Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Чтобы избавиться от нежелательного веса, надо провести один разгрузочный день на свежих огурцах и свежих помидорах.
Семейный доктор Алексей Добровольский знает, как справиться с последствиями длительных праздников!

 

Зубная паста...

Просмотров: 365
Худеем после праздников по методу Маргариты КоролевойСпециальный режим питания поможет быстро сбросить прилипшие за выходные килограммы.

- В принципе, если за весь период застолий вы прибавили до двух килограммов, то есть по 150-200 г за каждые из 10 дней, то это – нормально и беспокоиться в...

Просмотров: 289

5 правил похудения для невысоких женщинПримерно половину россиянок можно отнести к категории женщин миниатюрных, чей рост не превышает 163 см. Им бывает особенно тяжело бороться с лишним весом.

Высокий рост позволяет женщине набрать некий запас лишних килограммов, кото...

Просмотров: 355
Свекольная диета поможет сбросить 6 кгСвекла богата полезными для кожи и волос веществами антоцианами и бетоином, активизирующим обмен веществ в организме.
Просмотров: 578

«Счастливая диета»: похудеть с радостьюНельзя худеть с кислой миной на лице, как считают создатели «Счастливой диеты». Этот режим питания не только сокращает талию, но и повышает настроение.

Авторы Счастливой диеты полагают, что пища прямо воздействует на настроение чел...

Просмотров: 409
5 причин, почему не получается худетьНаши желания могут быть реальные и не очень, выполнимые и совсем фантастичные. Но, есть одно желание, которое с легкостью может воплотить в жизнь любой человек – это красивая и стройная фигура! И чтобы сделать эту мечту – реальностью, нуж...
Просмотров: 433

Два новых способа похуденияЧем ближе Новый год, тем больше разговоров о похудении. Пока коллеги делятся рецептами издевательских диет, а то и вовсе ехидничают «А меньше жрать не пробовала?», салоны красоты во всю предлагают новый способ сбросить лишний вес.

 

Тер...

Просмотров: 351

Шампанская диета - веселое похудениеВот диета, в честь которой можно поднять бокалы с искрящимся напитком! Возможно пить шампанское и оставаться стройными, как утверждают сторонники нового режима питания.

 Автором шампанской диеты является 31-летняя жительница Нью-...

Просмотров: 404
Доказано: мята помогает худетьУже давно известно, что ароматерапия эффективна при самых разных проблемах со здоровьем: запахи цитрусовых повышают тонус организма, хвойных растений борются с простудой, лаванды с головной болью. Диетологи из американского уни...
Просмотров: 1033

Чтобы похудеть, нужно есть медленнееХватит изнурять себя голодовками и жесткими диетами!  Американские ученые утверждают: чтобы дольше оставаться стройными, нужно во время еды следовать одному главному правилу.

Оказывается, скорость поглощения пищи прямо пропорци...

Просмотров: 408
Завтрак для похудения: просто идеально!Тем, кто хочет похудеть, есть смысл пару раз в неделю устраивать банановые завтраки. Они помогут быстро похудеть, не ограничивая себя в еде

Каким именно должен быть утренний прием пищи, диетологи жарко спорят. Но все сходятся в одном -...

Просмотров: 383

Йогурты с пробиотиками помогают худетьПробиотические йогурты на самом деле работают, как выяснили ученые из Школы медицины Университета Вашингтона. Эти продукты помогают нашему кишечнику расщеплять углеводы.

Возможно, что теперь после того, как вы съедите пиццу или гам...

Просмотров: 382

Почему не получается худетьВы теряете вес, а потом почти также стремительно набираете его обратно? Возможно, вам следует винить гормоны, а не нехватку силы воли.

В очередном выпуске журнала New England Journal of Medicine публикуются данные исследования, автор...

Просмотров: 683

Похудеть поможет KEN-трубка в носуКак далеко вы готовы пойти в борьбе с лишним весом? Новая сомнительная процедура предлагает смельчакам десятидневный курс питания через  трубку в носу, состоящий из 130 калорий в сутки.

Ведущий гастроэнтеролог Университетского госп...

Просмотров: 443