Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Всегда делайте зарядку до завтрака, а не после, как рекомендуют специалисты. В этом случае вы сожжете на 20% больше жира в теле, и не получите за день никаких дополнительных калорий.

Исследователи из Университета Нортумбрии в Великобри...

Кукурузная каша является, по мнению диетологов, блюдом, которое обязательно должно присутствовать в рационе питания зимой. В ней много полезных для организма веществ, к тому же эта каша низкокалорийна и рекомендуется для диет, так ка...

Доживите до 75 и вы сможете питаться любимыми тортиками и другими продуктами без всяких опасений за ваше здоровье. Ученые выяснили, что в этом возрасте диета уже никак не влияет на организм человека.

Кто из нас не мечтал есть любимые блюда...

Келли Осборн благодарит своего бойфренда вегана за то, что у нее теперь такая стройная фигура. 27-летняя звезда за два последних года растеряла почти весь свой лишний вес.

Бойфренд певицы и актрисы Мэтью Моссхарт оказался тем самым стим...

После праздника в желудке часто остается чувство тяжести, а на теле – лишние килограммы. О том, как быстро вернуться в форму и наладить пищеварение, нашему корреспонденту рассказала к.м.н., врач-диетолог Галия Шафигуллина.

Не стоит думать, что состоящая из большого количества фруктов и овощей диета может обмануть ваш организм и заставить его в целом есть меньше. В некоторых случаях фрукты и овощи только усиливают голод.

К примеру, если вы выпьете стакан фру...

У 55-летней женщины, страдавшей от лишнего веса, возникли симптомы, схожие с полиомиелитом. Тогда ее загипнотизировали, внушив мысль о том, что она прошла через гастрошунтирование. И это помогло даме похудеть.

Жительница города Фен...

Знаменитый американский актер Мэтью Макконахи рассказал, какие эмоции он переживает, потеряв почти четверть своего веса. Такое радикальное похудение понадобилось исполнителю ради новой роли.

Мэттью Макконахи заслуженно считает...

Шведские работодатели часто отказывают соискателям, имеющим лишний вес. Владельцам компаний не нужны люди, у которых могут быть проблемы с производительностью труда, как выяснили исследователи.

Официально в Швеции нет и не может бы...

Даже если вы не являетесь поклонником игр с использованием виртуальной реальности, вам все равно стоит обратить на них внимание. Ведь они позволяют игрокам более эффективно худеть, как выяснили исследователи.

Причем сами игры для это...

Стало известно, что популярная певица Ева Польна так и не смогла избавиться от ненавистных лишних килограммов, несмотря на отчаянные попытки похудеть.

Экс-солистка группы «Гости из будущего» была замечена на днях во время своего всыт...

Хотите похудеть, но не находите в себе силы на посещение спортзала? Тогда почаще смотрите фильмы ужасов они могут заменить беговую дорожку.

Ученые из Университета Вестминстера установили, что просмотр полуторачасового ужастика сж...

Обычно при слове «масло» возникают ассоциации с чем-то очень жирным и калорийным. Собственно, так оно и есть. Однако даже масло может помочь стать стройнее и изящнее.

Обратите внимание на льняное масло – этот продукт ускоряет ночной рас...

Сотрудники университета Огайо разработали уникальный, безоперационный способ удаления жировых отложений в труднодоступных местах. Если до сих пор единственным решением проблемы была пластика, то теперь на помощь пациентам приду...