Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Мамочка сбросила 70 кг за 9 месяцевЭту девушку уже назвали «невероятной худеющей мамой». Всего за девять месяцев она потеряла половину своего веса. К счастью, эта половина была лишней.

Сидящие на диетах люди считают большим успехом похудание на 2-4 кг в месяц, и с этим сог...

Просмотров: 443

Блюда из сыра для красоты и похуденияСырная диета предназначена, в первую очередь, тем, кто ощущает недостаток кальция и витамина А. Диагностировать этот дефицит легко – начинают слоиться ногти, волосы становятся тусклыми, кожа – вялой.

 

Сырная диета, разработанная го...

Просмотров: 320

4 супер-правила для быстрого похуденияНа самом деле, для успешного быстрого похудения во время диеты не требуется так много силы воли, как некоторые могут предположить. Американские исследователи советуют лишь несколько изменить обеденное пространство.

"Наши дома прос...

Просмотров: 333

Диета на воде: как запивать, чтобы худеть?Эта система питания основана на замене жидких блюд (супов, каш, бульонов) аналогичным объемом воды.

 

Как правило, при диете на воде используется минеральная вода без газа, комнатной температуры, один раз в день – горячая кипяченая вод...

Просмотров: 427

О способах похудения, которые скрываютБулимия и анорексия две крайних формы навязчивых состояний (аддикции), связанных с едой. При этом человек, больной анорексией, практически ничего не ест, а тот, кто страдает булимией, ест излишне много.

 

Всемирная история похудания...

Просмотров: 368

Доказано: одинаковая еда помогает худетьСпециалисты по здоровому питанию называют это скучной диетой. Но, как выяснилось, поедая каждый день один и тот же набор продуктов, вы можете избавиться от лишнего веса.

Говорят, что прелесть кухни в ее разнообразии. Исследователи из а...

Просмотров: 382

2 продукта для похуданияЖелающим потерять лишний вес эксперты советуют налегать на йогурты и орехи. Эти продукты помогут фигуре стать более стройной.

 

Долгие годы вопрос похудания увязывался с количеством калорий, которые каждый день потребляет человек. О...

Просмотров: 375
Огуречная диета: худеем за неделю[/url]До отпуска осталось всего несколько дней, а ваша фигура категорически вытекает за пределы купальника? Срочно садитесь
Просмотров: 623

Похудев, мечтает вернуть вес обратноЭто можно назвать примером зловещей иронии судьбы – бывшая когда-то самой толстой девушкой Великобритании Малисса Джонс теперь умирает от анорексии. Она прошла через гастрошунтирование, и врачи дают ей максимум полгода жизни.

Еще че...

Просмотров: 606

Красный перец поможет похудеть не всем!Если вы способны перенести острый вкус красного стручкового перца, то включите его свою ежедневную диету. Как выяснили диетологи, этот продукт способен подавлять аппетит.

Густо приправленная красным  перцем чили диета может помочь...

Просмотров: 400

Фруктовая диета: вкусное похудение Многие выбирают похудение с помощью фруктовой диеты потому, что она одна из несложных, и при этом позволяет сбрасывать лишний вес плавно и безопасно. Противопоказание к такому фруктовому похудению – гастрит на фоне повышенной кисло...

Просмотров: 334

Похудеть без диетыНаверное, устранить последствия обильных новогодних праздников помогла бы строгая диета. Но сидеть на диете в холодное время года – слишком жестокое испытание, да и специалисты категорически не рекомендуют голодать зимой. Попробуе...

Просмотров: 473

Возраст диет для похудения - 28 лет!Хотите получить максимальный эффект от диеты для похудения? Начинайте придерживаться ее в 28 лет, как советуют эксперты.

Самыми успешными диетерами считаются те, кто начал регулировать режим питания в 28 лет. Женщины под 30 быстрее ст...

Просмотров: 491

Картофельная диета помогает худеть!Картофель может быть частью диеты, направленной на снижение веса. И люди напрасно исключают его из питания, когда стараются похудеть. В этом убеждены американские исследователи.

Многие диетеры воздерживаются от употребления карто...

Просмотров: 476