Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Жена похудела на 35 кг ради почки для мужаСупруги прожили в браке 50 лет, когда мужу срочно понадобилась трансплантация почки. Жена была подходящим донором, но у нее имелся лишний вес, который препятствовал проведению операции. И тогда женщина совершила настоящий подвиг.

Пр...

Просмотров: 476

Йогуртовая диета: худеем безопасноБыстро привести в порядок свое здоровье и фигуру поможет несложная и вкусная йогуртовая диета.

 

Йогурт – уникальный продукт. Конечно, если речь идет о натуральном продукте короткого срока хранения, а не о химическом подслащенном сурр...

Просмотров: 568

Выбрана лучшая национальная кухня для похуденияАвстралийские специалисты в области здорового питания и диетологии провели экспериментальное исследование, чтобы узнать, какая из кухонь мира может считаться наиболее эффективной в борьбе с ожирением. Употребление её блюд не толь...

Просмотров: 463

Созданы пирожные для похудения!Это звучит слишком хорошо для того, чтобы быть правдой. И, тем не менее, новая линейка пирожных, как утверждают ее создатели, способна не прибавлять лишний вес а, напротив, сжигать калории.

Недавно образованная британская компания Kl...

Просмотров: 560

40 причин, мешающих похудетьОт упражнений йоги до прослушивания поп-музыки. Британские журналисты составили список из 40 причин, по которым ваша диета может не привести к желаемым результатам. Итак...


1. Употребление каш на завтрак. В них сахар, который вызывае...

Просмотров: 500

Сладкий завтрак поможет худеть и после диетыТе, кто хотя бы раз сидел на диете, хорошо знают: чувство голода в этот момент становится особенно мучительным. Голодные муки часто возникают, когда диета ограничивает употребление быстрых углеводов, поясняют специалисты. По этой пр...

Просмотров: 385

Похудеть помогут контрастные тарелкиТо, что правильный выбор посуды для еды помогает всем худеющим быстрее добиться результата, ученым известно давно. Но в ряду исследований на эту тему появилось еще одно – и на этот раз речь идет не просто о размере и окраске тарелок. Амери...

Просмотров: 461

Изменить мышление, чтобы похудетьХотите изменить пропорции фигуры измените ваши мысли по поводу пищи. В новой книге говорится о том, что секретом успешной диеты является новое мышление.

Касаются ли эти мысли тортика, сыра, чипсов или печешек, но женщины думают о еде бо...

Просмотров: 527

Молоко и пиво помогут похудетьШвейцарские ученые утверждают, что в пиве и молоке содержится волшебная молекула, которая может сделать человека сильным, стройным и здоровым. Это хорошая новость для любителей слабоалкогольных напитков.

Как установили эксперты и...

Просмотров: 460

5 сытых правил ужина для похуденияЕсть или не есть, а если есть, то что? Этим вопросом мучается каждая женщина, которая решила начать борьбу с лишним весом. Несмотря на то что многие диетологи не рекомендуют принимать пищу после 6-ти вечера, желудок продолжает требовать...

Просмотров: 340

Названа лучшая диета в деле похуденияАмериканские ученые из университета Индианы выяснили, что вред от рациона питания с упором на белковую пищу – так называемой диеты Аткинса был в свое время сильно преувеличен.

Напомним, что прежде диетологами высказывались сомнения...

Просмотров: 569

Диета в ледяной ванне - новый способ быстро похудетьОтказ от завтраков, ледяные ванны, черный кофе вот некоторые самые удивительные и экстремальные технологии борьбы с лишним весом. Основанные на них системы набирают большую популярность, чем диета Дюкана.

На протяжении более чем 10...

Просмотров: 315

10 продуктов для похудения: плюсы и минусыОказывается, даже те продукты, которые кажутся здоровыми всем без исключения, могут сыграть с нашим телом злую шутку – вместо того, чтобы помогать избавляться от лишнего веса, наоборот, стимулируют его прибавку.

 

Пищевых парадоксов...

Просмотров: 313

Не от всякого кофе можно похудетьЭкстракт на основе зерен зеленого кофе может помочь человеку потерять лишний вес. Эксперты полагают, что это может стать основой нового диетического метода.

Экстракт из зерен зеленого кофе уже продается в США в качестве пищевой добавк...

Просмотров: 455