Диеты для похудения

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Июль 2025 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Худеем после праздников по методу Маргариты Королевой

21-11-2013, 10:21
0

1

2

3

4

5

Специальный режим питания поможет быстро сбросить прилипшие за выходные килограммы.

- В принципе, если за весь период застолий вы прибавили до двух килограммов, то есть по 150-200 г за каждые из 10 дней, то это – нормально и беспокоиться в...

5 правил похудения для невысоких женщин

21-11-2013, 10:20
0

1

2

3

4

5

Примерно половину россиянок можно отнести к категории женщин миниатюрных, чей рост не превышает 163 см. Им бывает особенно тяжело бороться с лишним весом.

Высокий рост позволяет женщине набрать некий запас лишних килограммов, кото...

Свекольная диета поможет сбросить 6 кг

21-11-2013, 10:20
0

1

2

3

4

5

Свекла богата полезными для кожи и волос веществами антоцианами и бетоином, активизирующим обмен веществ в организме.

«Счастливая диета»: похудеть с радостью

21-11-2013, 10:15
0

1

2

3

4

5

Нельзя худеть с кислой миной на лице, как считают создатели «Счастливой диеты». Этот режим питания не только сокращает талию, но и повышает настроение.

Авторы Счастливой диеты полагают, что пища прямо воздействует на настроение чел...

5 причин, почему не получается худеть

21-11-2013, 10:13
0

1

2

3

4

5

Наши желания могут быть реальные и не очень, выполнимые и совсем фантастичные. Но, есть одно желание, которое с легкостью может воплотить в жизнь любой человек – это красивая и стройная фигура! И чтобы сделать эту мечту – реальностью, нуж...

Два новых способа похудения

21-11-2013, 09:47
0

1

2

3

4

5

Два новых способа похудения Чем ближе Новый год, тем больше разговоров о похудении. Пока коллеги делятся рецептами издевательских диет, а то и вовсе ехидничают «А меньше жрать не пробовала?», салоны красоты во всю предлагают новый способ сбросить лишний вес.

Тер...

Шампанская диета - веселое похудение

21-11-2013, 09:47
0

1

2

3

4

5

Вот диета, в честь которой можно поднять бокалы с искрящимся напитком! Возможно пить шампанское и оставаться стройными, как утверждают сторонники нового режима питания.

Автором шампанской диеты является 31-летняя жительница Нью-...

Доказано: мята помогает худеть

21-11-2013, 09:42
0

1

2

3

4

5

Уже давно известно, что ароматерапия эффективна при самых разных проблемах со здоровьем: запахи цитрусовых повышают тонус организма, хвойных растений борются с простудой, лаванды с головной болью. Диетологи из американского уни...

Чтобы похудеть, нужно есть медленнее

21-11-2013, 09:40
0

1

2

3

4

5

Хватит изнурять себя голодовками и жесткими диетами! Американские ученые утверждают: чтобы дольше оставаться стройными, нужно во время еды следовать одному главному правилу.

Оказывается, скорость поглощения пищи прямо пропорци...

Завтрак для похудения: просто идеально!

21-11-2013, 09:37
0

1

2

3

4

5

Тем, кто хочет похудеть, есть смысл пару раз в неделю устраивать банановые завтраки. Они помогут быстро похудеть, не ограничивая себя в еде

Каким именно должен быть утренний прием пищи, диетологи жарко спорят. Но все сходятся в одном -...

Йогурты с пробиотиками помогают худеть

21-11-2013, 08:07
0

1

2

3

4

5

Пробиотические йогурты на самом деле работают, как выяснили ученые из Школы медицины Университета Вашингтона. Эти продукты помогают нашему кишечнику расщеплять углеводы.

Возможно, что теперь после того, как вы съедите пиццу или гам...

Почему не получается худеть

21-11-2013, 08:06
0

1

2

3

4

5

Вы теряете вес, а потом почти также стремительно набираете его обратно? Возможно, вам следует винить гормоны, а не нехватку силы воли.

В очередном выпуске журнала New England Journal of Medicine публикуются данные исследования, автор...

Похудеть поможет KEN-трубка в носу

21-11-2013, 08:05
0

1

2

3

4

5

Как далеко вы готовы пойти в борьбе с лишним весом? Новая сомнительная процедура предлагает смельчакам десятидневный курс питания через трубку в носу, состоящий из 130 калорий в сутки.