Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Если вы любите фисташки и подумываете сбросить лишний вес, вот вам наш совет: покупайте их неочищенными. Почему? Да потому что те, кто употребляет неочищенные от скорлупы фисташки, очищая их предварительно вручную, съедает их в горазд...

Ученые рассказали, почему считают сельдерей овощем номер один в деле похудения, а также о том, как правильно употреблять сельдерей, чтобы улучшить самочувствие или сбросить лишние килограммы.

Известно, что сельдерей усиливает выра...

18-летний студент университета, серьезно увлекающийся культуризмом, приобрел через интернет сжигающие жир таблетки. Через три часа после их приема парня отвезли в больницу, где он и скончался.

Фанатик фитнеса и бодибилдинга Сармад...

Если вы хотите похудеть с гарантией, то не спешите садиться на диету, как предупреждают исследователи. Лучше заведите какую-нибудь интрижку с симпатичным мужчиной.

Супружеская измена традиционно рассматривается как нечто плохое и...

Чез Боно заявил, что находится на очень строгой диете, которая уже помогла ему сбросить 18 кг. Но в общей сложности сын певицы Шер собирается похудеть на 35 кг.

Еще недавно Чез Боно звался Честити Боно, ведь он появился на свет девочкой и до 4...

Несмотря на то, что времяпровождение за компьютером медики давно причислили к наиболее вредным для здоровья занятиям, и в нем может быть польза. Главное: не бороздить бездумно просторы интернета, а действительно работать, напрягать...

Всегда делайте зарядку до завтрака, а не после, как рекомендуют специалисты. В этом случае вы сожжете на 20% больше жира в теле, и не получите за день никаких дополнительных калорий.

Исследователи из Университета Нортумбрии в Великобри...

Кукурузная каша является, по мнению диетологов, блюдом, которое обязательно должно присутствовать в рационе питания зимой. В ней много полезных для организма веществ, к тому же эта каша низкокалорийна и рекомендуется для диет, так ка...

Доживите до 75 и вы сможете питаться любимыми тортиками и другими продуктами без всяких опасений за ваше здоровье. Ученые выяснили, что в этом возрасте диета уже никак не влияет на организм человека.

Кто из нас не мечтал есть любимые блюда...

Келли Осборн благодарит своего бойфренда вегана за то, что у нее теперь такая стройная фигура. 27-летняя звезда за два последних года растеряла почти весь свой лишний вес.

Бойфренд певицы и актрисы Мэтью Моссхарт оказался тем самым стим...

После праздника в желудке часто остается чувство тяжести, а на теле – лишние килограммы. О том, как быстро вернуться в форму и наладить пищеварение, нашему корреспонденту рассказала к.м.н., врач-диетолог Галия Шафигуллина.

Не стоит думать, что состоящая из большого количества фруктов и овощей диета может обмануть ваш организм и заставить его в целом есть меньше. В некоторых случаях фрукты и овощи только усиливают голод.

К примеру, если вы выпьете стакан фру...

У 55-летней женщины, страдавшей от лишнего веса, возникли симптомы, схожие с полиомиелитом. Тогда ее загипнотизировали, внушив мысль о том, что она прошла через гастрошунтирование. И это помогло даме похудеть.

Жительница города Фен...

Знаменитый американский актер Мэтью Макконахи рассказал, какие эмоции он переживает, потеряв почти четверть своего веса. Такое радикальное похудение понадобилось исполнителю ради новой роли.

Мэттью Макконахи заслуженно считает...