы уже сыты отличный помощник в деле похудения.
Практика п...

Просмотров: 371

Правильный сахар поможет похудетьМы набираем вес из-за уровня сахара в крови, и это же поможет нам избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли ученые, которые призывают налегать на свежие фрукты и овощи.

В журнале Journal of Clinical Investigation опубликовано ис...

Просмотров: 351
Звездное похудение: успех и провал

Знаменитостям, которые всегда на виду, приходится следить за своей фигурой с особым рвением. В борьбе за стройность звезды порой творят чудеса, проявляя фантастическое упорство и выдержку. Но бывает и так, что слабости берут верх и с та...

Просмотров: 362

Картофельная диета от давления: талия на месте!Долгое время картофель считался продуктом, опасным для талии, а поклонники диеты Дюкана и други подобных режимов питания категорически исключали его из своего списка разрешенных продуктов. Но теперь ученые доказали, что картошка то...

Просмотров: 341

Мамочка сбросила 70 кг за 9 месяцевЭту девушку уже назвали «невероятной худеющей мамой». Всего за девять месяцев она потеряла половину своего веса. К счастью, эта половина была лишней.

Сидящие на диетах люди считают большим успехом похудание на 2-4 кг в месяц, и с этим сог...

Просмотров: 429