Последние события

Хурма. Оранжевая находка в холодаОдин из самых ценных фруктов осенне-зимнего периода – это хурма. Этот оранжевый фрукт не только поднимет настроение своим насыщенным вкусом, но также отлично пополнит витаминный запас и даже благотворно скажется на вашей фигуре.
Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Толстяк ради девушки похудел на 75 кгБлагодаря диете, спортзалу и силе воли россиянин Сергей Аксенов ради любимой девушки за год похудел на 75 килограммов.

Сергей Аксенов сполна хлебнул нелегкой доли толстого мальчика. "Дети очень жестоки. Особенно к тем, кто чем-то отли...

Просмотров: 459

Лишние калории не мешают худетьОказывается, чтобы быть в форме, придерживаться жесткой диеты не обязательно. Сегодня диетологи дают «добро» и на дольки шоколада, и на цитрусовые, и т.д.  Главное, организм должен получать не более 2,500 калорий в день.
Эта цифра один...

Просмотров: 403

В свет выходят запахи для похуденияСкоро в продаже появится абсолютно безвредная «обманка» для мозга. Нюхательные кристаллы с аппетитным запахом ваших любимых продуктов будут передавать ему сигналы о том, что вы уже сыты отличный помощник в деле похудения.
Практика п...

Просмотров: 392

Правильный сахар поможет похудетьМы набираем вес из-за уровня сахара в крови, и это же поможет нам избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли ученые, которые призывают налегать на свежие фрукты и овощи.

В журнале Journal of Clinical Investigation опубликовано ис...

Просмотров: 373
Звездное похудение: успех и провал

Знаменитостям, которые всегда на виду, приходится следить за своей фигурой с особым рвением. В борьбе за стройность звезды порой творят чудеса, проявляя фантастическое упорство и выдержку. Но бывает и так, что слабости берут верх и с та...

Просмотров: 380

Картофельная диета от давления: талия на месте!Долгое время картофель считался продуктом, опасным для талии, а поклонники диеты Дюкана и други подобных режимов питания категорически исключали его из своего списка разрешенных продуктов. Но теперь ученые доказали, что картошка то...

Просмотров: 363

Мамочка сбросила 70 кг за 9 месяцевЭту девушку уже назвали «невероятной худеющей мамой». Всего за девять месяцев она потеряла половину своего веса. К счастью, эта половина была лишней.

Сидящие на диетах люди считают большим успехом похудание на 2-4 кг в месяц, и с этим сог...

Просмотров: 453

Блюда из сыра для красоты и похуденияСырная диета предназначена, в первую очередь, тем, кто ощущает недостаток кальция и витамина А. Диагностировать этот дефицит легко – начинают слоиться ногти, волосы становятся тусклыми, кожа – вялой.

 

Сырная диета, разработанная го...

Просмотров: 326

4 супер-правила для быстрого похуденияНа самом деле, для успешного быстрого похудения во время диеты не требуется так много силы воли, как некоторые могут предположить. Американские исследователи советуют лишь несколько изменить обеденное пространство.

"Наши дома прос...

Просмотров: 339

Диета на воде: как запивать, чтобы худеть?Эта система питания основана на замене жидких блюд (супов, каш, бульонов) аналогичным объемом воды.

 

Как правило, при диете на воде используется минеральная вода без газа, комнатной температуры, один раз в день – горячая кипяченая вод...

Просмотров: 434

О способах похудения, которые скрываютБулимия и анорексия две крайних формы навязчивых состояний (аддикции), связанных с едой. При этом человек, больной анорексией, практически ничего не ест, а тот, кто страдает булимией, ест излишне много.

 

Всемирная история похудания...

Просмотров: 374

Доказано: одинаковая еда помогает худетьСпециалисты по здоровому питанию называют это скучной диетой. Но, как выяснилось, поедая каждый день один и тот же набор продуктов, вы можете избавиться от лишнего веса.

Говорят, что прелесть кухни в ее разнообразии. Исследователи из а...

Просмотров: 393

2 продукта для похуданияЖелающим потерять лишний вес эксперты советуют налегать на йогурты и орехи. Эти продукты помогут фигуре стать более стройной.

 

Долгие годы вопрос похудания увязывался с количеством калорий, которые каждый день потребляет человек. О...

Просмотров: 381
Огуречная диета: худеем за неделю[/url]До отпуска осталось всего несколько дней, а ваша фигура категорически вытекает за пределы купальника? Срочно садитесь
Просмотров: 660